La satisfacción viene por distintas fuentes[ESP-ENG]

La satisfacción es una sensación grata que nos deja el haber cubierto una necesidad, un deseo, también hablamos de satisfacción cuando alcanzamos una meta que nos hemos propuesto o sentimos el logro de alguien a quien amamos y respetamos como puede ser las metas que alcanzan los hijos.

Como toda sensación, emoción o sentimiento, la satisfacción es completamente subjetiva y su opuesto la insatisfacción también, en principio se afirma que nunca estaremos satisfechos, pues una vez cubierta la necesidad puedes estar seguro de que surgirán otras y si no surgen solas, nos las buscamos.

El asunto tiene cierta lógica, pues de muchas formas la satisfacción es una recompensa, el premio por haber hecho un esfuerzo. Desde las necesidades básicas, como comer o dormir una vez que las cubrimos, nos ponemos en otra hasta que volvemos a sentir hambre o sueño.

Diríamos que vivimos en un juego de satisfacción e insatisfacción y ambas tiene su lado positivo y negativo. Por ejemplo, la satisfacción nos crea contentura, sensación de logro por lo que nos regocijamos en ella, pero si nos quedamos allí por mucho tiempo hacemos de ella nuestra zona de confort, algo se va durmiendo en nosotros, el ímpetu se va como apagando.

La insatisfacción de entrada es el lado negativo, vivir insatisfecho nos aleja del agradecimiento y del bienestar, nos sentimos constantemente como si nos faltara algo generando una sensación de vacío, su lado positivo es que puede constituirse en un buen impulsador, moverte hacia una acción para satisfacer esa necesidad o deseo.

Centrémonos en la satisfacción, es interesante e importante reconocer lo que nos produce satisfacción para poder procurarnos más de ello. El post lo titulé La satisfacción viene por distintas fuentes, porque nuestras necesidades son diversas: afectivas, físicas, materiales, emocionales, laborales,
espirituales… y, cada una ellas tienen sus propias exigencias y la satisfacción de una no necesariamente satisface las demás.

Recuerdas el dicho: amor con hambre no dura, pues es algo así y lo podemos aplicar a todo, puedes tener un excelente trabajo en lo referente a lo económico, pero un jefe que nada lo complace, generándote frustración, estrés y malestar general, por lo que ambos están insatisfechos.

Y hablando del tema económico, léase dinero, ya todos manejamos la idea de que el dinero no te da la felicidad y la satisfacción plena, pero te acerca a ella, entre otras cosas porque el dinero nos ayuda a resolver necesidades y a satisfacer deseos, además para quien el dinero significa trabajo, esfuerzo, compromiso y responsabilidad, lograr metas a través de él genera otros tipos de satisfacciones que van más allá de lo adquirido.

Vamos con un ejemplo. En diciembre pasado, mandé a hacerle unas reparaciones a mi vehículo, reunir el dinero de los repuestos y mano de obra me llevó más de tres meses. Cuando el mecánico me dio el presupuesto, quedé impactada y me dije: Bueno Damarys, a recortar por todos lados y ahorrar es la consigna, para diciembre tienes que tener la camioneta lista.

Así fue, en diciembre la mandé a reparar, quedó perfecta, gracias a Dios, esta semana que paso le coloqué el tubo de escape que también estaba echando broma. Hoy me siento satisfecha por haber logrado ese objetivo, personal-material.

Ahora bien, la satisfacción va más allá de haber solventado una situación, también me satisface haber logrado la meta en el tiempo estipulado, mi compromiso de ahorrar para ese algo específico y haberlo hecho, me da contentura saber que con mi trabajo y responsabilidad puedo darme el gusto de tener mi vehículo en buen estado. Esa satisfacción la disfruto y me motiva. Relajación y tranquilidad es parte de lo que aporta la satisfacción.

Otras fuentes de satisfacciones las encuentro en los pequeños detalles o gestos que tienen las personas conmigo. Les cuento brevemente dos que ocurrieron la semana pasada. Mi esposo salió para el centro de la ciudad a hacer algunas compras cuando regresó me trajo un pendrive para que guardara mis tres mil y pico de fotografías del 2024 y que están en mi PC, aunque me había dicho varias veces que compara uno para respaldar mis materiales, la verdad es que cuando salgo, no me acuerdo.

El hecho de que él me lo trajera me alegró mucho, primero porque me soluciona una necesidad material y segundo porque me encanta que este pendiente de lo que yo necesito, son los detalles del día a día que marcan la diferencia.

El segundo fue un presente de una conocida, no es una de mis amigas con las que converso con frecuencia. El asunto es que llama y me dice: — Cuando puedas pasas por aquí, que vi algo y te vi a ti, así que te lo compré. Acordamos el día para visitarla y a recoger mi presente. Me encontré con una libreta cuya frase repito a menudo: ¡Disfruta el momento!, y de paso con una graciosa bailarina, actividad que me fascina. Me dio mucha satisfacción que ella viera algo en una tienda, pensase en mí y me la trajera.

La satisfacción está en los detalles, en el día a día, en los pequeños y grandes pasos que damos para lograr lo que queremos o aquello que sin buscarlo se manifiesta agradándonos. El punto es no dejarlos pasar de largo: disfrútalo, vívelo y agradécelo.

Satisfaction is a pleasant feeling that leaves us having covered a need, a desire, we also talk about satisfaction when we reach a goal we have set or feel the achievement of someone we love and respect as may be the goals achieved by our children.

Like any sensation, emotion or feeling, satisfaction is completely subjective, and its opposite is also dissatisfaction, in principle it is said that we will never be satisfied, because once the need is covered you can be sure that others will arise and if they do not arise on their own, we look for them.

The matter has a certain logic, because in many ways satisfaction is a reward, the prize for having made an effort. From the basic needs, such as eating or sleeping, once we cover them, we put ourselves in another one until we feel hungry or sleepy again.

We would say that we live in a game of satisfaction and dissatisfaction, and both have their positive and negative sides. For example, satisfaction creates contentment, a sense of achievement, so we rejoice in it, but if we stay there for too long we make it our comfort zone, something goes to sleep in us, the impetus goes off.

Dissatisfaction is the negative side, living dissatisfied takes us away from gratitude and well-being, we constantly feel as if we are missing something generating a feeling of emptiness, its positive side is that it can become a good driver, moving you towards an action to satisfy that need or desire.

Let's focus on satisfaction, it is interesting and important to recognize what gives us satisfaction in order to get more of it. I titled the post Satisfaction comes from different sources, because our needs are diverse: affective, physical, material, emotional, work, spiritual... and each of them has its own requirements and the satisfaction of one does not necessarily satisfy the others.

You remember the saying: love with hunger does not last, because it is something like that, and we can apply it to everything, you can have an excellent job in terms of economics, but a boss that nothing pleases him, generating frustration, stress and general discomfort, so that both are dissatisfied.

And speaking of the economic issue, read money, we all already handle the idea that money does not give you happiness and full satisfaction, but it brings you closer to it, among other things because money helps us to solve needs and satisfy desires, also for those for whom money means work, effort, commitment and responsibility, achieving goals through it generates other types of satisfactions that go beyond what is acquired.

Let's take an example. Last December, I had some repairs done to my vehicle, it took me more than three months to gather the money for the parts and labor. When the mechanic gave me the budget, I was shocked, and I said to myself: Well Damarys, cut everywhere and save is the motto, by December you have to have the truck ready.

That's how it was, in December I sent it to be repaired, it was perfect, thank God, this week I put the exhaust pipe that was also a joke. Today I feel satisfied for having achieved this personal-material objective.

Now, the satisfaction goes beyond having solved a situation, I am also satisfied to have achieved the goal in the stipulated time, my commitment to save for that specific thing and having done it, it gives me contentment to know that with my work and responsibility I can give me the pleasure of having my vehicle in good condition. I enjoy that satisfaction and it motivates me. Relaxation and peace of mind is part of what brings satisfaction.

Other sources of satisfaction I find in the small details or gestures that people have with me. I will briefly tell you about two that happened last week. My husband went downtown to do some shopping and when he came back he brought me a pendrive to save my three thousand and some pictures of 2024 that are in my PC, although he had told me several times that he compares one to back up my materials, the truth is that when I go out, I do not remember.

The fact that he brought it to me made me very happy, first because it solves a material need and second because I love the fact that he is aware of what I need, it is the day-to-day details that make the difference.

The second was a present from an acquaintance, she is not one of my friends with whom I often talk. The thing is that she calls and tells me: - When you can come by, I saw something and I saw you, so I bought it for you. We agreed on the day to visit her and to pick up my present. I found myself with a notebook whose phrase I often repeat: Enjoy the moment, and incidentally with a graceful dancer, an activity that fascinates me. It gave me great satisfaction that she saw something in a store, thought of me and brought it to me.

Satisfaction is in the details, in the day to day, in the small and big steps we take to achieve what we want or that which without looking for it manifests itself pleasing us. The point is not to let them pass by: enjoy it, live it and be grateful for it.