En Séptimo Día hemos sido abanderados de la causa de los adultos mayores, y de hecho, la revolución de la longevidad, que habla de la cantidad de años que hemos ganado producto de una vida más activa y saludable en estas últimas generaciones, nos ha dado, además de expectativa de vida, también nuevos desafíos, sobre todo, con la soledad, el aislamiento, porque a determinada edad ya no funcionamos productivamente como los demás.
Pero nosotros traemos esta temática a nuestra plataforma como un acto de conciencia, para que enfoquemos nuestra atención sobre este grupo etario… Y hablando de esto, Navidad, que es tan emocional para todos, representa para el adulto mayor una mezcla de sentimientos, un viaje al pasado mezclado con el presente; por eso, celebremos la Navidad sin dejarlos a un lado, con ellos en mente y hacer que se centren en el hoy generando sonrisas y alegrías.
Damas jubiladas de mi pueblo, en Mara, Venezuela, en la Plaza Bolívar de paseo.
Otra Navidad en esta casa de 
de #Hive
de #HiveLlegó la Navidad, y en séptimo día la celebramos con conciencia.
Y como este momento es tan especial, el objetivo que tenemos los creadores de contenido es invitar a otros a que, en sus propias familias y comunidades, puedan fomentar momentos llenos de esperanza y de sentimientos de posibilidad, que son pensamientos de poder.
Pero con ellos, con nuestros adultos mayores que, por una u otra razón, hoy en día se encuentran sumidos en sensaciones de soledad que nosotros no deberíamos permitir.
Aprovechemos la Navidad para cultivar relaciones con ellos y entre ellos, dejarles recuerdos agradables, invitarlos a cuidarse emocionalmente, llevarlos a que disfruten los decorados, que siempre son tan cálidos en esta época decembrina.
La soledad emocional en los adultos mayores
A esto nos referimos, a esa sensación de soledad que nuestros abuelos pueden tener, porque muchos son viudos o viudas, y en países como Venezuela la mayoría de sus familiares se han ido.
Otros, aunque no es culturalmente frecuente en nuestra sociedad latinoamericana, viven en centros o residencias para abuelos, y otros simplemente tienen dificultades para la movilización, lo que contribuye a aumentar esa sensación de soledad emocional.
En Navidad, el apoyo es más que necesario y los gestos diarios que podamos tener hacia ellos les van a permitir pasar esta fecha con calidad de vida.
¿Qué te proponemos?
Detectar si hay soledad emocional en estos momentos.
Si puedes, forma un equipo con personas de tu mismo hogar o entorno que ayuden a combatir la soledad en otros abuelos.
Es verdad que existen organizaciones voluntarias; muy probablemente las haya en tu zona, con la que puedes trabajar.
Si no es así, puedes crear un movimiento pequeño e invitarlos a una tarde en la plaza, a un bingo o a una reunión de tipo religioso para que ellos asistan.
En el Club de Cuidadores se habla de que la expectativa social de los seres humanos en Navidad es alta y la soledad no está contemplada en esta época; por lo tanto, ellos también esperan sentirse protegidos y acompañados.
Además, el peso de las tradiciones que pueden verse interrumpidas por la ausencia de otras personas puede hacer bastante daño y sembrar la semilla de una depresión, que el próximo año va a germinar en forma agresiva.
Te invitamos a actuar con actos sencillos ¡Y publicar!
Acciones sencillas, como invítalos a decorar tu hogar o motívalos a que adornen su espacio, y hazlo con ellos.
Igualmente, preparar alguna receta de Navidad en la que ellos participen, o pídeles una receta y sorpréndanlos haciéndola juntos.
Buscar una tarde para compartir algún tipo de dulce navideño, y hasta invitarlos a hacer manualidades para regalar, como tarjetas, tejidos, bordados.
Bueno, no es a mí precisamente a quien se le pueden ocurrir mejores ideas…
En esta Navidad, no solo nos reparemos en los regalos de los niños, también pensemos en ellos con regalos intangibles pero elevados.
The Christmas Challenge: For Older Adults - Let's Bring Light! - On Seventh Day
At Seventh Day, we have been champions of the cause of older adults, and in fact, the longevity revolution, which refers to the number of years we have gained as a result of a more active and healthy lifestyle in recent generations, has given us not only life expectancy but also new challenges, especially loneliness and isolation, because at a certain age we no longer function productively like others.
But we bring this issue to our platform as an act of awareness, so that we focus our attention on this age group... And speaking of this, Christmas, which is so emotional for everyone, represents for older adults a mixture of feelings, a journey into the past mixed with the present; therefore, let's celebrate Christmas without leaving them aside, with them in mind and making them focus on today, generating smiles and joy.
Retired ladies from my town, Mara, Venezuela, strolling in Plaza Bolívar.
Another Christmas in this house by from #Hive
from #HiveChristmas is here, and on the seventh day we celebrate it with awareness.
And because this moment is so special, we content creators aim to invite others to foster moments full of hope and feelings of possibility, which are thoughts of power, in their own families and communities.
But with them, with our older adults who, for one reason or another, today find themselves mired in feelings of loneliness that we should not allow.
Let's take advantage of Christmas to cultivate relationships with them and among them, leave them with pleasant memories, invite them to take care of themselves emotionally, take them to enjoy the decorations, which are always so warm during this holiday season.
Emotional loneliness in older adults
This is what we mean, that feeling of loneliness that our grandparents may experience, because many are widowed, and in countries such as Venezuela, most of their relatives have left.
Others, although it is not culturally common in our Latin American society, live in centers or residences for the elderly, and others simply have difficulty getting around, which contributes to increasing that feeling of emotional loneliness.
At Christmas, support is more than necessary, and the daily gestures we can make towards them will allow them to enjoy this time of year with a good quality of life.
What do we suggest?
Between Christmas and New Year's Eve, check which older adults live near your home or in your family and make a point of visiting them, contacting them, calling them, bringing them a small gift, listening to them, and allowing them to express themselves.
Detect if there is emotional loneliness at this time.
If you can, form a team with people in your household or community to help combat loneliness in other seniors.
There are volunteer organizations, most likely in your area, that you can work with.
If not, you can start a small movement and invite them to an afternoon in the park, a bingo game, or a religious gathering.
The Caregivers Club talks about how social expectations for humans are high at Christmas and loneliness is not contemplated at this time of year; therefore, they also hope to feel protected and accompanied.
In addition, the weight of traditions that may be interrupted by the absence of other people can do quite a bit of damage and sow the seeds of depression, which will germinate aggressively next year.
We invite you to take simple actions and publish them!
Simple actions, such as inviting them to decorate your home or encouraging them to decorate their space, and doing it with them.
Similarly, prepare a Christmas recipe in which they participate, or ask them for a recipe and surprise them by making it together.
Find an afternoon to share some kind of Christmas treat, and even invite them to make crafts to give as gifts, such as cards, knitting, or embroidery.
Well, I'm not exactly the one who can come up with the best ideas...
This Christmas, let's not just focus on gifts for children, but also think of them with intangible but meaningful gifts.
We are a community of growth and well-being.
That's why everyone is important to us, and even more so at Christmas.
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