Hola.... Hoy quiero compartir un tema poco común pero que se encuentra inserto en nuestras vidas y el cual debemos de atender para cuidar muchas veces de nuestro bienestar integral reinventarse 😌
La salud mental es tan importante para lograr ese bienestar integral tan necesario y que muchas veces descuidamos y perdemos, sin darnos cuenta hasta que todo comienza a retroceder, estancarse o detenerse.
Hello.... Today I want to share an uncommon topic but that is inserted in our lives and which we must attend to take care of many times of our integral wellness reinvent yourself 😌.
Mental health is so important to achieve that integral wellness so necessary and that many times we neglect and lose, without realizing it until everything begins to regress, stagnate or stop.
En este caso algo ocurre con mi trabajo mi pasión de vida están ocurriendo cambios que siguen desmejorando el sistema educativo y eso es para mí como maestra un grave problema porque se trata de la educación de miles de niños en nuestro país.
Esto genera en mi estrés sobre todo el ver cómo un maestro pierde su esencia, pedagogía y sobre todo su sonrisa y carisma para entregar a los niños lo que queda de ellos los gritos, mal humor y maltratos, es algo con lo que no pensaba lidiar durante mi carrera como profesional de la docencia.
Esto me ha puesto a pensar que quizás es hora de hacer un cambio, aunque duela en este caso amo mi labor pero bajo un sistema donde se perdió el amor, el sentido de pertenencia y los valores, siento que quedarme es en parte apoyar esta situación que se que no es culpa de mis apreciados colegas.
In this case something happens with my work my life passion changes are occurring that continue to deteriorate the education system and that is for me as a teacher a serious problem because it is the education of thousands of children in our country.
This generates stress in me especially to see how a teacher loses his essence, pedagogy and above all his smile and charisma to deliver to the children what is left of them yelling, bad humor and mistreatment, is something that I did not think to deal with during my career as a professional teacher.
This has made me think that maybe it is time to make a change, although it hurts in this case I love my work but under a system where love, sense of belonging and values were lost, I feel that staying is partly to support this situation that I know is not the fault of my valued colleagues.
En mi caso antes de colapsar ante alguna crisis existencial me detengo y comienzo a reinventarme, para mí es un proceso de armar nuevamente el rompecabezas de mi vida que se ha ido separando o quizas peor aún perdiendo piezas que de seguro lo han cambiado todo radicalmente.
Es hay cuando entra el proceso de reflexionar y comenzar a cambiar lo que sea necesario, atendiendo a mi forma de pensar, sentir de actuar y para ello es vital salir de mi zona de confort confrontando aquello que genera esas emociones confusas.
Esto solo sucede en mí cuando existe un detonante que impacta muy fuertemente mi vida, no es algo que hago por gusto, porque no se trata de cambiar quien soy, sino de trabajar en esos aspectos que impiden mi crecimiento emocional y desarrollo integral de mi ser, sin perder mi esencia.
In my case, before collapsing before some existential crisis I stop and start to reinvent myself, for me it is a process of reassembling the puzzle of my life that has been separating or maybe even worse, losing pieces that have changed everything radically.
This is when I start the process of reflecting and beginning to change what is necessary, taking into account my way of thinking, feeling and acting, and for this it is vital to get out of my comfort zone, confronting what generates those confusing emotions.
This only happens in me when there is a trigger that strongly impacts my life, it is not something I do for fun, because it is not about changing who I am, but to work on those aspects that prevent my emotional growth and integral development of my being, without losing my essence.
Creo que para cambiar aspectos de nuestras vidas debemos de tener determinación, voluntad y valentía, porque reinventarse a uno mismo requiere de una dedicación constante y sincera.
Aprender de nuestras equivocaciones, errores y reconocer que no somos totalmente perfectos es lo que realmente nos ayudará a conocer y respetar nuestras fortalezas, habilidades y cualidades que habitan en nuestro ser interior.
No soy una experta en esta práctica pero después de sentirme renacida con una nueva oportunidad de vida, siempre trato de cambiar aspectos en ella porque quiero no solo confiar en mí, sino creer y crecer en mi interior.
Así que reinventarme realmente me hace sentir libre, genera en mí paz sobre todo porque como ya les comenté se trata de conciliar con mí salud mental, por lo cuál tomo en consideración algunos aspectos para avanzar porque está vez serán cambios que generarán impacto en mis rutinas diarias que de seguro influirán en mis emociones.
I believe that in order to change aspects of our lives we must have determination, will and courage, because reinventing ourselves requires constant and sincere dedication.
Learning from our mistakes, errors and recognizing that we are not totally perfect is what will really help us to know and respect our strengths, abilities and qualities that dwell in our inner being.
I am not an expert in this practice but after feeling reborn with a new life opportunity, I always try to change aspects in it because I want to not only trust myself, but believe and grow within myself.
So reinventing myself really makes me feel free, it generates peace in me especially because as I told you it is about reconciling with my mental health, so I take into consideration some aspects to move forward because this time they will be changes that will generate impact on my daily routines that will surely influence my emotions.
No es fácil reinventarse para muchos es un tema quizás incómodo, pero es mejor evaluarse internamente, sin esperar llegar al límite viviendo experiencias que no nos llenan de felicidad ni nos llevan a dónde queremos estar, aprender a conocernos, saber realmente que estamos haciendo para ser feliz es vital para nuestro bienestar.
Enfocarse en el cambio con optimismo es cuestión de disciplina y constancia para poder redirigir metas, objetivos e ideas, lo mejor de todo es que todo este reinventó radica en mí y de seguro los resultados serán los mejores sobre todo si logro el objetivo de cuidar mi salud mental, mis emociones y sentimientos.
It is not easy to reinvent oneself for many is perhaps an uncomfortable subject, but it is better to evaluate ourselves internally, without waiting to reach the limit living experiences that do not fill us with happiness or take us to where we want to be, learning to know ourselves, really know what we are doing to be happy is vital for our welfare.
Focusing on change with optimism is a matter of discipline and perseverance to redirect goals, objectives and ideas, the best of all is that all this reinvention lies in me and surely the results will be the best, especially if I achieve the goal of taking care of my mental health, my emotions and feelings.
Reinventarme 🌻😌🌻.
Reinvent myself 🌻😌🌻.
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