Cuando era niña jugaba con mis hermanas y vecinos un juego llamado el Ángel bueno y el Ángel malo, el cual consistía en que un niño era el ángel bueno y otro el malo. Un tercer niño le daba al resto de los participantes una cinta imaginaria de un color determinado y en turnos alternativos cada ángel hacía que le tocaba la puerta al vendedor de cintas y se daba el siguiente diálogo:
—Tun, Tun.
—¿Quién es?
—El ángel bueno
—¿Qué desea?
—Una cinta
—¿De qué color?
Y daba el nombre del color, si había algún niño que tuviese ese color se iba con el ángel y entraba el otro. La idea era formar dos grupos que luego se medirían en fuerza jalando al grupo contrario para atraerlos hacia sí y ser vencedores.
El juego vino a mi memoria por la simbología y significado que le damos a un objeto y la interpretación que hacemos de ello, en este caso hablamos de, el ancla, que como señala la amiga 
Cuando esta imagen visual la relacionamos con nuestra vida puede resultar aterrador porque ¿a cuántas cosas nos aferramos, que como una inmensa ancla nos mantiene paralizados? Nos anclamos a emociones y sentimientos que nos restan fuerzas para movernos, como pueden ser el miedo, la tristeza, la añoranza, la rabia, producto de un hecho pasado que no terminamos de superar para dar paso a otras emociones que nos permitan disfrutar lo que el presente nos ofrece.
También ocurre que nos aferramos a situaciones sociales, políticas, económicas y personales desde las cuales no podemos ver nuevas posibilidades culpando a las distintas circunstancias de ser responsable de nuestro estancamiento, ciertamente que no siempre las circunstancias son las más favorables, sin embargo, mientas escribo me llega la imagen de mis vecinos que recientemente pusieron una venta de verduras en el patio de su casa, es decir, se están soltando del ancla que les dice: este no es momento de emprender, la crisis económica no da oportunidades o el clásico, cada día vamos peor.
Aquí entra otra interpretación de ancla que, sin perder su esencia de “estar sujeto a”, sirve de asidero y apoyo, la imagen que me viene es la de un muelle, donde la embarcación se ancla como quien dice a descansar y que en poco tiempo suelta sus amarras para abrirse al mar, o las aves que llegan a él para encontrar descanso y alimento y posteriormente emprender su vuelo lleno de fuerza y libertad o al hombre cuyo muelle le sirve de enlace entre la tierra firme y el mar, todos se anclan al muelle para agarrar impulso, fuerzas e ir más lejos.
Sirva la metáfora para ilustrar el concepto de anclas que nos presenta la Programación Neurolingüística (PNL) que la ofrece como una estrategia efectiva para salir de un estado emocional que nos afecta de manera negativa para ir a otro donde nos sintamos en mayor bienestar. Desde esta perspectiva, crear anclas supone encontrar aquellas vivencias donde te has sentido bien o muy bien y establecer una señal con la cual te conectas a la emoción de ese momento. Cuando en el presente te encuentras en una emoción de baja vibra, utilizas tu señal y te sintonizas con la emoción que anclaste en ese momento de bienestar.
A diferencia del juego, El ángel bueno y el ángel malo, que tu equipo se forma al azar, aquí decides tú de qué lado quieres estar: ¿Anclarte en el lado “malo”, negativo y de baja vibra u optar por un anclaje más positivo que te sirva de apoyo para volar cada vez más alto?
Esta es mi entrada al tema de la semana del programa Encuentro de talentos conducido por
In English
The Good Angel and the Bad Angel Which one do you anchor with?
When I was a child I used to play with my sisters and neighbors a game called the Good Angel and the Bad Angel, which consisted of one child being the good angel and another the bad angel. A third child would give the rest of the participants an imaginary ribbon of a certain color and in alternating turns each angel would knock on the ribbon seller's door and the following dialogue would take place:
-Tun, Tun.
-Who is it?
-The good angel
-What do you want?
-A ribbon
-What color?
And he would give the name of the color, if there was a child with that color, he would leave with the angel and the other would enter. The idea was to form two groups that would then measure each other's strength by pulling the opposing group to attract them to each other and be the winners.
The game came to my memory because of the symbolism and meaning we give to an object and the interpretation we make of it, in this case we are talking about, the anchor, which as our friend
When we relate this visual image to our life it can be frightening because how many things do we cling to, that like a huge anchor keeps us paralyzed? We anchor ourselves to emotions and feelings that take away our strength to move, such as fear, sadness, longing, anger, product of a past event that we do not finish overcoming to give way to other emotions that allow us to enjoy what the present offers us.
It also happens that we cling to social, political, economic and personal situations from which we cannot see new possibilities blaming the different circumstances of being responsible for our stagnation, certainly not always the circumstances are the most favorable, however, as I write I get the image of my neighbors who recently put a sale of vegetables in the yard of his house, that is, they are letting go of the anchor that tells them: this is not the time to undertake, the economic crisis does not give opportunities or the classic, every day we are getting worse.
Here comes another interpretation of anchor that, without losing its essence of "being subject to", serves as a handhold and support, the image that comes to me is that of a pier, where the boat is anchored as who says to rest and soon releases its moorings to open to the sea, or the birds that come to him to find rest and food and then take flight full of strength and freedom or the man whose pier serves as a link between land and sea, all are anchored to the pier to grab momentum, strength and go further.
The metaphor serves to illustrate the concept of anchors presented to us by Neurolinguistic Programming (NLP), which offers it as an effective strategy to get out of an emotional state that affects us negatively and go to another where we feel more comfortable. From this perspective, creating anchors involves finding those experiences where you have felt good or very good and establishing a signal with which you connect to the emotion of that moment. When in the present you find yourself in a low vibrational emotion, you use your signal and tune into the emotion that you anchored in that moment of well-being.
Unlike the game, The Good Angel and the Bad Angel, where your team is formed randomly, here you decide which side you want to be on: anchor yourself on the "bad", negative and low vibrational side or opt for a more positive anchor that will support you to fly higher and higher?
This is my entry to the topic of the week of the Talent Encounter program hosted by
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Fuente de imágenes: Portada: archivo Peakd. Fotografía Archivo personal.
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