Hola mis queridos amigos de esta increíble comunidad de 
Todos tenemos momentos difíciles, situaciones que atender, problemas que resolver, y apuesto que alguna vez haz leído está frase o te la han dicho como consejo, pero primero hagamos una pregunta ¿Qué son los pensamientos? pudiéramos decir que los pensamientos son una representación mental de nuestras ideas, de algo o alguien, ahora bien estos pueden ser conscientes o inconscientes serían los dos bandos a tal acción de nuestra mente.
Hello my dear friends of this incredible community of
We all have difficult moments, situations to deal with, problems to solve, and I bet you have ever read this phrase or been told it as advice.
But first let's ask a question: What are thoughts? We could say that thoughts are a mental representation of our ideas, of something or someone, now these can be conscious or unconscious, which would be the two sides to such an action of our mind.
Hoy posiblemente podemos llamar a la acción y decir voy a pensar en positivo, el pensamiento tiene una fuerza increíble, que hasta durmiendo nos viene a la mente ideas o preocupaciones.
El poder de nuestra mente suena potente y es así, nuestra mente tiene poder, lo difícil es saber activar este poder y posiblemente no lo trabajamos con la herramientas correctas o la fuerza real de voluntad de tener esa paz interior que te lleve a pensar en positivo. Y aquí creo que entra mucho el ¿Cómo te sientes?, ¿Cómo controlas tus emociones?, si te dejas llevar por la ansiedad y estrés entre otros.
El flujo de nuestros pensamientos puede ser infinito a la velocidad del rayo, es increíble nos pasa por la cabeza miles de ideas y debemos buscar controlar llevándolo al punto de ser más optimistas.
Today we can possibly call for action and say I'm going to think positively, thinking has an incredible force, that even when we sleep, ideas or concerns come to mind.
The power of our mind sounds powerful and it is like that, our mind has power, the difficult thing is knowing how to activate this power and we may not work on it with the correct tools or the real willpower to have that inner peace that leads you to think positively And here I think a lot comes into play: How do you feel? How do you control your emotions? If you let yourself get carried away by anxiety and stress, among others.
The flow of our thoughts can be infinite at lightning speed, it is incredible that thousands of ideas pass through our heads and we must seek to control them by bringing them to the point of being more optimistic.
La ley de atracción puede ser una hermosa teoría si piensas en positivo puedes atraer energía Positiva, si piensas en negativo atraerás cosas negativas. Mientras escribo estas líneas nacen varias interrogantes que buscaré contestar acá y ojalá te puedas unir.
¿Cómo puedo desarrollar pensamientos positivos?
Creo que debemos primero aceptar que esto puede ser un camino gratificante. Buscar el cambio, tomar la decisión, buscar esa conversación interior controlando nuestras emociones, crear ese diálogo con uno mismo.
No perder el sentido del humor, buscar reírnos, eso relajará nuestros pensamientos. Rodearnos de gente positiva puede ser de gran ayuda. Por último y no menos importante llevar una vida saludable, haciendo ejercicios y haciendo prácticas donde la meditación sea un hábito de limpiar tus pensamientos para enfocarte en tu plan.
Hablate en positivo, no seas limitante en vez de quizás decir no puedo di lo voy a intentar. Si quieres hacer algo y es un cambio determinante, arriesgate inténtalo.
The law of attraction can be a beautiful theory, if you think positively you can attract positive energy, if you think negatively you will attract negative things. As I write these lines, several questions arise that I will try to answer here and I hope you can join.
How can I develop positive thoughts?
I think we must first accept that this can be a rewarding path. Seek change, make the decision, seek that inner conversation by controlling our emotions, create that dialogue with yourself.
Don't lose your sense of humor, try to laugh, that will relax our thoughts. Surrounding ourselves with positive people can be of great help. Last but not least, lead a healthy life, doing exercises and doing practices where meditation is a habit of cleaning your thoughts to focus on your plan.
Speak positively to yourself, don't be limiting instead of maybe saying I can't say I'll try. If you want to do something and it is a decisive change, take a risk and try it.
¿Qué beneficios reales puedo obtener de ello?
Creo que buscar hacer esta práctica nos regalará salud mental, y esa voz llena de esperanza. Ante las situaciones desagradables no es hacer caso omiso, de ninguna forma es enfrentarlos de una forma positiva y más productiva.
Lo más probable es que con esto lograremos minimizar las depresiones, quizás algunas enfermedades, pensar en positivo nos ayudará sin duda a aumentar nuestras expectativas de la vida.
What real benefits can I get from it?
I believe that seeking to do this practice will give us mental health, and that voice full of hope. When faced with unpleasant situations, it is not about ignoring them, it is in no way about facing them in a positive and more productive way.
Most likely, with this we will be able to minimize depression, perhaps some illnesses, thinking positively will undoubtedly help us increase our expectations in life.
¿Cuándo te abruman los pensamientos negativos qué haces para revertirlos?
En mi posición busco meditar, rezar, y en caso de tener la oportunidad o me siento muy abrumada hago algo que amo ir a la playa, bien sea a caminar, a sentarme a ver el atardecer, es mi meditación perfecta de reiniciar mi pc.
Todo es un engranaje que nos ayudará a lograr esa fluidez, atraeremos esos pensamientos optimistas que tanto anhelamos.
Y al lograr esto te pasarán cosas maravillosas, el hecho de estar con gente positiva reinará esa energía donde vibrará la energía buena y equilibrante para vivir experiencias gratificantes.
Quisiera invitarte a plasmar tu opinión a esta frase y sus interrogantes, que ponen un poco a reflexionar, de miles de pensamientos que haces sin saber y ruedan de forma negativa por nuestra mente lo que nos afecta enormemente.
Imagínate como será tu día como quieres que sea, sin olvidar la gratitud y verás hermosos cambios.
Quiero invitar a mi hermana 
When negative thoughts overwhelm you, what do you do to reverse them?
In my position I seek to meditate, pray, and if I have the opportunity or I feel very overwhelmed I do something that I love going to the beach, whether it be walking, sitting and watching the sunset, it is my perfect meditation to restart my PC.
Everything is a gear that will help us achieve that fluidity, we will attract those optimistic thoughts that we so long for.
And when you achieve this, wonderful things will happen to you, the fact of being with positive people will reign in that energy where good balancing energy will vibrate to live rewarding experiences.
I would like to invite you to express your opinion on this phrase and its questions, which make you think a little, about thousands of thoughts that you make without knowing and that roll negatively through our minds, which affects us enormously.
Imagine how your day will be the way you want it to be, without forgetting gratitude and you will see beautiful changes.
I want to invite my sister
Les envío un abrazo ☺️
Las fotos fueron tomadas con mi celular Xiaomi T11, ediciones en Canva, traductor Google.
The photos were taken with my Xiaomi T11 cell phone, edits in Canva, Google translator.
