Hay palabras cuyo contenido es tan amplio que podemos encontrar muchas palabras relacionada con ella que nos ayudan a definirla. PAZ es una de estas palabras.
Cuando hablamos de paz llegan a nuestra mente conceptos como: armonía, sosiego, tranquilidad, comunicación, respeto, comprensión, justicia, equidad, solidaridad, libertad, entre otras.
Del mismo modo, el concepto paz en su amplitud es como la famosa metáfora de las ondas que se generan al lanzar la piedra en el estanque, así podemos hablar de la paz mundial, regional, comunitaria, interpersonal e intrapersonal.
Siguiendo la metáfora cada uno de nosotros es la piedra, ese ser que con su acción va expandiendo a su alrededor lo que siente y el cómo se vive, si es paz, eso será lo que esparza y aunque nos cueste imaginar que esa onda expansiva llegue al mundo podemos estar seguro de que tal vibración sí llega.
De esta paz interior, de esa que vamos sembrando y cultivando dentro de nosotros, es de la que 
Partiendo de lo expresado en los párrafos anteriores, la paz, comienza en y con nosotros mismos, esta idea con el correr de los años se ha ido consolidando en mí ser y hacer, de hecho hace más de veinte años que está como principio inamovible en mi propósito de vida.
Quiere decir esto que he encontrado la paz y vivo en ella sin su opuesto, no, nada que ver, pienso y siento que me falta mucho camino por andar, lo que sí sé es que es un proceso consciente e intencionado por lo que hay que trabajar en ello con constancia y dedicación. Ahora bien, desde mi cotidianidad en qué consiste este accionar para la paz.
1.- Fomentar una actitud pro-paz. Quiero significar con esto que procuro alejarme y desprenderme de todo lo que me pueda generar inquietud, conflicto, desasosiego y en general mal-estar mental, espiritual, emocional.
En otras palabras no me anoto en discusiones estériles sobre política, religión, preferencias sexuales, posiciones ante la vida, digamos que parto del respeto, del derecho que tiene cada uno de elegir por donde quiere andar, lo que también implica que no busco cambiar a nadie, como dicen: cada quien es como es y eso está bien, si coincidimos en posiciones fundamentales de la vida podemos acompañarnos en el camino, si no es así, sencillamente, no hay que forzar la barra.
2.- Ser coherente. La coherencia entre lo que pienso, digo, hago y siento es una de mis metas, las incoherencias crean insatisfacción, desasosiego, malestar, así que procuro y, mira que lo hago con bastante intención, hacer lo que quiero, lo que me gusta y va conmigo, desde ese lugar puedo acompañar al que quiera, potenciar la solidaridad, la empatía, la comunicación y todo lo bueno que hay en mí, para conmigo misma y los demás.
La paz por muy abstracta que pueda parecer no deja de ser un compromiso con uno mismo, una necesidad interior que se convierte en deseo de vivir y estar mejor, que no es que el mundo externo es más benévolo contigo que con el resto de la humanidad sino que a sabiendas que en muchos aspectos es similar para muchos, la percepción, interpretación y acción que tú realices, te ubica en un lado u otro.
Tengo una anécdota reciente que ilustra muy bien esta idea. Hablando con mis hijos, entre risas, cuentos y experiencias, en tono de “chalequeo” la hija me dice: Mamá, me dijo una de mis amigas que te sigue en Instagram, que tú sí eras chévere, qué como hacías para ser feliz cuando la electricidad se va.
Un poco sorprendida le digo que no creo que yo hubiese escrito eso, que de lo que si estaba segura es de haber escrito que cuando la electricidad se va (cada vez más frecuentemente y en espacios más largos) en vez de mentar madre, molestarme, andar refunfuñando o denigrando de la vida que “nos toca”, ocupo ese tiempo en hacer cosas que me gustan y para las cuales a veces me queda poco tiempo, por ejemplo, ponerme a pintar, hacer mandalas, atender las matas, visitar a mis hermanas y en ocasiones encontrarnos para jugar un rato.
Y de esto se trata, la paz, aunque parezca mentira, también tiene mucho de percepción y de actitud ante lo que vivimos.
There are words whose meaning is so broad that we can find many related words that help us define them. PEACE is one of these words.
When we talk about peace, concepts such as harmony, calm, tranquility, communication, respect, understanding, justice, equity, solidarity, and freedom, among others, come to mind.
Similarly, the concept of peace in its broadest sense is like the famous metaphor of the ripples created when a stone is thrown into a pond. In this way, we can talk about world peace, regional peace, community peace, interpersonal peace, and intrapersonal peace.
Following the metaphor, each of us is the stone, that being who, through their actions, spreads around them what they feel and how they live. If it is peace, that is what will spread, and although it may be difficult for us to imagine that this shockwave will reach the world, we can be sure that such a vibration will indeed arrive.
It is this inner peace, the one we sow and cultivate within ourselves, that
Based on what has been expressed in the previous paragraphs, peace begins in and with ourselves. Over the years, this idea has become consolidated in my being and doing. In fact, for more than twenty years, it has been an unshakeable principle in my life purpose.
Does this mean that I have found peace and live in it without its opposite? No, not at all. I think and feel that I still have a long way to go. What I do know is that it is a conscious and intentional process that requires constant and dedicated work. Now, in my daily life, what does this action for peace consist of?
1.- Fostering a pro-peace attitude. By this I mean that I try to distance myself and detach myself from anything that might cause me anxiety, conflict, unease, and in general mental, spiritual, or emotional discomfort.
In other words, I do not engage in fruitless discussions about politics, religion, sexual preferences, or attitudes towards life. Let's say that I start from a place of respect, from the right that each person has to choose their own path, which also means that I do not seek to change anyone, as they say: everyone is who they are and that's okay. If we agree on fundamental life positions, we can accompany each other on the journey, but if not, there's simply no need to push it.
2.- Be consistent. Consistency between what I think, say, do, and feel is one of my goals. Inconsistencies create dissatisfaction, unease, discomfort, so I try, and I do so quite intentionally, to do what I want, what I like, and what suits me. From that place, I can accompany whoever I want, promote solidarity, empathy, communication, and all the good that is in me, for myself and for others.
Peace, however abstract it may seem, is still a commitment to oneself, an inner need that becomes a desire to live and be better. It is not that the outside world is more benevolent to you than to the rest of humanity, but rather that, knowing that in many ways it is similar for many, your perception, interpretation, and actions place you on one side or the other.
I have a recent anecdote that illustrates this idea very well. Talking to my children amid laughter, stories, and experiences, in a teasing tone, my daughter says to me: Mom, one of my friends who follows you on Instagram told me that you were cool, how did you manage to be happy when the power goes out?
A little surprised, I told her that I didn't think I had written that, but what I was sure of was that I had written that when the power goes out (more and more frequently and for longer periods of time), instead of cursing, getting upset, grumbling, or denigrating the life we “have to live,” I use that time to do things I like and for which I sometimes have little time, such as painting, making mandalas, tending to my plants, visiting my sisters, and sometimes getting together to play for a while.
And that's what it's all about. Peace, strange as it may seem, also has a lot to do with perception and attitude towards what we experience.
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