Siempre debemos estar para nosotros mismos, siempre debemos confiar en lo que somos y siempre debemos ser fiel a nuestros principios y valores, porque es de hay donde comienza todo.
Nadie sin dudar, se escapa al que dirán, ese testimonio falso, incómodo y distorsionado que los demás tienden a decir de uno, solo porque lo imagina, lo inventó o sencillamente sigue la comidilla de un comentario.
Enfrentarse al que dirán no es fácil, hay quienes sufren por estos comentarios, sobre todo si necesitan sentirse validados o aceptados por otras personas, eso los incomoda incluso los hace actual de cierta forma, solo con el fin de poner un alto a ese Que dirán.
De hecho algunas veces dejan de hacer algo o de vivir, por temor a esos comentarios que puedan surgir, pero creo que nuestra vida se trata más que de un simple comentario, que mientras nosotros sepamos la verdad, lo demás solo es una falsedad.
Ante el que dirán para mí es necesario recordar que la verdadera historia de mi vida la se soy yo, que nadie la ha vivido para saber más de lo que piensa, que nadie tiene derecho a invadir tu espacio y mucho menos a opinar y disfundir lo que piensa de mí.
Ahora bien tener una baja autoestima sin duda influye en ese que dirán! Porque bajo está condición lo que más se desea es la aprobación de los demás, eso desencadena ese miedo e inseguridad que termina invadiendo nuestro propio yo.
Al final si no ponemos un alto, nos hacemos esclavos de esos comentarios, limitamos nuestras acciones, emociones y hasta nuestros pensamientos y esto al ser difícil de controlar, caemos en ese miedo a los comentarios negativos o las críticas.
No todos podemos lidiar con esta situación y es valido, pero aprender a afrontar, superar y continuar también lo es, porque el grado de aceptación de otros definitivamente lo ponemos nosotros.
Dejar que está aceptación supere los límites es un problema, sobre todo porque debemos vivir la vida y no todo será valido para otros, pero si no es perjudicial, no afecta a nadie, entonces porque no hacerlo.
Nunca debemos cambiar nuestras acciones, palabras y pensamientos para complacer a los demás, al final nunca viviremos nuestra vida, compartir o mediar es otra cosa, pero cambiar nuestra opinión, acciones para complacer o agradar a otros realmente no es la opción.
Faltar a nuestro propio convencimiento es faltar a nosotros mismos, como dije al principio a nuestros valores y principios y eso no es la opción, porque se trata de mí, porque cada quien tiene su esencia y personalidad.
Respetar es un gran paso, aceptar a cada quien como es, hacer recomendaciones positivas y sobre todo evitar las críticas es un gran paso para que todos se sientan incluidos aún cuando todos somos diferentes.
Evitar disfundir comentarios o historias de la vida de alguien es tan importante y beneficioso, no podemos andar por la vida hablando de lo que no hemos vivido, de la historia de alguien más.
Sentirme atacada bajo cualquier comentario negativo lo he vivido, pero sentirme segura de mi, de mis principios y valores me han ayudado a entender que no soy responsable de lo que los demás piensen de mí.
Que yo soy quien conoce mi historia, que yo soy quien conoce mi verdad y todo lo que hago para vivir de la mejor y sana manera, saber que en esta vida nadie estará conforme contigo ni con ellos mismos es un gran alivio.
Así que dar un alto de forma consciente o sencillamente ignorar estos ataques del que dirán, es una forma de vivir y de cuidar tu salud mental.
! [English]
What people will say is not part of my story.
We must always be for ourselves, we must always be confident in who we are and we must always be faithful to our principles and values, because that is where it all begins.
No one, without a doubt, escapes what they will say, that false, uncomfortable and distorted testimony that others tend to say about you, just because you imagine it, you invented it or simply follow the gossip of a comment.
Facing what others will say is not easy, there are those who suffer from these comments, especially if they need to feel validated or accepted by other people, that makes them uncomfortable and even makes them act in a certain way, just in order to put a stop to that What they will say.
In fact sometimes they stop doing something or living, for fear of those comments that may arise, but I believe that our life is more than a simple comment, as long as we know the truth, the rest is just a falsehood.
In the face of what people will say, for me it is necessary to remember that the real story of my life is me, that no one has lived it to know more than what they think, that no one has the right to invade your space and much less to give their opinion and disguise what they think of me.
Now, having a low self-esteem undoubtedly influences what people will say! Because under this condition what is most desired is the approval of others, that triggers that fear and insecurity that ends up invading our own self.
In the end, if we do not put a stop, we become slaves of those comments, we limit our actions, and we become a slave to those comments.
Not all of us can deal with this situation and it is valid, but learning to cope, overcome and continue is also valid, because the degree of acceptance of others is definitely set by us.
Letting this acceptance exceed the limits is a problem, especially because we must live life and not everything will be valid for others, but if it is not harmful, does not affect anyone, then why not do it.
We should never change our actions, words and thoughts to please others, in the end we will never live our life, sharing or mediating is another thing, but changing our opinion, actions to please or please others is really not the option.
To lack our own conviction is to lack ourselves, as I said at the beginning to our values and principles and that is not the option, because it is about me, because each one has his essence and personality.
To respect is a big step, to accept everyone as they are, to make positive recommendations and above all to avoid criticism is a big step to make everyone feel included even when we are all different.
Avoiding spreading comments or stories of someone else's life is so important and beneficial, we can't go through life talking about what we haven't lived, about someone else's story.
Feeling attacked under any negative comment I have experienced, but feeling confident about myself, my principles and values have helped me to understand that I am not responsible for what others think of me.
That I am the one who knows my story, that I am the one who knows my truth and everything I do to live in the best and healthy way, knowing that in this life no one will be happy with you or with themselves is a great relief.
So to consciously stop or simply ignore these attacks of what people will say, is a way to live and take care of your mental health.
Photographs of my authorship taken with my Samsung A10 camera phone edition with the Griart.