🌞All of us at some point in our lives have had to face a change of direction, dreams, roles, identity, relationships, connections, perspectives, the way we perceive the world, beliefs, vision, missions, consciousness, love, values, lifestyle goals, work, school, city, interests, emotions, feelings, social circles, hobbies, ambitions, opinions, fears and expectations, and yet change is what we resist the most in life.
🌞A todos en algún momento de nuestras vidas nos ha tocado afrontar el cambio de rumbo, de sueños, de roles, de identidad, de relaciones, de conexiones, de perspectivas, de la forma en la que percibimos el mundo, de creencias, de visión de misiones de conciencia, de amor de valores de metas de estilo de vida de enfoque de trabajo de escuela de ciudad de intereses de emociones sentimientos de círculos sociales, hobby ambiciones opiniones miedos y expectativas y, sin embargo, el cambio es a lo que más nos resistimos en la vida.
🌞It is very curious how, in spite of knowing that change is the only constant, we still resist and suffer from change and I know that it is very uncomfortable to feel that all things are turning upside down at the same time and that all things are coming down all together at the same time. These last few years have been times of change, of transformations, redirections, a lot of losses, uncertainty. A lot of things were changing, a lot of things were happening and are transforming. Everyone, times of change can be the most challenging and difficult times we will ever experience in life.
🌞Es muy curioso cómo, a pesar de saber que el cambio es la única constante, igualmente nos resistimos y sufrimos por el cambio y yo sé que es muy incómodo esa sensación de que todas las cosas están revolviendo al mismo tiempo y de que todas las cosas están viniendo abajo todas juntas a la vez. Estos últimos años han sido tiempos de cambios, de transformaciones, redirecciones, muchas pérdidas, incertidumbre. Un montón de cosas estaban cambiando, un montón de cosas estaban sucediendo y se están transformando. Todo el mundo, los momentos de cambio pueden ser los momentos más retadores y difíciles que vamos a experimentar en la vida.
🌞Change is painful, but nothing is as painful as being stuck in a place that does not belong to us. Changes are situations that challenge us, question us and take us out of our comfort zone. They are almost always situations that question our plans and shake us up. It is like feeling that we shed our skin and leave something of ours behind to become something unknown, without being clear about what we will be. It is in that discomfort, vulnerability and uncertainty that we are truly transformed.
🌞El cambio es doloroso, pero nada es tan doloroso como quedarnos atrapados en un lugar que no nos pertenece. Los cambios son situaciones que nos desafían, nos cuestionan y nos sacan de nuestra zona de confort. Casi siempre son situaciones que cuestionan nuestros planes y nos sacuden. Es como sentir que mudamos la piel y dejamos algo nuestro atrás para convertirnos en algo desconocido, sin tener claro lo que seremos. En esa incomodidad, vulnerabilidad e incertidumbre es donde realmente nos transformamos.
🌞The change is melancholy and the pain we feel lingers, is felt in the chest. What was once solid and secure is now shrouded in an uncertain haze. All our inner roots twist desperately searching for solid ground again. There is a resistance that clings to the familiar, even when we consciously know we must move forward. Although reason tells us we must move on, we experience a mourning, a parting with those versions of ourselves that no longer fit.
🌞El cambio es melancólico y el dolor que sentimos persiste, se siente en el pecho. Lo que alguna vez fue sólido y seguro ahora se ve envuelto en una neblina incierta. Todas nuestras raíces internas se retuercen desesperadamente buscando tierra firme de nuevo. Hay una resistencia que se aferra a lo familiar, incluso cuando conscientemente sabemos que debemos avanzar. Aunque la razón nos dice que debemos seguir adelante, experimentamos un duelo, una despedida de esas versiones de nosotros mismos que ya no encajan.
🌞It is in this place where changes are strong and uncomfortable, where suffering seems inevitable, that we are truly transformed. We grow and redirect ourselves to our true path. Although we do not resist change, we all yearn for growth. We want to be better, stronger, wiser. Yet we often find resistance to letting go of what we know, as if we want the reward of change without having to go through the discomfort or pay the temporary price that comes with it.
🌞En este lugar donde los cambios son fuertes e incómodos, donde el sufrimiento parece inevitable, es donde realmente nos transformamos. Crecemos y nos redirigimos hacia nuestro verdadero camino. Aunque no resistimos los cambios, todos anhelamos el crecimiento. Queremos ser mejores, más fuertes, más sabios. Sin embargo, a menudo encontramos resistencia a dejar ir lo que conocemos, como si quisiéramos la recompensa del cambio sin tener que pasar por la incomodidad ni pagar el precio temporal que conlleva.
🌞For a while in my life, I had resisted change, I clung to the idea that I had in my head, what I was used to, what I wanted, my comfort zone and although it was narrow, it felt very safe, comfortable and familiar. Every change and unexpected turn felt like an invasion of my space, like a threat that triggers a lot of insecurities and obviously those were very difficult moments because back then I didn't have an awareness of acceptance, which I have today. It was after many slaps of life that I learned that accepting change does not mean giving up my identity or my dreams, but it means allowing myself to evolve. Accepting change means keeping my doors open for life to put everything in its place. It is the changes that have led me to be the person I am and that will lead me to be the person I am going to be. And I am sure that person will be infinitely grateful for all the changes that are happening right now.
🌞Por un tiempo en mi vida, me había resistido a los cambios, me aferraba a la idea que yo tenía en la cabeza, lo que estaba acostumbrada, a lo que yo quería, a mi zona de confort y aunque era estrecha, se sentía muy segura, cómoda y familiar. Cada cambio y giro inesperado se sentía como una invasión a mi espacio, como una amenaza que desencadena un montón de inseguridades y, obviamente, fueron momentos muy difíciles porque en ese entonces no tenía una conciencia de aceptación, que tengo hoy en día. Fue después de muchas cachetadas de la vida que aprendí que aceptar el cambio no significa renunciar a mi identidad o a mis sueños, sino que significa permitirme evolucionar. Aceptar el cambio significa tener mis puertas abiertas para que la vida se encargue de poner todo en su lugar. Son los cambios los que me han llevado a ser la persona que soy y los que me van a llevar a ser la persona que voy a ser. Y estoy segura de que esa persona va a agradecer infinitamente por todos los cambios que están sucediendo en este momento.
🌞When we are certain of what we want. We cannot resist change, because it means that the changes we are going through right now are absolutely necessary to lead us to the person we are going to be, to become the person we envision. Many people, when they are in the middle of a very strong change, see that change as an obstacle, as something that impedes instead of something to do. Because we imagine a very definite path and any change to the plans is a disaster, it feels like everything is falling apart. But the truth is that everything is constantly evolving, we can't have control over everything, but we can have control over how we take changes. We can take it as something that limits us, that prevents us from suffering and victimizing ourselves, or we can take it as an opportunity, as a new path that, although uncertain at the time it opens, aligns us and directs us towards a more authentic version of ourselves.
🌞Cuando tenemos certeza de lo que queremos. No podemos resistirnos a los cambios, porque significa que los cambios que estamos viviendo en este momento son absolutamente necesarios para dirigirnos a esa persona que vamos a ser, para convertirnos en esa persona que visualizamos. . Muchas personas, cuando están en medio de un cambio muy fuerte, ven ese cambio como un obstáculo, como algo que impide en lugar de algo que hacer. Porque nos imaginamos un camino muy definido y cualquier cambio a los planes es un desastre, se siente como si todo estuviera viniendo abajo. Pero la verdad es que todo está en constante evolución, no podemos tener el control sobre todo, pero sí podemos tener el control sobre cómo tomamos los cambios. Podemos tomarlo como algo que nos limita, que nos impide, sufrir y victimizarnos, o podemos tomarlo como una oportunidad, como un nuevo camino que, aunque incierto en el momento en que se abre, nos va alineando y nos va dirigiendo hacia una versión más auténtica de nosotros mismos.
🌞Lately, I have been going through very strong and unexpected changes and sometimes I surprise myself, laughing when everything is happening and I do not take things seriously or do not care, but I find it funny to see how everything begins to transform and how life is shaped in an unexpected way. Because how lazy it is to have absolutely everything coldly calculated and not be able to change anything, because it is a very closed position in which it is very difficult to grow and improve, and that limits us a lot. It is as if we could not look to the sides and we close all possibilities for fear of the pain of not following that closed path.
🌞Últimamente, he pasado por cambios muy fuertes e inesperados y a veces me sorprendo a mí misma, riéndome cuando todo está sucediendo y no me tomo las cosas en serio o no me importa, sino que me parece divertido ver cómo todo empieza a transformarse y cómo la vida se moldea de manera inesperada. Porque qué pereza tener absolutamente todo fríamente calculado y que no pueda cambiar nada, porque es una posición muy cerrada en la que es muy difícil crecer y mejorar, y eso nos limita muchísimo. Es como si no pudiéramos mirar para los lados y cerramos todas las posibilidades por el miedo al dolor de no seguir por ese camino cerrado.
🌞It is important to always keep in mind that what we came into this world to do is to learn. This allows us to expand the frontiers of what we considered possible and allows us to have a better understanding of the world and of ourselves. Therefore, when we are in a difficult situation, we must ask ourselves what life wants to teach us. Let us open ourselves completely to learning, recognizing that we are all vulnerable. We can live that grief and at the same time avoid falling into the trap of victimization, because we are consciously accepting what we are living, what is happening to us, it hurts us and we allow ourselves to feel it without judgment, without repressing it. Because when we recognize and accept the pain, we can begin to heal, not being victims of circumstances or remain in sadness indefinitely. Let us learn to transit with full awareness that it is a process in which we win and lose as we learn, we become more conscious, stronger.
🌞Es importante mantener siempre presente que a lo que vinimos a este mundo es aprender. Esto nos permite expandir las fronteras de lo que considerábamos posible y nos permite tener una mejor comprensión del mundo y de nosotros mismos. Por eso, cuando estamos en una situación difícil, debemos preguntarnos qué quiere la vida, enseñarnos. Abrámonos completamente al aprendizaje, reconociendo que todos somos vulnerables. Podemos vivir ese duelo y al mismo tiempo evitar caer en la trampa de la victimización, porque estamos aceptando conscientemente eso que estamos viviendo, eso que nos está pasando, nos duele y nos permitimos sentirlo sin juicios, sin reprimirlo. Porque cuando reconocemos y aceptamos el dolor, podemos empezar a sanar, no siendo víctimas de las circunstancias ni quedarnos en la tristeza indefinidamente. Aprendamos a transitar con plena conciencia de que es un proceso en el que ganamos y perdemos mientras aprendemos, nos hacemos más conscientes, más fuertes.
🌞Change is painful, but nothing is as painful as getting stuck in a place that doesn't belong to us.
🌞El cambio es doloroso, pero nada lo es tanto como quedarse atascado en un lugar que no nos pertenece.
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