prejuicios mentales/mental prejudice

Para algunos de nosotros el mundo parece un lugar lleno de muchas oportunidades mientras que para otros puede convertirse en un auténtico infierno y hay unas cosas que tenemos que tener claras y es que cada uno de nosotros vive una realidad que puede ser muy distinta a la de otras personas nuestra interpretación de todo lo que nos rodea depende completamente de los ojos con que vemos las cosas la educación que hemos tenido nuestros principios y valores o el estado emocional en el que nos encontremos

For some of us the world seems to be a place full of many opportunities while for others it can become a real hell and there are some things that we have to be clear about and that is that each of us lives a reality that may be very different from that of other people our interpretation of everything around us depends entirely on the eyes with which we see things the education we have had our principles and values or the emotional state in which we find ourselves.

intentamos juzgar la realidad y creemos verla tal como es, pero nos resulta muy difícil deshacernos de todos estos elementos que condicionan nuestra precesión y que en definitiva no empujan a tomar unas decisiones u otras, pero si conocemos estas trampas comúnmente llamados sesgos cognitivos podemos evitar que nos condicionen de manera absoluta y que nos arrastre como si fuéramos una hoja a Merce del viento

we try to judge reality and we think we see it as it is, but it is very difficult for us to get rid of all these elements that condition our precession and ultimately push us to make some decisions or others, but if we know these traps commonly called cognitive biases we can avoid being conditioned in an absolute way and drag us as if we were a leaf to Merce in the wind.

cada uno de nosotros cuenta con un conjunto de suposiciones que interpretamos como cierta y auténticas y que provienen de nuestros padres de nuestra educación de nuestros entornos y de nuestras experiencias pasadas estas creencias gobiernan nuestra forma de percibir y actuar en la realidad varían enormemente de unos a otros, pero curiosamente todos interpretamos que posemos las correctas y que son los demás los que están equivocados y esto es porque estamos diseñados para intentar tener la razón antes que intentar ser feliz

each of us has a set of assumptions that we interpret as true and authentic and that come from our parents from our education from our environments and our past experiences these beliefs govern our way of perceiving and acting in reality vary greatly from one to another, but curiously we all interpret that we have the right ones and that others are wrong and this is because we are designed to try to be right rather than trying to be happy.

porque cuando hacemos algo bien siempre vamos corriendo a decir que fue gracias a nosotros, pero cuando lo hacemos mal intentamos escabullirnos y hacemos todo lo posible para que no se sepa que fue nuestra culpa esto se debe al sesgo de interés personal que es la tendencia por la que exigimos más responsabilidad por los éxitos que por los fracasos siempre queremos que se nos valore cuando lo hacemos bien y si nos recibimos ese reconocimiento de los de algunas personas se sienten ofendidas sin embargos cuando metemos la pata y las cosas no salen como esperamos solemos crear escusas o culpar a los demás y no hacernos responsables de nuestros actos aunque pocas personas tiene la humildad para reconocerlo nos aferramos ciegamente a ideas que creíamos como verdades incluso si esas supuestas verdades nos están perjudicando porque esas mentiras o creencias con las que crecimos son las que siempre hemos concedido como verdades y cambiar esa programación mental tan profunda no es de la noche a la mañana se necesita mucho autoconocimiento y tiempo para ir cambiando nuestra vida

because when we do something well we always run to say that it was thanks to us, but when we do it wrong we try to slip away and we do everything possible so that it is not known that it was our fault this is due to the bias of personal interest which is the tendency by which we demand more responsibility for the successes than for the failures we always want to be valued when we do well and if we receive that recognition from some people they feel offended however when we screw up and things do not go as expected we tend to create excuses or blame others and not take responsibility for our actions although few people have the humility to recognize it we cling blindly to the blindly we cling blindly to the fact that we are not responsible for our actions. We cling blindly to ideas that we believed as truths even if those supposed truths are hurting us because those lies or beliefs we grew up with are the ones we have always accepted as truths and to change that deep mental programming is not overnight it takes a lot of self-knowledge and time to change our life.

A todos nos gusta tener la razón siempre que podemos por eso muchas veces solo préstamos atención a la información o contenido que confirma nuestras creencias y descartamos inmediatamente aquellas que va en contra de ellas porque de esta manera tenemos argumentos para confirmar lo que ya pensamos en lugar profundizar cuestionar y buscar la verdad este es el sesgo cognitivo por excelencia que más influencia tiene sobre nosotros y sucede porque queremos tener la razón con el menor esfuerzo posible antes que buscar ampliar nuestra imagen del mundo reconocer nuestros errores y modificar nuestras creencias no tengamos miedo de cambiar nuestros argumentos o forma de pensar antes los nuevos conocimientos que aprendamos porque es esa flexibilidad para adaptarnos nos ahora mejorar y crecer poco a poco.

We all like to be right whenever we can so we often only pay attention to the information or content that confirms our beliefs and immediately discard those that go against them because in this way we have arguments to confirm what we already think instead of questioning and searching for the truth this is the cognitive bias par excellence that has the most influence on us and it happens because we want to be right with the least possible effort rather than seeking to broaden our picture of the world, recognize our mistakes and modify our beliefs. It happens because we want to be right with the least possible effort rather than seeking to broaden our image of the world, recognize our mistakes and modify our beliefs, let's not be afraid to change our arguments or way of thinking before the new knowledge we learn because it is this flexibility to adapt ourselves that makes us improve and grow little by little.