Saludos amigos de Hive account@holos-lotus y de manera muy especial a aquellos que se han unido a la iniciativa ¿quién soy?, que hoy llega a su entrega número 17. La invitación, como siempre, es seguir indagando, descubriendo en nuestro mundo interior eso que nos hace ser quiénes somos y a partir de allí afianzar nuestra aceptación, querernos más y si algo no está tan bien como queremos trabajar en ello para lograr el mayor bienestar interior posible.

La propuesta de hoy es un tema que mueve y remueve porque muchas veces andamos en él sin llegar a un darnos cuenta, lo confundimos con el amor, con el respeto e incluso la compasión por el otro, porque como pasa con todas las emociones, si no andas por la línea del medio, el exceso o la carencia crea desbalance.

Los apegos son maneras de relacionarnos con los demás, pero también con los objetos y situaciones, los apegos tienen raíces profundas porque se construyen a partir de nuestras relaciones primarias, es decir, en la relación materna, paterna o con las personas significativas que nos rodean.

Pudiéramos afirmar que todos vivimos con apegos y por supuestos muchos son sanos, son aquellos que nos hacen confiar y nos dan seguridad en nosotros mismos y en los demás, son indicadores de que sabemos establecer relaciones afectivas, nutritivas y armoniosas. Entonces, ¿Por qué hablamos tanto del desapego como una panacea para la felicidad?

Porque hay relaciones en las que perdemos el equilibrio, nos alejan de nuestro centro, pasando del amor a la obsesión, a la necesidad de hacer del otro, llámese personas, animales u objetos, el centro de nuestra vida, llegando a pensar sentir y actuar de forma, casi irracional en las relaciones establecidas, a tal punto que podemos sentir que si no está el centro de mi apego “mi vida no tiene sentido”.

Te doy algunos ejemplos, decide si los consideras apegos “insanos”.

En estos días una sobrina escribió en el grupo de familia: —Lupe es un miembro más de mi familia, si no te gusta, no tienes porque venir a visitarme— ¡¡¡¡¡Lupe es su perra ¡¡¡¡¡

Los celos, las persecuciones, las vigilancias, hacer de detective para descubrir y confirmar lo que te causa dolor, ¿es un apego?

Quedarte en un trabajo donde no te sientes valorado e incluso donde hay maltrato oral, emocional… ¿Es un apego?

Algo más simbólico, guardar las cenizas de un ser amado por largo tiempo. Tengo cuatro primas, todas “solteronas” que después de más de veinte años siguen teniendo las cenizas de mi tía en la sala de su casa, donde le colocan flores y le encienden velas, ¿esto es un apego?

Acumular, guardar recuerditos o cualquier objeto que nos vincule con la persona amada, ¿es apego? Cada vez que me pongo a ordenar y limpiar los clósets, saco cosas de mis hijos que me da tristeza botarlas, por lo que vuelven a su caja y a su lugar en el armario.

Si bien no es que mi mundo se va a caer porque las bote, al hacerlo me deja una gran sensación de vacío, de que me estoy desprendiendo de algo que fue tan significativo para ellos o quizás lo sea más para mí.

Como digo, todos tenemos apegos, muchos sanos y otros no tan sanos, ahondar en estos últimos nos permite asomarnos a nuestras zonas oscuras, a nuestras debilidades, a aquellos temores que nacieron en la niñez y que se manifiestan en la adultez de mil maneras afectándonos en nuestro interior.

Ciertamente, hay que aprender a desapegarnos, pero esto va más allá de botar unos objetos, de no amar a un animal o de expandir unas cenizas al viento, es encontrarte en tus carencias, en tus dolores para sanarlos y acercarte a tu centro para ir más liviano y fluir en la vivencia.

¿Te atreves a hacer la revisión de tus apegos?

Recuerda

-Seguir las normas de publicación de la comunidad.
-Rebloguea, si es de tu gusto, para que más personas participen.
-Utiliza la etiqueta #consciencia.

Greetings friends of Hive account@holos-lotus and especially to those who have joined the Who am I?, initiative, which today reaches its 17th installment. The invitation, as always, is to continue investigating, discovering in our inner world that which makes us who we are and from there to strengthen our acceptance, love ourselves more and if something is not as good as we want to work on it to achieve the greatest possible inner well-being.

Today's proposal is a topic that moves and stirs because many times we walk in it without realizing it, we confuse it with love, with respect and even compassion for the other, because as with all emotions, if you do not walk the middle line, excess or lack creates imbalance.
Attachments are ways of relating with others, but also with objects and situations, attachments have deep roots because they are built from our primary relationships, that is, in the maternal, paternal relationship or with the significant people around us.

We could affirm that we all live with attachments and of course many of them are healthy, they are those that make us trust and give us security in ourselves and in others, they are indicators that we know how to establish affective, nurturing and harmonious relationships. Then, why do we talk so much about detachment as a panacea for happiness?

Because there are relationships in which we lose balance, we move away from our center, going from love to obsession, to the need to make the other, be it people, animals or objects, the center of our life, coming to think, feel and act in an almost irrational way in established relationships, to such an extent that we can feel that if the center of my attachment is not there “my life has no meaning”.

I give you some examples, and you decide if you consider them “unhealthy” attachments.

These days a niece wrote in the family group: -Lupe is one more member of my family, if you don't like her, you don't have to come and visit me- ¡¡¡¡¡Lupe is her dog ¡¡¡¡¡

Jealousy, persecution, surveillance, playing detective to discover and confirm what causes you pain, is it an attachment?
Staying in a job where you do not feel valued and even where there is oral and emotional abuse... Is it an attachment?

Something more symbolic, keeping the ashes of a loved one for a long time. I have four cousins, all “spinsters” who after more than twenty years still have my aunt's ashes in the living room of their house, where they place flowers and light candles, is this an attachment?

Is hoarding, keeping souvenirs or any object that links us to the loved one, an attachment? Every time I start to sort and clean the closets, I take out things from my children that I am sad to vote for them, so they go back to their box and their place in the closet.

While it is not that my world will fall apart because I throw them away, doing so leaves me with a great feeling of emptiness, that I am letting go of something that was so meaningful to them or maybe it is more so for me.

As I say, we all have attachments, many healthy and others not so healthy, delving into the latter allows us to peek into our dark areas, our weaknesses, those fears that were born in childhood and that manifest themselves in adulthood in a thousand ways affecting us inside.

Certainly, we must learn to detach ourselves, but this goes beyond throwing away some objects, not loving an animal or spreading some ashes to the wind, it is to find yourself in your shortcomings, in your pains to heal them and get closer to your center to go lighter and flow in the experience.