“No es la felicidad lo que nos hace agradecidos; es la gratitud la que nos hace felices”
Gracias, es más que una palabra, mucho más que una respuesta ante un gesto amable o generoso de alguien más hacia nosotros. Cuando agradecemos obsequiamos una bendición a quien lo recibe, al tiempo que nos hacemos acreedores de una parte de ella y, le otorgamos más valor aún, cuando lo expresamos verbalmente. Por otro lado, necesitamos tener cuidado cuando respondemos para aceptar el agradecimiento porque podríamos estar haciéndolo incorrectamente. Al responder con el acostumbrado "No es nada o De nada" podríamos estar subvalorando o restando importancia al agradecimiento del otro, inconscientemente le estaríamos diciendo que tiene poco valor lo que acabamos de hacer y de paso estaríamos imposibilitando que reciba parte de la bendición que merece .
A muchos de nosotros nos ha correspondido vivir momentos, tanto por experiencia propia como a través de otros, que nos han hecho sentir plenos, con el corazón lleno de una felicidad especial, producto de algún beneficio o bondad recibida, o algún logro personal en el cual se había puesto mucho empeño y esperanza. Esta emoción especial, este sentimiento de plenitud nos lo da el poseer un corazón agradecido. El estar conscientes de que gracias a la ayuda de alguien más hemos conseguido lo que anhelábamos.
Hace días, mientras navegaba en internert, me encontré con varios casos de personas entre ellos dos niños que agradecían el haber vencido el diagnóstico de cáncer, uno lo tenía en los pulmones, otro en la sangre, tres de ellas en los senos y uno de los niños en la córnea. Mientras veía esto pensaba en lo ingratos que, en ocasiones podríamos llegar a ser por el hecho de normalizar todo lo extraordinario, minimizar las cosas que son realmente importantes.
“It is not happiness that makes us grateful; it is gratitude that makes us happy.”
David Steindl-Rast
Las fotografías son de mi propiedad
Siento que necesitamos volver a sentir y expresar la gratitud como cuando éramos niños, de manera sincera. Maximizar detalles como el don de la vista, el poder respirar con fluidez, el poder vivir sin sentir cansancio o dolor, el don de caminar y hablar, de poseer los 5 sentidos funcionando de manera correcta, entre muchas otras bendiciones que hemos relegado y en su lugar hemos priorizado el dinero o la posicion sociak. Siento que perdemos tiempo buscando la felicidad en donde definitivamente no esta, en lugar de verla fluir de nosotros al ser agradecidos.
Hay ocasiones en las que el ser agradecidos luce como una ironía, sobre todo cuando las cosas parecen ocurrir inversamente a como esperamos, pero por increíble que parezca, estos son justamente los momentos en los que necesitamos serlo porque con ello también nos regalamos una buena dósis de positivismo con la que alegramos la vida y aligeramos nuestro entorno, haciendo el camino más llevadero.
La gratitud es la mejor medicina que tengo en mi vida porque con ella he conseguido aumentar mi fe y actuar en consecuencia. Mi fe ha aumentado porque yo solía agradecer cuando recibia algún beneficio o amanecía bien, cuando sentía que todo me salía como quería; sin embargo, comence ha agradecer por aquello que necesitaba y que aún no se había materializado. Hoy llamo aquello que no es como si fuese, manifestando agradecimiento por ello y aunque necesito seguir aprendiendo y crecer, se que voy por buen camino.
Hoy mi lista de agradecimiento va desde mi salud y la de mi familia, la bendición de la vida, mi matrimonio, mis amigos. Agradezco todo lo que por la gracia de Dios obtuve, todo lo que mediante su misericordia obtendré y por todo aquello que quise y no obtuve porque realmente no era necesario.
Para todos, el mejor año posible. Uno en el que tengamos mucho que agradecer
English
“It is not happiness that makes us grateful; it is gratitude that makes us happy.”
Thank you is more than a word, much more than a response to someone else's kindness or generous gesture towards us. When we give thanks, we are giving a blessing to the recipient and at the same time we are giving ourselves a part of it, and we give it even more value when we express it verbally. On the other hand, we need to be careful when we respond to accept thanks because we may be doing it incorrectly. By responding with the usual “it is nothing or nothing at all” we could be undervaluing or downplaying the other person's gratitude, unconsciously telling them that what we have just done is of little value and making it impossible for them to receive part of the blessing.
Many of us have experienced moments, either through our own experience or through others, that have made us feel full, with our hearts filled with a special happiness, as a result of some benefit or kindness received, or some personal achievement in which we had put a lot of effort and hope. This special emotion, this feeling of fullness comes from having a grateful heart. Being aware that thanks to the help of someone else we have achieved what we longed for.
A few days ago, while surfing on internert, I came across several cases of people, among them two children who were grateful for having beaten the diagnosis of cancer, one had it in the lungs, another in the blood, three of them in the breasts and one of the children in the cornea. As I watched this I thought about how ungrateful we can sometimes become by normalizing the extraordinary, minimizing the things that are really important.
I feel that we need to go back to feeling and expressing gratitude as we did when we were children, in a sincere way. Maximize details such as the gift of sight, being able to breathe fluently, being able to live without feeling tiredness or pain, the gift of walking and talking, having the 5 senses working properly, among many other blessings that we have relegated and instead we have prioritized money or social position. I feel that we waste time looking for happiness where it is definitely not, instead of seeing it flowing from us by being grateful.
There are times when being grateful seems like an irony, especially when things seem to happen inversely to how we expect, but as incredible as it may seem, these are precisely the moments when we need to be grateful because with it we also give ourselves a good dose of positivism with which we brighten up life and lighten our environment, making the road more bearable.
Gratitude is the best medicine I have in my life because with it I have been able to increase my faith and act accordingly. My faith has increased because I used to be grateful when I received some benefit or when I woke up well, when I felt that everything was going my way; however, I began to be grateful for what I needed and had not yet materialized. Today I call what is not as if it were, expressing gratitude for it and although I need to continue learning and growing, I know I am on the right track.
Today my gratitude list goes from my health and that of my family, the blessing of life, my marriage, my friends. I am thankful for all that by God's grace I obtained, all that through his mercy I will obtain and for all that I wanted and did not obtain because it was not really necessary.