¡La vida!
Esa vida nuestra, tan llena de luz, tan bañada de sombras, este año fue muy largo o así lo miré yo desde la ventana de mi humilde trabajo, fue un año donde más de uno nos enfrentamos con momentos difíciles, con muchas cargas emocionales, con aprendizajes significativos, comprendí que, en las adversidades, cuando todo está oscuro, siempre se filtra algo de luz, porque, a veces es necesario de los momentos difíciles y oscuros para que las lecciones marquen nuestras vidas.
En estos momentos difíciles aprendí que la resiliencia es lo más valioso que tiene el ser humano, pues este año al igual que los anteriores nos ha tocado adaptarnos a circunstancias que nunca habíamos esperado, cambios laborales que por bien o mal dejaron una enseñanza y sirvieron para hacernos crecer como personas, nunca falta sin importar el año, una crisis personal, pues humanos somos y nuestra esencia no la podemos cambiar, o eso creo yo, he leído a muchos en esta hermosa comunidad y coincido con todos en algo, la resiliencia no solo es soportar el peso del sufrimiento, sino de encontrar fuerzas para levantarse en las mañanas así el cuerpo este cansado, seguir caminando hacia delante, nunca estancarse; adaptarnos nos #ayuda a que los acontecimientos sean llevaderos.
Todo lo bueno o lo malo que nos ocurre en un año, son oportunidades que nos motivan a crecer, a cambiar de mentalidad, cada cambio que hacemos para bien se ve en nuestro crecimiento personal.
Tengo un propósito para el próximo año, ese año al cual solo le faltan horas para llegar, y yo tendré 365 días para reforzar lo que a veces pensamos que no es importante, pero forma parte de nuestra naturaleza, y eso es la conexión humana, a veces, sin importar si estamos bien o mal, solemos sentirnos solos, aislados o ambos, pero qué bonito cuando se tiene a alguien para compartir, porque si las penas con pan son menos, acompañados hacen que la vida sea más pasable o sí den ganas de vivirla; siempre escuché sobre las redes de apoyo y nunca me fijé que, desde que vamos creciendo, formamos parte de una red; nos apoyan familiares, amigos y a veces conocidos, y aunque he estado más ausente que presente, puedo reconocer que las relaciones interpersonales son importantes y merecen más respeto del que le solemos atribuir.
Este año que se va fue un largo viaje de momentos buenos y altibajos, a muchos les sirvieron para aprender a otros para reforzar lo aprendido; fui consciente de las emociones ajenas y la empatía, más que una palabra es un puente que nos une y nos ayuda para que no afrontemos solos los problemas que son más grandes que nosotros.
De vez en cuando reflexiono, de no hacerlo hubiese enloquecido este año, en momentos difíciles, como diría mi tutor de la universidad: — siempre mira al frente, cuestiónate todas las prioridades, los valores, lo que importa, lo que se puede conservar para usar más adelante en la vida y lo que debemos botar o dejar ir, esto también incluye a las personas, por buenas o malas que hayan sido con nosotros.
El psicólogo alemán Wilhelm Wundt, nos dejó algo para el resto de la vida humana en el planeta tierra, ya dependerá del ser humano si hace uso de ella, o la deja morir con el pasar de los tiempos, y esta capacidad, nos conduce a observar, no el entorno, el vecino o al amigo, sino a nosotros, nuestro interior, los sentimientos, pensamientos, emociones y entre otros, me di cuenta de algo en el ámbito laboral, si y solo si, cuando me tome el tiempo de observarme, de evaluarme, entendí que mi conducta era la responsable y la única que impedía mi ascenso, valió la pena estudiarme y trabajar en mí, tengo otro cargo, tengo el mismo o más trabajo, pero logre alcanzar un objetivo que era parte de mi propósito de este año, y es en este punto cuando comprendo que en la vida hay momentos buenos y malos, pero, sin ellos no pudiéramos crecer como personas.
Momentos difíciles nos enseñan, porque siempre vamos a aprender la vida es una constante, y la gratitud es para hoy, para mañana, para la vida, les cuento algo sin importar el momento, sin importar lo difícil y doloroso que sea, siempre va a existir un momento de alegría, porque aunque suene absurdo, solo en los momentos difíciles valoramos las cosas simples: una sonrisa, un ser querido, un abrazo, un te quiero, lo radiante que se ve el sol y lo mucho que quema cuando pasamos horas debajo de él, el agua que tomamos, la lluvia que cae, la taza de café que prepara mamá en las mañanas aunque sea más azúcar que café, la gratitud es un acto consciente, nos ayuda a reorientar nuestra forma de ver y encontrar la belleza del mundo y de las cosas que nos rodea.
Este año me enseñó a ser autocompasivo, a dejar de criticarme tanto, a no ser tan severo conmigo mismo, a ser un poco más amable con los demás y no perder la amabilidad hacia mí, las imperfecciones hay que aceptarlas, no tener las respuestas a todos es aceptable, sentir nuestras emociones es lo mejor que podemos hacer por nuestra salud física y mental.
#Comprendo, que el próximo año al igual que este va a tener momentos buenos y malos, todos serán oportunidades para aprender, crecer, ser mejores personas, compartir con nuestros seres queridos y sobre todo tener en cuenta que la vida tiene altos y bajos y ellos sirven para fortalecer nuestro espíritu.
IMÁGENES USADAS DESDE FREEPIK