¡Hola, queridos amigos! Espero que se encuentren muy bien. Hoy quiero compartir con ustedes un poco de mi historia y las experiencias que he vivido últimamente. Hace unas semanas, tuve que alejarme de Hive debido a algunos problemas de salud, pero no he dejado de cuidar de mí misma. He estado en constante seguimiento médico, con la esperanza de mejorar y recuperarme pronto.
Desde hace un tiempo, mis rodillas comenzaron a darme molestias: dolores intensos y una fatiga constante, especialmente al subir escaleras. Como soy una persona activa y me gusta mantenerme en movimiento, al principio ignoré las molestias, pensando que pasarían. Sin embargo, la situación fue empeorando.
El jueves 17 de marzo, mientras caminaba, de repente sentí un dolor muy fuerte en la rodilla izquierda, como un latigazo o un desequilibrio. Sentí que algo no estaba bien. Descansé un rato, y aunque en ese momento el dolor era soportable, al dormir esa noche, el dolor se intensificó. Al despertar, fue difícil caminar y la molestia persistía.
Esa misma semana era feriado en mi país, así que no pude acudir de inmediato al médico. Tuvimos que esperar hasta el lunes para realizarme una radiografía, la cual mostró que la inflamación y el dolor seguían presentes.
Para hacer el rayos X en el hospital se debe hacer con cita previa, sin embargo yo pasé por emergencia y logré obtener el rayos X. Debido a situacion pais, debes acudir con el teléfono o un cd para guarda el rayos X ya que el material de la placa no se encuentra en el hosital. Asi, que mi madre tomó la foto.
v
Finalmente, pasado unos dias acudí a la consulta con un medico especialista en traumatología , quien me explicó que ambas rodillas presentaban síntomas similares. Aunque aún faltaba realizar una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico, por la evaluación clínica, los sonidos al moverme y la sintomatología, el especialista sospechaba que tenía una plica sinovial y posible desgaste de cartílago.
El médico fue muy claro y detallado. Me explicó que, en función de mi caso, sería necesario realizar una cirugía, ya que la condición no mejoraría solo con tratamiento conservador. Sin embargo, la cirugía de rodilla es costosa, aproximadamente 5,000 dólares. Como alternativa, me ofrecieron un tratamiento con inyecciones de ozono, que requiere tres sesiones en cada rodilla, sumando seis inyecciones en total, con un costo aproximado de 720 dólares.
El doctor me comentó que, aunque las inyecciones de ozono no garantizan una solución definitiva, tienen un porcentaje alto de éxito y son menos invasivas que la cirugía la cual si es efectiva.
v
Estos días he estado en modo reposo, un poco nostálgica y triste porque extraño retomar mis actividades cotidianas y sentirme completamente bien. Sin embargo, agradezco que, gracias a Dios, puedo caminar mejor y el dolor ha disminuido. Aunque a veces siento latigazos agudos en la rodilla, sé que la recuperación lleva tiempo y paciencia.
Estoy tomando complementos como Glisinato, omega 3, árnica, complejo B, ácido fólico, magnesio y vitamina C para apoyar mi proceso de sanación. Además, recomiendo la sopa de huesos, una forma natural de activar el colágeno en nuestros huesos y articulaciones.
Aunque en estos días me siento un poco triste, sé que cada etapa de recuperación es importante. Asi que me toca aprender de esta experiencia no tan agradable, porque ya quiero tener nuevamente mi vida activa.
*Gracias a todos por su apoyo, esperando siempre sus buenos deseos y que también logren acompañarme en este camino ( metafóricamente, porque no ando caminando mucho, solo un chiste cruel, 😂). Cuídense mucho, prioricen su salud y no duden en acudir a un especialista si sienten molestias similares. Un beso grande y un fuerte abrazo para cada uno de ustedes.
¡Nos vemos pronto con más historias y energías renovadas!
**Hello, dear friends! I hope you are feeling very well. Today I want to share with you a little bit of my story and the experiences I have been going through lately. A few weeks ago, I had to step away from Hive due to some health issues, but I have not stopped taking care of myself. I have been on constant medical follow-up, hoping to get better and recover soon.
For some time now, my knees started to give me discomfort: intense pain and constant fatigue, especially when climbing stairs. Since I am an active person and like to keep moving, at first I ignored the discomfort, thinking it would pass. However, the situation got worse and worse.
On Thursday, March 17, while walking, I suddenly felt a very sharp pain in my left knee, like whiplash or an imbalance. I felt that something was not right. I rested for a while, and although at the time the pain was bearable, as I slept that night, the pain intensified. When I awoke, it was difficult to walk and the discomfort persisted.
That same week was a holiday in my country, so I could not go to the doctor immediately. We had to wait until Monday for an X-ray, which showed that the inflammation and pain were still present.
To get an x-ray at the hospital you must make an appointment, however I went through the emergency room and was able to get the x-ray. Due to the country situation, you have to come with your phone or a cd to save the x-ray as the film material is not available at the hospital. So, my mother took the picture.
Finally, a few days later, I went to see a specialist in traumatology, who explained that both knees had similar symptoms. Although an MRI had yet to be performed to confirm the diagnosis, based on the clinical evaluation, the sounds when I moved and the symptoms, the specialist suspected that I had a synovial impingement and possible cartilage wear.
The doctor was very clear and detailed. He explained that, based on my case, surgery would be necessary, as the condition would not improve with conservative treatment alone. However, knee surgery is expensive, approximately $5,000. As an alternative, I was offered a treatment with ozone injections, which requires three sessions in each knee, totaling six injections in all, at a cost of approximately $720.
The doctor told me that, although ozone injections do not guarantee a definitive solution, they have a high success rate and are less invasive than surgery, which is effective.
v
These days I have been in rest mode, a little nostalgic and sad because I miss going back to my daily activities and feeling completely well. However, I am thankful that, thank God, I can walk better and the pain has diminished. Although I sometimes feel sharp whiplash in my knee, I know that recovery takes time and patience.
I am taking supplements such as Glisinate, omega 3, arnica, B complex, folic acid, magnesium and vitamin C to support my healing process. In addition, I recommend bone soup, a natural way to activate collagen in our bones and joints.
Although I feel a little sad these days, I know that every stage of recovery is important. So I have to learn from this not so pleasant experience, because I want to have my active life back.
Thank you all for your support, always hoping for your good wishes and that you also manage to accompany me on this road (metaphorically, because I'm not walking much, just a joke).
