We say that we are happy, when we have achieved an achievement, we are enjoying an activity, a company or a taste, because happiness is a decision that depends directly on each one of us, and it is the main ingredient to fully develop ourselves.
Hoy me uno a la nueva iniciativa creada por la grandiosa 
Today I join the new initiative created by the great
¿Qué me hace feliz? / What makes me happy?
En estos últimos años he comprobado que lo que me hace sentir en ese estado de felicidad es tener un hogar acogedor, no me refiero a elementos, sino más bien orden, limpieza y tranquilidad, no con esto quiero decir que no soy sociable, pero llega una época de nuestras vidas, donde solo deseamos la tranquilidad que se encuentra en nuestro hogar, más cuando tienes un espacio agradable, excelente compañía y mucho que compartir.
In recent years I have verified that what makes me feel in that state of happiness is having a cozy home, I am not referring to elements, but rather order, cleanliness and tranquility, not by this I mean that I am not sociable, but it comes a time of our lives, where we only want the tranquility that is found in our home, especially when you have a nice space, excellent company and a lot to share.
Últimamente me he encontrado en mis días donde tengo las hormonas alborotadas, no se si les haya comentado, pero sufro de tiroides, para ser exacta de Hipertiroidismo, y llevo tiempo sin tomarme el tratamiento, así que esto me ha mantenido un poco estresada, además de las innumerables funciones que opte por cargar, ya que acepte dos trabajos, además del que ya tenía, por eso es descuidado mis publicaciones en #Hive, lo cual no me ha hecho nada feliz, así que he llegado al punto de afrontarme a tomar decisiones que me ayuden a mejorar este aspecto de mi vida, ya que estar así no me hace nada bien, ni para mi, ni para los que están a mi alrededor.
Lately I have found myself in my days where my hormones are in turmoil, I don't know if I have told you, but I suffer from thyroid, to be exact Hyperthyroidism, and I haven't taken treatment for a long time, so this has kept me a little stressed, besides of the myriad features you choose to load, as it accepts two jobs, in addition to the one I already had, that's why my posts on #Hive are neglected, which hasn't made me happy at all, so I've reached the point of facing up to making decisions that help me improve this aspect of my life, since being It doesn't do me any good, neither for me, nor for those around me.
¿Qué cultivar en nosotros para ser felices? / What to cultivate in us to be happy?
El agradecimiento es algo que nos puede cultivar en nosotros la felicidad, ya que al agradecer todas las bondades que tenemos en nuestras vidas, nos hace ver lo afortunado que somos, tener todos tus sentidos funcionando, cuando hay tantas personas sordas, mudas, en silla de ruedas, etc, tener un techo y comida, cuando hay tantos indigentes, tener un empleo que soluciones nuestras necesidades básicas, son cosas que aunque puedan parecer pequeñas, nos hacen sentir con ventajas y son motivos para alegrarnos la vida.
Gratitude is something that can cultivate happiness in us, since by being grateful for all the benefits that we have in our lives, it makes us see how lucky we are, to have all our senses working, when there are so many deaf, dumb people, in chairs of wheels, etc, to have a roof and food, when there are so many indigents,
having a job that solves our basic needs, are things that, although they may seem small, make us feel advantageous and are reasons to rejoice in life.
Llenarnos de emociones positivas, reconocer el amor en nuestras vidas, celebrar cada logro y porque no cada fracaso, ya que ningún invento se logro, sin antes haber fracasado, realizar actividades que sean gratas para nosotros, compartir con la familia y amigos, incluir el humor a nuestros días, ya que la risa estimula y libera endorfina, serotonina, dopamina y adrenalina, además de ejercitan varios músculos de nuestros rostros.
Fill ourselves with positive emotions, recognize the love in our lives, celebrate each achievement and why not each failure, since no invention was achieved without first having failed, carry out activities that are pleasant for us, share with family and friends, include the humor to our days, since laughter stimulates and releases endorphins, serotonin, dopamine and adrenaline, in addition to exercising various muscles of our faces.
Hacer lo que nos gusta, esto aumenta nuestra felicidad, como ejemplo les pondría una de las cosas que más disfruto realizar, mi sabrosos quesillos, mientras estoy elaborándolos me concentro en su preparación y en la alegría que quiero transmitir a cada persona que lo pruebe y eso me hace sentir tanta felicidad y aún más cuando escucho los comentarios de quien los prueba.
Doing what we like, this increases our happiness, as an example I would give you one of the things that I enjoy doing the most, my tasty quesillos, While I am preparing them, I focus on their preparation and on the joy that I want to convey to each person who tries them, and that makes me feel so much happiness and even more so when I listen to the comments of those who try them.
Rodearnos de buenas relaciones en nuestro entorno, cuando tenemos buenas relaciones con las personas que son partes de nuestras vidas, nos produce bienestar, estabilidad emocional y por consiguiente aumenta nuestra felicidad.
Surrounding ourselves with good relationships in our environment, when we have good relationships with the people who are part of our lives, produces well-being, emotional stability and therefore increases our happiness.
¿Conoces el secreto de la felicidad? ¡Compártelo! / Do you know the secret of happiness? Share it!
El secreto para ser feliz, es que no existe ningún secreto, ser feliz es una decisión de cada uno de nosotros y esta en nosotros conseguir los medios para lograrlo, se puede ser más feliz controlando nuestra actitud ante las situaciones que se nos presenten, esto es algo que yo misma debo de practicar y me lo estableceré como meta, ya que soy muy impulsiva y me dejo llevar por las emociones. Así que desde ahora tengo como tarea esta pequeña meta que al conseguirla me traera un gran logro y me hará más feliz.
The secret to being happy is that there is no secret, being happy is a decision of each one of us and it is up to us to find the means to achieve it, we can be happier by controlling our attitude in the face of situations that arise, this It is something that I myself must practice and I will establish it as a goal, since I am very impulsive and I let myself be carried away by my emotions. So from now on I have as a task this small goal that by achieving it will bring me a great achievement and will make me happier.
El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad. ¿Crees que el mundo camina hacia la felicidad? / March 20 is the International Day of Happiness. Do you think the world walks towards happiness?
Cuando las personas traten al otro, como quisieran ser tratado, podría afirmar que el mundo esta caminando hacia la felicidad.
When people treat the other, as they would like to be treated, I could say that the world is moving towards happiness.
Concluyo comprendiendo que mi felicidad no depende de más nadie que no sea yo, que soy la autora y escritora de la misma y que esta en mi realizar un excelente libreto, donde aunque no todos los días sean rosas, yo pueda sacarle un valor significativo a esa enseñanza. Gracias por la compañía y por el apoyo que puedas brindarme. Dios te bendiga.
I conclude by understanding that my happiness does not depend on anyone other than me, that I am the author and writer of it and that it is up to me to create an excellent script, where although not every day is roses, I can get significant value out of it. that teaching. Thank you for the company and for the support you can give me. God bless you.