Una fórmula para la felicidad, el concepto de fórmula implica precisión y orden, por lo que ninguna de las miles que puedas encontrar seguramente no serán plenamente satisfactorias.
Así que me decantaré por una receta, que siempre puede ser alterada a gusto de cada quien.
Sobre la base de los mismos ingredientes, podemos quitar o poner a nuestro antojo.
Salud, dinero y amor, como dice la canción, sin olvidar agradecer.
No pocas veces, aspiramos a tener y disfrutar una cantidad de cosas que nos limitan. Así que los primeros ingredientes de mi receta, son el agradecimiento y la aceptación.
A pesar de conocer la teoría, me llevo un tiempo poner en práctica estos elementos, y a pesar del tiempo, de vez en cuando necesito algún recordatorio.
Curiosamente, ni la salud, ni el dinero son garantía de felicidad, si no sentimos satisfacción en el disfrute.
Trabajar en aquello que nos gusta y sentimos que aporta valor, es un ingrediente que no debe faltar, aunque a veces nos toque trabajar en algo diferente, y en ese caso toca aumentar la aceptación y poner interés en amar lo que hacemos.
De donde podemos concluir que el principal ingrediente para la felicidad es el amor, esa fuerza tan complicada de definir, pero que moviliza tanto como la fe.
Fe, otra palabra complicada. La certeza en alcanzar que no vemos. La seguridad o convicción de lograr nuestras esperanzas. Otro ingrediente para incluir en la receta.
Una comida en familia y con amigos sentados a la mesa para compartir, fue la imagen que elegí para ilustrar mi idea de felicidad. Curiosamente, esta misma imagen fue causa de frustración, cuando al armar una publicación acerca de la comida compartida, finalmente no llego a la cadena de bloques, por un fallo tecnológico de la aplicación o de mi equipo, nunca lo sabré, pero desafortunadamente todo desapareció al tratar de programar la publicación.
Asimilar y disolver el sentimiento de frustración y la rabia generada es parte sobresaliente para disfrutar de felicidad, pues muy raro será llevar una vida libre de contratiempos.
Recuerdo tiempos complicados en que las dificultades se sucedían sin un respiro, llegando a renegar y pelearme con el mismísimo Dios Altísimo.
Finalmente, voy aprendiendo y me siento reconciliado con él, aunque eso se verá cuando la vida decida volver a ponerme frente alguna gran dificultad, pues con frecuencia pierdo la paciencia cuando la contrariedad se complace en llevarme la contraria y las cosas no suceden de acuerdo a mis deseos.
A veces, en mi impaciencia, que no lleguen cuando lo deseo es motivo de molestia. Molestia que, si no elimino con prontitud, se convierte en una pausa o infelicidad.
Un día feliz de Félix comienza con una taza de café, cortando una barra de jabón que hice el día anterior, observando el resultado. Sin importar que todo saliera como esperaba.
El resto del día puede variar, pues no soy adicto a la rutina, pero el resto de la mañana lo dedico a leer o escribir, cuando no me pongo a hacer más jabón. Una afición que hace 11 años se convirtió en mi trabajo y emprendimiento frente a la adversidad.
Después de almorzar y reposar la comida, dependiendo de las obligaciones y condiciones climáticas, un paseo en compañía de mi esposa y compañera que nos lleve hasta alguna heladería, donde compartir alguna combinación que incluya chocolate.
Un placer al que nos hemos acostumbrado incluso en invierno.
Alejados de la rutina, no tenemos día fijo y dependiendo del día de la semana, asistimos a una u otra. Los jueves a donde la oferta del dos por uno, otros donde las chicas que cuando les pido ñapa, me responden que no entienden español en fingido acento portugués.
Hoy nos toca visitar una gran cadena donde sirven gran variedad, incluido el delicioso Mascarpone, helado a base de queso, y además tiene un club en el que nos inscribimos y hemos acumulado puntos para disfrutar de varios kilos con un 50 % de descuento.
Naturalmente, espaciaremos debidamente el consumo, pues no es cosa de sufrir un cólico por exceso de helada felicidad.
Aunque faltan algunos ingredientes por nombrar, los dejaremos sin nombrar. Correré el velo de la intimidad, dejando a su imaginación que cada quien incorpore sus propios placenteros ingredientes.
Sal y pimienta, un toque dulce y algún picante, sin olvidar que si de verdad queremos disfrutar plena felicidad, es principal condición en mi particular opinión, el compartir.
En conclusión, a las puertas de la tercera infancia, trato de ver el mundo con los ojos del niño interior y disfrutar cuanto sea posible.
Como esta iniciativa de 
Siguiendo las tradiciones, invito a 
El texto resultado de mis ocurrencias escrito en mi natal español, traducido por Google para quienes no lo leen o prefieren el inglés.
HAPPINESS
A formula for happiness. The concept of a formula implies precision and order, so none of the thousands you can find will surely be completely satisfactory.
So I'll opt for a recipe, which can always be altered to suit each person's taste.
Based on the same ingredients, we can add or subtract as we please.
Health, money, and love, as the song says, without forgetting to be grateful.
Quite often, we aspire to have and enjoy a number of things that limit us. So the first ingredients in my recipe are gratitude and acceptance.
Despite knowing the theory, it takes me a while to put these elements into practice, and despite the time, from time to time I need a reminder.
Curiously, neither health nor money are a guarantee of happiness if we don't feel satisfaction in the enjoyment.
Working on something we love and feel adds value is an ingredient that shouldn't be missing, even if sometimes we have to work on something different. In that case, it's time to increase acceptance and focus on loving what we do.
From this we can conclude that the main ingredient for happiness is love, that force so difficult to define, but as mobilizing as faith.
Faith, another complicated word. The certainty of achieving what we can't see. The security or conviction of achieving our hopes. Another ingredient to include in the recipe.
A meal with family and friends sitting around the table to share was the image I chose to illustrate my idea of happiness. Curiously, this same image was a source of frustration when, while putting together a post about the shared meal, it ultimately didn't make it to the blockchain due to a technological failure of the app or my equipment. I'll never know. But unfortunately, everything disappeared when I tried to schedule the post.
Assimilating and dissolving the feelings of frustration and anger generated is an essential part of enjoying happiness, as it is very rare to lead a life free of setbacks.
I remember difficult times when difficulties followed one another without respite, to the point of complaining and arguing with the Almighty God himself.
Finally, I am learning and feel reconciled with him, although that will be seen when life decides to confront me with some great difficulty again, as I often lose patience when setbacks take pleasure in contradicting me and things don't happen according to my wishes.
Sometimes, in my impatience, things not arriving when I wish them to is a source of annoyance. Annoyance that, if not eliminated promptly, turns into a pause or unhappiness.
A happy day for Felix begins with a cup of coffee, cutting a bar of soap I made the day before, and observing the result. Regardless, it doesn't matter if everything turned out as expected.
The rest of the day can vary, as I'm not addicted to routine, but I spend the rest of the morning reading or writing, when I'm not making more soap. A hobby that 11 years ago became my job and venture in the face of adversity.
After lunch and resting after the meal, depending on obligations and weather conditions, a walk with my wife and partner takes us to an ice cream shop, where we can share a combination that includes chocolate.
A pleasure we've grown accustomed to, even in winter.
Away from routine, we don't have a fixed day, and depending on the day of the week, we go to one or the other. On Thursdays, we go to the two-for-one offer, and on other days, we go to the girls who, when I ask for something extra, respond with a fake Portuguese accent that they don't understand Spanish.
Today we're visiting a large chain that serves a wide variety, including the delicious Mascarpone cheese-based ice cream. They also have a club we signed up for, accumulating points to enjoy several kilos at a 50% discount.
Naturally, we'll space out our consumption accordingly, as it's not a good idea to suffer from colic from too much frozen happiness.
Although there are still some ingredients to name, we'll leave them unsaid. I'll draw the veil of privacy, leaving it up to everyone to add their own pleasurable ingredients.
Salt and pepper, a touch of sweetness and some spice, without forgetting that if we truly want to enjoy complete happiness, sharing is the main requirement, in my opinion.
In conclusion, at the threshold of third childhood, I try to see the world through the eyes of the inner child and enjoy as much as possible.
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Following tradition, I invite
The text, the result of my ideas, written in my native Spanish, translated by Google for those who don't read it or prefer English.