Ante todo, mis saludos. La feliz idea de seleccionar columnistas por un día, ha hecho posible que a la par de las iniciativas de nuestros columnistas, surjan otras que, además de disfrutarlas, tributan a mantener activo nuestro aprendizaje y nos motivan a escribir. En este caso nuestra amiga 
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Cierto que la rutina en nuestros hábitos tiende a convertirlos en algo mecanico, al extremo de que en ocasiones nos surja la duda de si alguno de ellos lo llevamos a cabo, pues como están integrados como un sistema, nos llevan a actuar como autómatas, ya que vistos de esta forma los percibimos como algo que debemos hacer, pero con ausencia total de disfrute.
Pienso que ahí radica la importancia de los hábitos conscientes, en la intención de conducirlos al disfrute. Por ejemplo, en cada amanecer mi esposa y yo tenemos el hábito de tomar una taza de café, pero muchas veces por la premura de emprender otras tareas, lo tomábamos como si se tratara de un vaso de agua, con prisa y sin el disfrute que esto implica.
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Al percatarnos de lo que estaba ocurriendo, decidimos que ese momento requería de una esmerada atención, y a partir de entonces se convirtió en uno de los más importantes del día pues trascendió los limites de una simple taza de café, pues mientras bebemos el deleitante “licor de los dioses”, contemplamos el amanecer e intercambiamos sobre disimiles temas, donde el de la familia se disputa la primacía.
Mis hábitos, después de jubilarme, sufrieron sus modificaciones, ya que el tiempo que debía dedicar al trabajo encontró nuevas rutas en mi vida: se amplió la posibilidad de arreglar algún equipo roto, hasta donde me sea posible llegar (a esto suelo llamarle cacharreo, pero me ha funcionado); la lectura se incrementó, o mejor dicho encontró otro perfil, ya que como profesional siempre he tenido que leer mucho, solo que ahora en HIVE he encontrado una fuente inagotable; de igual forma me ocurre con la escritura.
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También mis funciones para proveer nuestro hogar de lo que se requiere, tanto para la subsistencia como para el disfrute, sí, porque en la vida también tenemos que disfrutar; bueno antes tenía el habito rutinario de ir a los mercados o donde fuera necesario, pero lo hacía obviando el paisaje urbano, la vegetación que encontraba a mi paso y hasta las personas con quienes coincidía. Ahora me he percatado de que, aunque requiera un poquito de más tiempo, realizo el recorrido no viéndolo como algo que era necesario hacer, sino como un paseo, como una alternativa para estar en contacto con la realidad inmediata e interactuar con otras personas, y créanme, disfruto mucho al realizar esta labor.
Considero que existe una marcada diferencia entre los hábitos en los que actuamos de manera automatizada y los hábitos conscientes, pues estos últimos se encuentran personalizados y su puesta en práctica constituye una fuente de placer.
Muchas gracias por leer. Quedaré muy agradecido con sus comentarios. Las fotos fueron tomadas de Pixabay.com. Texto traducido al inglés por traductor de Google.
ENGLISH VERSION.
The fascinating power of conscious habits.
First of all, my greetings. The joyful idea of selecting columnists for a day has made it possible for our columnists' initiatives to emerge alongside others that, in addition to being enjoyable, contribute to keeping our learning active and motivating us to write. In this case, our friend
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It's true that routine in our habits tends to turn them into something mechanical, to the point that sometimes we wonder if we actually carry out any of them. Since they're integrated as a system, they lead us to act like automatons. Seen this way, we perceive them as something we must do, but with a total lack of enjoyment.
I think that's where the importance of conscious habits lies: in the intention to direct them toward enjoyment. For example, every morning my wife and I have the habit of drinking a cup of coffee, but often, due to the rush of other tasks, we drank it as if it were a glass of water, in a hurry and without the enjoyment that this implies.
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When we realized what was happening, we decided that this moment required careful attention, and from then on, it became one of the most important of the day, transcending the limits of a simple cup of coffee. While we sipped the delightful "liquor of the gods," we contemplated the sunrise and exchanged thoughts on various topics, with family vying for primacy.
After retiring, my habits underwent changes, as the time I should have dedicated to work found new paths in my life: the opportunity to fix broken equipment expanded, as far as I could go (I usually call this tinkering, but it's worked for me); my reading increased, or rather, it found another role, since as a professional I've always had to read a lot, only now at HIVE I've found an inexhaustible source; the same thing happens with writing.
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Also, my duties include providing our home with what is needed, both for subsistence and enjoyment, yes, because in life we also have to enjoy ourselves. Well, before, I had the routine habit of going to the markets or wherever necessary, but I did so ignoring the urban landscape, the vegetation I encountered along the way, and even the people I met. Now I've realized that, even though it takes a little more time, I take the route not as something that needed to be done, but as a walk, as an alternative to being in touch with immediate reality and interacting with other people. And believe me, I really enjoy doing this work.
I believe there is a marked difference between habits in which we act automatically and conscious habits, as the latter are personalized and their implementation is a source of pleasure.
Thank you very much for reading. I would be very grateful for your comments. The photos were taken from Pixabay.com. Text translated into English by Google Translate.