Hay una diferencia tan grande y corta a la vez entre vivir y estar vivo que muchas veces no lo logramos discernir y encontrar una respuesta concreta. Aunque, para ser sincero, la mayoría de las personas ni siquiera se plantean esa comparación en sus vidas porque viven en una constante monotonía sistemática que las mantiene focalizadas en otras cosas. Por mi parte, desde hace bastantes años, me planteé esa interrogante ¿Será lo mismo vivir que estar vivo? Pues si nos vamos por una respuesta básica, podríamos decir que sí; sin embargo, si lo llevamos más allá, nos damos cuenta de que no. Existen muchas personas muertas en vida, muertas de alma, muertas de espíritu, y aún así pueden dormir, levantarse, hacer sus quehaceres, dormir y repetir nuevamente el ciclo. Fue entonces cuando me di cuenta de que realmente no estaba viviendo, solo estaba vivo.
Hoy me uno a la iniciativa propuesta por nuestra querida 
There is such a big and short difference between living and being alive that we often fail to discern it and find a concrete answer. Although, to be honest, most people do not even consider this comparison in their lives because they live in a constant systematic monotony that keeps them focused on other things. For my part, for quite a few years now, I have been asking myself this question Is living the same as being alive? Well, if we go for a basic answer, we could say yes; however, if we take it further, we realize that it is not. There are many people who are dead in life, dead in soul, dead in spirit, and yet they can sleep, get up, do their chores, sleep and repeat the cycle again. It was then that I realized that I was not really living, I was just alive.
Today I join the initiative proposed by our dear
Imagen creada y editada en Canva son sus recursos
¿Qué es para ti la alegría de vivir?** / What is the joy of living for you?
Encontrar una definición concreta es difícil, ya que hay cosas que sabes que sientes, pero se te hace difícil describirlas. La alegría es como sentir satisfacción por algo, es un conglomerado de emociones que recorren nuestro cuerpo y nos hacen sentir más que bien. Tener la alegría por vivir debería ser algo que experimentamos día a día, sin embargo, existen largos lapsos de tiempo en los que no la sentimos, e incluso hay personas que nunca llegan a experimentarla en su vida.
Muchas veces creemos que encontraremos esa felicidad en una meta, en lo financiero, lo profesional, etc. Y sí, parte de la vida es eso, sentir satisfacción por lograr algo que nos hemos propuesto, eso nos da un propósito. Pero cuando hablamos más allá, de lo que realmente nos hace sentir alegres en nuestra vida, cuando nos sinceramos con nosotros mismos, no son esas cosas las que, aunque no tengan un valor tangible, si lo tuvieran valdrían millones. Sé que a veces al hablar de estos temas nos ponemos un poco filosóficos, pero cuando lo analizamos en realidad, nos damos cuenta de que es así.
Finding a concrete definition is difficult, since there are things that you know you feel, but it is difficult to describe them. Joy is like feeling satisfaction for something, it is a conglomerate of emotions that run through our body and make us feel more than good. Having joy for living should be something that we experience every day, however, there are long periods of time in which we do not feel it, and there are even people who never get to experience it in their lives.
Many times we believe that we will find that happiness in a goal, financially, professionally, etc. And yes, part of life is that, to feel satisfaction for achieving something that we have proposed, that gives us a purpose. But when we talk beyond that, about what really makes us feel joyful in our life, when we are honest with ourselves, it is not those things that, although they do not have a tangible value, if they did, they would be worth millions. I know that sometimes when we talk about these issues we get a little philosophical, but when we really analyze it, we realize that this is the way it is.
¿Cómo la experimentas? / How do you experience it?
Antes creía que no la tenía y que la tendría cuando tuviera mucho dinero, pero hoy día me doy cuenta de que la tengo todos los días. Llegar al punto de valorar las pequeñas cosas que nos hacen sentir tan bien no es fácil. Creo que es porque nos hemos programado tanto para algo vacío que no tomamos en cuenta lo que realmente tiene valor.
A veces, al hablar con mis amistades y conocidos, me doy cuenta de ello, de cómo lo realmente importante está a un lado y de cómo lo que llegamos a considerar muy importante nos desvía de lo que realmente nos puede hacer sentir bien.
Es muy gratificante poder sentarme un día y hacer una introspección sobre mi vida, darme cuenta de lo bueno, de lo malo, de lo mucho, de lo poco, y entender que todo en conjunto es parte de la vida. Saber diferenciar lo que tiene mucho valor de lo que también vale pero no es primordial.
I used to believe that I didn't have it and that I would have it when I had a lot of money, but today I realize that I have it every day. Getting to the point of valuing the little things that make us feel so good is not easy. I think it's because we have programmed ourselves so much for something empty that we don't take into account what really has value.
Sometimes, in talking with my friends and acquaintances, I realize this, how what is really important is pushed to the side and how what we come to consider very important diverts us from what can really make us feel good.
It is very gratifying to be able to sit down one day and make an introspection about my life, to realize the good, the bad, the much, the little, and to understand that everything as a whole is part of life. Knowing how to differentiate what is valuable from what is also valuable but not essential.
¿Qué te hace sentir alegre? / What makes you feel cheerful?
He aprendido a valorar y sentir la alegría en cosas que antes quizás no lo hacía, porque no tenía la suficiente conciencia para decir "esto me hace sentir alegre". Siento alegría cuando estoy con un ser querido, cuando estoy en el mar, al escuchar una canción, al acostarme fresquito y saber que podré descansar, al estar con mi familia, al tener comida y techo, al reírme. Siento alegría en muchas cosas.
Estar alegre es muy bueno, pero lamentablemente no es un estado en el que estaremos siempre. Somos humanos y no somos perfectos. Hay momentos en los que simplemente necesitamos permitirnos drenar las cosas que se acumulan y nos hacen sentir mal. Es normal, de hecho, es bueno soltar, porque la brecha para volver a sentir alegría se vuelve muy corta.
I have learned to value and feel joy in things that maybe before I didn't, because I didn't have enough awareness to say "this makes me feel joyful". I feel joy when I am with a loved one, when I am at the sea, when I listen to a song, when I lie down cool and know that I will be able to rest, when I am with my family, when I have food and a roof over my head, when I laugh. I feel joy in many things.
Being joyful is very good, but unfortunately it is not a state we will always be in. We are human and we are not perfect. There are times when we simply need to allow ourselves to drain the things that accumulate and make us feel bad. It is normal, in fact, it is good to let go, because the gap to feel joy again becomes very short.