Saludos a esta hermosa comunidad de @Holus&Lotus que inspiran a través de estos contenidos de valor que comparten diariamente. Precisamente el tema de “inspirar” pienso que está asociado a lograr dejar huellas en el subconsciente y en el nivel consciente de las personas que nos escuchan, nos leen y nos acompañan a través de estos escritos o videos, en el cual una palabra o relatos de escenarios de otras personas nos transportan y evocan a esos momentos sin vivirlos en ese espacio-tiempo que se dio el episodio.
Greetings to this beautiful community of @Holus&Lotus who inspire through these valuable contents that they share daily. Precisely the theme of "inspire" I think is associated with leaving traces in the subconscious and in the conscious level of the people who listen to us, read us and accompany us through these writings or videos, in which a word or stories of other people's scenarios transport us and evoke those moments without living them in that space-time that the episode was given.
Existen muchas frases y palabras que para mí resuenan siempre algunas de ellas las relaciono con el amor, amistad, agradecimiento, valores, autoconocimiento, autoliderazgo y una frase que me gusta usar siempre que es “Cree en Ti”.
There are many phrases and words that always resonate for me, some of them I relate to love, friendship, gratitude, values, self-knowledge, self-leadership and a phrase that I always like to use which is "Believe in You".
Las palabras que inspiran pueden llegar en el momento menos pensado, pueden ser parte de una canción, una persona que estamos escuchando y que al hablar parece como que nos está hablando a nosotros mismos, o simplemente pueden ser el resultado de algo que leemos en cualquier lugar o momento.
The words that inspire can come at the least expected moment, they can be part of a song, a person we are listening to who seems to be talking to us, or they can simply be the result of something we read anywhere or at any time.
Por ejemplo, esta semana participé en algunos lives en diferentes redes como LinkedIn y Zoom, fueron dos temas totalmente distintos, uno se refería al “Ego en los lideres” y el otro “Cómo lograr vender un curso online”, y además estuve en algunos programas de formación que estoy dictando en la Organización con la que trabajo actualmente. En cada uno de estos escenarios puedo resaltar frases que llegaron a mí y me permitieron comenzar a analizar y cuestionar mis sistemas de creencias, una que es fundamental es “aprender a soltar, el anclaje”, otra que me parece importante es “confianza en sí mismo”, “autonocimiento y autoliderazgo”, Humanizar la Organización.
For example, this week I participated in some lives in different networks such as LinkedIn and Zoom, they were two totally different topics, one referred to the "Ego in leaders" and the other "How to sell an online course", and I was also in some training programs that I am dictating in the Organization with which I currently work. In each of these scenarios I can highlight phrases that came to me and allowed me to begin to analyze and question my belief systems, one that is fundamental is "learning to let go, anchoring", another that seems important to me is "self-confidence", "self-knowledge and self-leadership", Humanizing the Organization.
Mucha gente me pregunta y me dice: Tú debes tener una confianza en ti misma siempre porque has estudiado muchísimo y te has enfrentado a situaciones de vida realmente difíciles, yo les digo a las personas, los estudios ayudan a fortalecernos de manera integral, si encontramos la manera de aplicar todo ese conocimiento que adquirimos a lo largo de los años a nuestros espacios de vida, pero la experiencia para mi es fundamental, porque una cosa es la teoría y otra la práctica.
Many people ask me and tell me: You must always have confidence in yourself because you have studied a lot and you have faced really difficult life situations, I tell people, studies help to strengthen us in an integral way, if we find the way to apply all the knowledge we have acquired over the years to our life spaces, but experience for me is fundamental, because theory is one thing and practice is another.
El miedo y el soltar no se aprende en un libro de texto, al contrario, es algo con lo que debemos trabajar a diario, entender que somos humanos y la perfección no debe ser nuestro norte, particularmente digo que soy una mujer perfectamente imperfecta y me acepto tal como soy con defectos y virtudes, que en el proceso de autoconocimiento se lo que debo fortalecer y lo que debo soltar, aunque aún me cuesta muchísimo lograr fortalecer esas vulnerabilidades y nubes gris que llegan a mí.
Fear and letting go is not learned in a textbook, on the contrary, it is something we must work with daily, understand that we are human and perfection should not be our north, I particularly say that I am a perfectly imperfect woman and I accept myself as I am with defects and virtues, that in the process of self-knowledge I know what I must strengthen and what I must let go, although it still costs me a lot to strengthen those vulnerabilities and gray clouds that come to me.
El anclaje es un tema extenso, pienso que el amor propio, el reconocimiento de nosotros mismos como personas, y el saber que lo material va y viene pero la familia y la amistad deben anteponerse ante cualquier situación. Este tema debo trabajarlo muchísimo, al igual que el miedo, porque necesito soltar ese espacio donde he estado por más de 20 años a nivel profesional, y que hoy me estoy sintiendo que sufro de algo llamado “síndrome de Bournout o del trabajador quemado”, sin inspiración y sin dar más de lo que debo hacer, porque cuando te sientes que no eres valorado en un lugar, lo mejor es soltar, sin miedos y esto es precisamente lo que debo seguir trabajando.
Anchoring is an extensive topic, I think that self-love, the recognition of ourselves as people, and the knowledge that material things come and go but family and friendship must come before any situation. I must work a lot on this subject, as well as fear, because I need to let go of that space where I have been for more than 20 years at a professional level, and today I am feeling that I am suffering from something called "Bournout syndrome or burnt out worker", without inspiration and without giving more than what I should do, because when you feel that you are not valued in a place, the best thing is to let go, without fear and this is precisely what I must continue to work on.
El miedo siempre ha sido parte de mi vida, y te pregunto, ¿acaso alguna vez en la vida has dejado ese miedo o esa cosquillita que acelera tu pulso?, si la respuesta fue si, TE FELICITO. Yo debo trabajar muchísimo este miedo, porque es un sistema de creencias que he venido arrastrando por casi 40 años, y no he logrado dar el salto de fe que me ayude a tener una calidad de vida mejor, además de ello, me permitiría seguir desarrollando tantos proyectos que he querido fortalecer pero ese sentimiento me frena, por lo que sigo trabajando para aprender a abrazarlo pero que no me paralice.
Fear has always been part of my life, and I ask you, have you ever in your life left that fear or that tickle that accelerates your pulse, if the answer was yes, I CONGRATULATE YOU. I have to work a lot on this fear, because it is a belief system that I have been dragging for almost 40 years, and I have not been able to take the leap of faith that would help me to have a better quality of life, besides, it would allow me to continue developing so many projects that I have wanted to strengthen but that feeling stops me, so I keep working to learn to embrace it but not to paralyze me.
La inspiración y palabras de fortalezas deben venir de nosotros mismos, de ese ruido que nos ayude a cuestionarnos siempre y cambiar nuestros hábitos, en vez de pensar: ¿y si nadie me escucha?, cambiarlo por ¿y si al menos una persona se interesa?, ¿y si no funciona, pierdo mi tiempo?, Esto va a funcionar, sé que será así!
Inspiration and words of strength must come from ourselves, from that noise that helps us to always question ourselves and change our habits, instead of thinking: what if nobody listens to me, change it to what if at least one person is interested, what if it doesn't work, I'm wasting my time, this is going to work, I know it will!
Nosotros somos los tripulantes de algo llamado cuerpo, mente, emociones y espíritu, si permitimos que lo arropen la toxicidad, los hábitos negativos el resultado será catastrófico.
We are the crew members of something called body, mind, emotions and spirit, if we allow toxicity and negative habits to overwhelm it, the result will be catastrophic.
Recuerda las palabras de Jim Rohn “eres el promedio de las 5 personas con quien te rodeas”, ahora me permito preguntarte, analiza quienes son esas 5 personas que ejercen influencia en ti, pueden ser familia, amigos, influencer, programas de tv etc., te lo dejo de tarea, esas serán las vitaminas y las palabras que nos deben inspirar a diario.
Remember the words of Jim Rohn "you are the average of the 5 people you surround yourself with", now let me ask you, analyze who are those 5 people who influence you, they can be family, friends, influencers, TV shows etc., I leave it to you, those will be the vitamins and words that should inspire us daily.
Se me olvidaba, hay muchas canciones que me inspiran por ejemplo: Creo en mí de Natalia Jiménez, Flowers Canción de Miley Cyrus, Titanium de David Guetta, De Pxta Madre de Kany García, Ella de BEBE, La gran fiesta de Olga Tañón, entre muchas otras.
I forgot, there are many songs that inspire me for example: Creo en mí by Natalia Jiménez, Flowers Canción by Miley Cyrus, Titanium by David Guetta, De Pxta Madre by Kany García, Ella by BEBE, La gran fiesta by Olga Tañón, among many others.
Gracias por leerme.
Thank you for reading me.
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