El presente artículo de la Columna Séptimo Día en domingo, de una u otra manera, es la consecuencia de entrar en el inconsciente y permitir que afloren situaciones que hay que resolver.
La Segunda Iniciativa Interactiva, ¡Una sola puerta para entrar en tu mente!, fue un viaje interior que tal vez nos llevó hasta puertas que deseaban ser abiertas o, a comprender sensaciones no aprendidas que salen en momentos puntuales.
Cuando tenemos claros algunos detonantes emocionales, nuestra salud mental mejora y nuestra autoestima logra situarse en el lugar que le corresponde.
Sin embargo, existen otras claves para mantener una autoestima saludable por Salud Mental, y también, para descubrir el propósito de vida, lo que nos impulsa a vivir y a tomar las decisiones que tomamos…
Agradecimiento y 300 Puntos #Ecency
La segunda iniciativa interactiva nos regaló 50 comentarios, hasta ahora.
Por supuesto que hay centrales; y tal como prometimos, vamos a regalar 300 puntos #ecency a tres participantes.
Pero debemos ser muy sinceros:
Todos y cada uno de los comentarios fueron pertinentes, necesarios y tan personales, que nos ayudaron a conocernos mejor; y eso lo apreciamos mucho, por lo que tuvimos que ser justos y elegir al azar, los tres comentarios que serían premiados con 100 puntos cada uno.
Lo hacemos entonces, no sin antes agradecerles a todos la interactividad, porque para eso estamos, para eso está Séptimo Día, para llevar conocimiento práctico y, además, interacción, que nos permita compartir nuestras experiencias y nuestras herramientas para el beneficio de todos.
Felicitaciones a:
¿Por qué estoy aquí?
Pero no viajamos al inconsciente, sea pasado reciente o distante, por curiosidad; lo hacemos para saber cuáles son nuestras motivaciones, cuál es la meta, para conocer nuestras fortalezas y debilidades, para mejorar nuestra autoestima.
El viaje interior también genera un Propósito de Vida.
Es que, cuando sabemos qué estamos haciendo en nuestra vida, definimos, igualmente, las características que ponemos en práctica para triunfar, cómo podemos alejar nuestros miedos.
A pesar de la etapa de vida que estemos viviendo, el ser humano identifica sus emociones con los objetivos que, ahora claramente, se puede plantear descubrir desde el interior examinado.
Saber para qué estamos aquí, nos lleva a una tranquilidad y a un equilibrio que hace, que nuestra salud física y mental, mejore, al igual que nuestras relaciones interpersonales.
Pero, sobre todo, nos genera sentido de pertenencia hacia el colectivo, y nos podemos involucrar en acciones y en actividades que, al fin y al cabo, nos van a conectar con el todo.
Ya no habrá soledad, entonces.
El rol que tenemos en este mundo, permite que tu autoconcepto y tu autoestima estén claras y alimentadas, y va a existir una aceptación de cada una de las etapas de vida.
Y es que la tranquilidad aumenta tu calidad de vida, pero también te hace más longevo.
Lo que aprendimos en este corto viaje al inconsciente…
En forma general, he sintetizado algunas lecciones de vida que se ven reflejadas aquí.
Por una parte, lo dijimos, la autoestima se fortalece cuando sabemos dónde somos débiles; pero, además, llega la autocompasión, la capacidad de no ser tan críticos y de no culparnos demasiado.
Todos cometemos errores.
Igual entendimos que es necesario que las metas que tengamos sean realistas, pero con esa sensación positiva que nos permite aprender, que la vida es hoy, a pesar de lo que haya pasado.
Aprendemos a alejarnos de inconvenientes y personas tóxicas; vamos alejando conflictos no resueltos, que tal vez en este momento, ya no necesiten ser el foco de atención.
Por último, aprendimos que drenar es cuidar también ese templo que tenemos para vivir este corto camino que es la existencia.
Que no es solo cuidar el físico, sino también cuidar la mente.
Te pido que te sigas enfocando en tus fortalezas, a pesar de las debilidades y miedos.
Todos los tenemos.
Pero sobre todo, te pedimos, desde Séptimo Día en 
On Self-Esteem, Life Purpose and Happiness... From Traveling to the Unconscious! -Results and 300 Ecency Points! of the 2nd 7th Day Interactive-
This article of the Seventh Day Sunday Column, in one way or another, is the consequence of entering the unconscious and allowing situations to surface that need to be resolved.
The Second Interactive Initiative, A single door to enter your mind, was an inner journey that perhaps led us to doors that wanted to be opened or to understand unlearned sensations that come out at specific moments.
When we are clear about some emotional triggers, our mental health improves and our self-esteem is in its rightful place.
However, there are other keys to maintain a healthy self-esteem for Mental Health, and also, to discover the purpose of life, what drives us to live and to make the decisions we make...
Thank you and 300 #Ecency Points
The second interactive initiative gave us 50 comments, so far.
Of course there are hubs; and as promised, we're giving away 300 #ecency points to three participants.
But we must be very honest:
Each and every one of the comments were pertinent, necessary and so personal that they helped us get to know each other better; and we appreciate that very much, so we had to be fair and choose at random, the three comments that would be awarded 100 points each.
We do it then, not before thanking you all for the interactivity, because that's what we are for, that's what Seventh Day is for, to bring practical knowledge and also, interaction that allows us to share our experiences and our tools for the benefit of all.
Congratulations to:
Why am I here?
But we do not travel to the unconscious, be it recent or distant past, out of curiosity; we do it to know what our motivations are, what the goal is, to know our strengths and weaknesses, to improve our self-esteem.
The inner journey also generates a Life Purpose.
When we know what we are doing in our life, we also define the characteristics that we put into practice to succeed, how we can overcome our fears.
In spite of the stage of life that we are living, the human being identifies his emotions with the objectives that, now clearly, he can set out to discover from the examined interior.
Knowing what we are here for, leads us to a tranquility and a balance that makes our physical and mental health improve, as well as our interpersonal relationships.
But, above all, it generates a sense of belonging to the collective, and we can get involved in actions and activities that, at the end of the day, will connect us with the whole.
There will be no more loneliness, then.
The role we have in this world allows your self-concept and self-esteem to be clear and nourished, and there will be an acceptance of each of the stages of life.
Peace of mind increases your quality of life, but it also makes you live longer.
What we learned in this short trip to the unconscious...
In a general way, I have synthesized some life lessons that are reflected here.
On the one hand, as we said, self-esteem is strengthened when we know where we are weak; but, in addition, there comes self-compassion, the ability not to be so critical and not to blame ourselves too much.
We all make mistakes.
We also understood that it is necessary that the goals we have are realistic, but with that positive feeling that allows us to learn that life is today, in spite of what has happened.
We learn to move away from inconveniences and toxic people; we move away from unresolved conflicts, which perhaps at this moment, no longer need to be the focus of attention.
Finally, we learned that draining is also taking care of that temple that we have to live this short path that is existence.
That it is not only taking care of the physical, but also taking care of the mind.
I ask you to keep focusing on your strengths, despite your weaknesses and fears.
We all have them.
But above all, we ask you, from Seventh Day at
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