Saludos.
Hoy me sumo a esta importante iniciativa promovida por la comunidad del bienestar @Holos&Lotus quienes a su vez se hacen multiplicadores del tema propuesto este año por la O.M.S. ( semana del bienestar 2023)
https://peakd.com/hive-131951/@holos-lotus/iniciativa-semana-mundial-del-bienestar
El estar bien!
El bienestar o estar bien, es el punto de equilibrio entre el cuerpo, mente y sociedad, entonces, si estamos llenos de salud, seguridad y comodidad, podríamos determinar la idealidad en nuestra vida.
Si estar sanos nos da bienestar, sembremos salud, si estar seguros es parte de estar bien, sembremos seguridad y si estar cómodos es estar bien busquemos y forjemos esa comodidad, a pesar de las diferencias que nos caracteriza a los humanos, creo que podemos cosechar estás tres cosas.
Buena salud.
Cuando hablamos de bienestar muchas personas, por formación, nos referimos al estado de salud en que nos encontramos en un momento o lapso de tiempo determinado, pero si ampliamos el espectro el bien- estar es un término que engloba muchas cosas y la salud es parte del bien-estar.
Para sembrar salud debemos educarnos y formarnos para tal objetivo, cómo, alimentarnos lo más natural posible, frutas, verduras, cereales y proteínas así potenciamos biológicamente nuestro cuerpo para que su funcionamiento sea el más ideal posible.
También debemos tener presente la salud mental, está va más allá de los alimentos físicos y requiere más de una formación espiritual y no es más que fortalecer nuestro yo.
La espiritualidad, las energías, el auto estima, las meditaciones, el deporte, el yoga, y todo aquello que aportar el crecimiento y bienestar personal permite y perfecciona nuestra salud mental.
La Seguridad.
Está palabra al oírla o leerla la relacionamos inmediatamente con el resguardo de lo material, y en realidad su alcance va más allá del materialismo económico.Estar seguros de lo que somos, de lo que poseemos, de lo que podemos hacer, lograr y alcanzar; estar seguros es tener la convicción y la determinación espiritual y vibracional de lo que somos, si sembramos seguridad, nuestra cosecha será el poderoso YO SOY.
La comodidad o confort.
Al igual que salud y seguridad, la palabra comodidad y confort nos trasladan inmediatamente al bienestar temporal de una buena cama, un buen libro, un buen auto, por consiguiente seguimos relacionando todo con lo material, que es válido, pero no es lo más importante.
La comodidad o confort es consecuencia directa de la buena salud y de la seguridad, del YO y el YO SOY. La comodidad a la que me refiero es lograr convivir en sociedad, es valorar al otro, respetar y tolerar las diferencias, compartir e impartir nuestros conocimientos, de igual manera debemos estar dispuestos a aprender de los demás, comodidad es el convivir el YO y el ellos.
Sembrando valores
Los valores son las normas de convivencia más sencillas que con el pasar del tiempo han pasado poco a poco al desuso, producto de un sistema individualista y egoísta que atenta contra la salud, la seguridad y la comodidad.
La tarea primordial es la de reeducarnos y formarnos en pro del bienestar del buen vivir, es una tarea que lleva su proceso pero debemos comenzar y masificar , la siembra de valores y así cosechar bienestar.
Gracias por ser y estar pasar y leer
Imágenes tomadas de pinterest y portada tomada de pinterest y adecuada con GridArt.
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English
By sowing values we reap well-being.
Greetings.
Today I join this important initiative promoted by the wellness community @Holos&Lotus who in turn become multipliers of the theme proposed this year by the W.H.O. (wellbeing week 2023)
Being well!
Well-being or being well is the point of balance between the body, mind and society, so, if we are full of health, security and comfort, we could determine the ideality in our life.
If being healthy gives us well-being, let's sow health, if being safe is part of being well, let's sow security and if being comfortable is being well, let's seek and forge that comfort, despite the differences that characterize us as humans, I believe we can reap you are three things.
Good health.
When we talk about well-being, many people, by training, refer to the state of health in which we find ourselves at a given moment or period of time, but if we broaden the spectrum, well-being is a term that encompasses many things and health is part of it. of well-being.
To sow health we must educate ourselves and train ourselves for this objective, how to feed ourselves as naturally as possible, fruits, vegetables, cereals and proteins, thus we biologically enhance our body so that its functioning is as ideal as possible.
We must also keep mental health in mind, it goes beyond physical foods and requires more than spiritual training and is nothing more than strengthening our self.
Spirituality, energies, self-esteem, meditations, sports, yoga, and everything that contributes to personal growth and well-being allows and perfects our mental health.
Safety.
When we hear or read this word, we immediately relate it to the protection of material things, and in reality its scope goes beyond economic materialism.
Be sure of what we are, what we possess, what we can do, achieve and achieve; To be secure is to have the spiritual and vibrational conviction and determination of what we are. If we sow security, our harvest will be the powerful I AM.
Convenience or comfort.
Like health and safety, the word convenience and comfort immediately take us to the temporary well-being of a good bed, a good book, a good car, therefore we continue to relate everything to the material, which is valid, but it is not the most important thing
Convenience or comfort is a direct consequence of good health and security, of the I and the I AM. The comfort I am referring to is being able to live together in society, it is valuing others, respecting and tolerating differences, sharing and imparting our knowledge, in the same way we must be willing to learn from others, comfort is the coexistence of the SELF and the self. they.
Sowing values
Values are the simplest rules of coexistence that over time have gradually fallen into disuse, the product of an individualistic and selfish system that threatens health, safety and comfort.
The primary task is to re-educate and train ourselves in favor of the well-being of good living, it is a task that takes its process but we must begin and massify, the sowing of values and thus reap well-being
Thank you for being and being there, stop by and read
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