Querida comunidad de #Holos-Lotus, les saludo y deseo una feliz semana.
Atraída por el tema que nos propone 
Lo primero es contarles que aquí, en Cuba o, por lo menos, en la parte donde vivo, no está muy normalizado ir a un terapeuta o, como le llamamos aquí, al psicólogo.
Hasta hace muy poco ir al psicólogo era signo de estar desequilibrado mentalmente, así que era un tabú.
Por una cosa o por otra, esa nunca ha sido opción para mí y no digo que esté mal hacerlo, sino que yo no lo he hecho nunca.
En mis momentos difíciles o simplemente cuando necesito desahogar alguna situación, he sido afortunada de contar siempre con alguna amiga para que me escuche.
La verdad no es que tengo demasiadas, a estas alturas de la vida. La que no ha emigrado está pensando en hacerlo, pero siempre he contado con personas maravillosas que me sacan la presión, comparten sus consejos sabios o simplemente me escuchan y eso ya es bastante.
Como les decía, la mayoría de mis amigas han emigrado por la difícil situación económica que se vive en Cuba. Y también han aparecido algunas más jóvenes, quizás pero con una madurez suficiente y necesaria. Ella, Yemery, mi hija y yo hemos logrado un círculo que me revitaliza.
Con ellas soy escuchada, sin que me juzguen, allí entre ellas puedo ser yo misma.
Y ellas también comparten sus inquietudes, dolores, esperanzas.
Bueno, no piensen que entre nosotras todos son momentos serios y de reflexión, quizás la mejor terapia que recibimos y damos son las rizas, las bromas, incluso los memes que compartimos en nuestro grupo.
Por eso digo que una conversación con ellas es mejor que una sesión de terapia; me ofrecen perspectivas valiosas. Convertimos un café en una charla sobre los retos que enfrentamos en la vida y nos nutrimos mutuamente, compartimos las inseguridades que nos atormentan, y las alegrías que necesitamos celebrar.
El hecho de que puedan hacerme reír, incluso en mis días más oscuros, es una de las mayores terapias que he recibido. A veces me sorprendo de cuánto bienestar mental y emocional he logrado gracias a estas relaciones. Saber que ellas están en mi vida es una bendición constante y es reconocer que la amistad es una de las formas más poderosas de sanación.
Pensando en este tema me llegó una canción de Facundo Cabrales que me encanta y quiero compartirles. Por ella el título de mi publicación.
Por aquí se las dejo esperando que la disfruten y agradeciendo profundamente a
Este post es contenido original creado y documentado por mi
Todas las fotos utilizadas son de mi propiedad. Imagen de portada editada con Canva y sus recursos
English
To my friends, tenderness.
Dear Community of #Holos-Lotus, I greet you and wish you a happy week.
Attracted by the theme that
The first thing is to tell you that here, in Cuba or, at least, in the part where I live, it is not very normalized to go to a therapist or, as we call here, the psychologist.
Until very recently going to the psychologist was a sign of being unbalanced of nerves, so it was a taboo.
For one thing or another, that has never been an option for me and I do not say that it is wrong to do it, but that I have never done it.
In my difficult moments or simply when I need to vent some situation, I have been fortunate to always have a friend to listen to me.
The truth is not that I have many, at this point in life.The one that has not emigrated is thinking of doing it, but I have always had wonderful people who take my pressure, share their wise advice or simply listen to me and that is enough.
As I said, most of my friends have emigrated due to the difficult economic situation in Cuba.And some younger ones have also appeared, perhaps but with sufficient and necessary maturity.She, Yemery, my daughter and I have achieved a circle that revitalizes me.
With them I am heard, without judging me, there I can be myself.
And they also share their concerns, pain, hope.
Well, do not think that among us are all serious moments and reflection, perhaps the best therapy we receive and give are curls, jokes, even the memes we share in our group.
That is why I say that a conversation with them is better than a therapy session;They offer me valuable perspectives.We turn a coffee into a talk about the challenges we face in life and nourish each other, we share the insecurities that torment us, and the joys we need to celebrate.
The fact that they can make me laugh, even in my darker days, is one of the biggest therapies I have received.Sometimes I am surprised at how much mental and emotional well -being I have achieved thanks to these relationships.Knowing that they are in my life is a constant blessing and it is to recognize that friendship is one of the most powerful forms of healing.
Thinking about this song I got a song by Facundo Cabrales that I love and I want to share them I hope that you enjoy for this song the title of my publication.
Here I leave them waiting for them to enjoy it and thank
This post is original content are of my authorship.
The images are mine. Front page created with Canva
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