Iniciativa: El sentido del sufrimiento✨ || Initiative: The meaning of suffering✨ [ESP/ENG]

Hola amigos de Hive ❤️ Les deseo un feliz miércoles y les doy la bienvenida una vez más a mi blog, en esta ocasión para unirme y compartirles mi versión de la iniciativa creada por la amiga Hive account@charjaim, para hablar sobre el sufrimiento, un espacio que ella nos brinda para detenernos por unos minutos para reflexionar sobre un tema que para mí es bastante complicado y delicado si este no se trata a tiempo. Y a qué me refiero con esto, pues que en temas de psicología y salud mental, las emociones negativas pueden jugar un papel importante causando un impacto negativo, entre ellas el sufrimiento que a largo plazo podría desencadenar una gran tristeza constante y depresión.

Hablando más en el tema del sentido del sufrimiento, afortunadamente puedo decir que nunca he sufrido a gran medida, o por lo menos algo que me haya causado un gran daño a nivel mental y emocional, sin embargo y como todos, es normal pasar por algunas situaciones en dónde la cosa se tensa y llegamos a un punto en dónde no sabemos que hacer ni como reaccionar, porque no lo esperábamos o porque eso nos importaba tanto que nos duele el hecho de que nos hayan engañado, traicionado y tenemos que dejarlo ir, así entre esas razones muchas más que más que hacerme sufrir, me llenan de mucha tristeza y decepción.

Es curioso que mientras buscaba imágenes para compartir mi historia, una de ellas me dió una idea para hablar, y me refiero a la percepción que tengamos sobre nosostros mismos, "la autoestima", una gran causante de sufrimiento entre las personas, y no solo en los jóvenes sino también ya en la esas adulta cuando los años empiezan a pasar factura. Otra razón bastante común es la poca motivación o falta de satisfacción vividas en nuestra vida, quizás por logros y objetivos frustrados incluso una relación que no duro o no fue lo que esperamos. Y ahora yendo a la parte íntima, en nuestra familia o incluso en nuestra vida de pareja, encontrar algún tipo de violencia, o padecerla en el transcurso de la vida, como una violación, asalto o secuestro, un acontecimiento traumático que nos marca de por vida y por ende un sufrimiento con el que debemos manejar y aprender a superar con terapias o con ayuda de especialistas o esa persona que nos ayuda con su apoyo sincero e incondicional, en mi caso esa persona siempre a sido mi mamá, y por ella me esfuerzo cada día por ser la mejor persona que fui ayer.

Si me preguntan que me hace feliz, diria que estar cerca de mi familia y de los que me quieren, ellos son mi apoyo y mi terapia emocional para tener ese equilibrio y estar en bienestar conmigo misma.

Imagen de Ulrike Mai en Pixabay

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Imagen de James Chan en Pixabay

Espero les haya gustado y si desean los invito a participar, con mucho cariño me despido y será hasta la próxima !!💕

Hello friends of Hive ❤️ I wish you a happy Wednesday and welcome you once again to my blog, this time to join and share with you my version of the initiative created by the friend Hive account@charjaim, to talk about suffering, a space that she gives us to stop for a few minutes to reflect on a topic that for me is quite complicated and delicate if it is not treated in time. And what I mean by this is that in psychology and mental health issues, negative emotions can play an important role causing a negative impact, including suffering that in the long term could trigger a great constant sadness and depression.

Speaking more on the subject of the sense of suffering, fortunately I can say that I have never suffered to a great extent, or at least something that has caused me great damage at a mental and emotional level, however and like everyone, it is normal to go through some situations where things get tense and we reach a point where we do not know what to do or how to react, because we did not expect it or because it mattered so much to us that it hurts us that we have been deceived, betrayed and we have to let it go, so among these reasons many more that more than make me suffer, fill me with much sadness and disappointment.

It is curious that while I was looking for images to share my story, one of them gave me an idea to talk about, and I refer to the perception we have about ourselves, "self-esteem", a major cause of suffering among people, and not only in young people but also in adulthood when the years begin to take their toll. Another quite common reason is the low motivation or lack of satisfaction experienced in our life, perhaps because of frustrated achievements and goals, even a relationship that did not last or was not what we expected. And now going to the intimate part, in our family or even in our life as a couple, finding some kind of violence, or suffering it in the course of life, such as rape, assault or kidnapping, a traumatic event that marks us for life and therefore a suffering that we must manage and learn to overcome with therapies or with the help of specialists or that person who helps us with their sincere and unconditional support, in my case that person has always been my mom, and for her I strive every day to be the best person I was yesterday.

If you ask me what makes me happy, I would say that being close to my family and those who love me, they are my support and my emotional therapy to have that balance and be in wellness with myself.

Imagen de Ulrike Mai en Pixabay

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Imagen de James Chan en Pixabay

I hope you liked it and if you wish I invite you to participate, I bid you farewell and I will see you next time.