Me mudé con una amiga que se convirtió en una hermana para mí, pero empecé a sentir ciertos celos y preocupación excesiva cuando ella no estaba o estaba con otros, ella se empezó a dar cuenta y hablo conmigo de manera muy cariñosa y saludable y me sentí mejor, luego empecé a darme cuenta que no lo podía controlar y tenia muchos pensamientos negativos de abandono, pensaba que ella me iba a dejar igual que mi propia familia tenía mucho miedo, mi obsesión fue creciendo empecé a perseguirla y hasta la rastreaba para ver con quien salía y hasta llamar sus amigos a ver si ella estaba allí. No sabía que esto se estaba saliendo de control mi amiga no lo comprendía hasta pensó que si estaba enamorada de ella, pero no era así, solo que mi apego emocional era demasiado.
Ella termino dejándome y quedé sola nuevamente sentía que mi mundo se estaba derrumbando, una amiga que vivía cerca y me conocía muy bien me recomendó que fuera al psicólogo y fui. Así fue que me di cuenta que tenía muchas heridas de la infancia entre ella la del abandono y sentía que todos los que se me acercaran me iban dejar en algún momento de mi vida y eso me daba mucho miedo, debía hacer terapias, pero no tenía el dinero para hacerlo así que trate de mejorar por mí misma y poco a poco me fue sintiendo mejor emocionalmente pero tenía muchas recaídas. Pasan los meses otra nueva chica se muda conmigo para así pagar los gastos del alquiler juntas y ella súper cariñosa conmigo y nos llevamos muy bien pasa los primeros 6 meses y empecé nuevamente con el apego emocional.
I moved in with a friend who became like a sister to me, but I started to feel some jealousy and excessive worry when she was not there or was with others, she started to notice and talked to me in a very loving and healthy way and I felt better, then I started to realize that I could not control it and had a lot of negative thoughts of abandonment, I thought she was going to leave me just like my own family I was very afraid, my obsession was growing I started to chase her and even track her to see who she was going out with and even call her friends to see if she was there, I did not know that this was getting out of control my friend did not understand it she even thought I was in love with her, but I was not, it was just that my emotional attachment was too much.
She ended up leaving me and I was alone again I felt that my world was collapsing, a friend who lived nearby and knew me very well recommended me to go to a psychologist and I went and I realized that I had many childhood wounds including abandonment and I felt that everyone who approached me would leave me at some point in my life and that made me very afraid, I should do therapies, but I did not have the money to do so I tried to improve myself and gradually I was feeling better emotionally but I had many relapses. After a few months another new girl moved in with me to pay the rent together and she was very affectionate with me and we got along very well during the first few months.
Le abrí mi corazón y le conté todo lo estaba pasando para que no me dejara, ella comprendió y me trato muy bien me ayudo a pagar las terapias y nos hicimos muy unidas, pero tristemente por circunstancias personales se mudó a otra casa, y eso me hizo pasarla muy mal, recaí y empecé a vigilarla y eso hizo que personas cercanas me rechazaran. Me mude a otro lugar donde era más tranquilo y había mucha naturaleza necesitaba estar a solar y pensar que iba a hacer con mi vida y como mejorar y controlar mas mi ansiedad por las personas que amo y porque se alejan.
Pero también debía amarme y valórame no solo mendigar el amor de otros, y empecé a estudiar lo que es tener apegos emocionales y eso me ha ayudado muchísimo y también trazar límites para que no se aprovechen de mí, unas de las formas en la que también e podido supera es reencontrárteme con mi mama y hermana y hablar del tema y anqué lloramos muchos son heridas que no sanan por completo pero mi corazón y emociones todavía están latentes me cuesta mucho poner límites y a veces quiero que todo el mundo me comprenda pero no es así, hace poco con una amiga me costó poner límites y lo hice pero con muchos lagrimas en los ojos porque no quiero hacer sentir mal a los demás, son sentimientos con los que lucho todos los días , el ejerció me ayuda ,mucho a despejar mi mente y amarme y valorarme.
I opened my heart to her and told her everything I was going through so she would not leave me, she understood and treated me very well, she helped me pay for therapies and we became very close, but sadly due to personal circumstances she moved to another house, and that made me have a very bad time, I relapsed and started to watch her and that made people close to me reject me, I moved to another place where it was more nature, I needed to be alone and think what I was going to do with my life and how to improve and control my anxiety for the people I love because they move away.
But I also had to love and value myself and not just beg for the love of others, and I began to study what it is to have emotional attachments and that has helped me a lot and also draw boundaries so that they do not take advantage of me, one of the ways in which I have also been able to overcome is to meet again with my mother and sister and talk about it and although we cry many are wounds that do not heal completely but my heart and emotions are still latent, it costs me a lot to set limits and sometimes I want everyone to understand me but it is not so, Recently with a friend I had a hard time setting limits and I did it but with many tears in my eyes because I do not want to make others feel bad, these are feelings that I struggle with every day, the exercise helps me a lot to clear my mind and love and value me.
Ahora actualmente anqué sigo luchando con mis emociones y conociéndolas mejor cada día me siento mas segura de mi misma, estoy en otro país mucho mas estable que de donde era y vivo cercas de mi madre y hermana y ahora tengo sobrinos, tengo un buen trabajo y buenos amigos. Puedo atenderme medicamente cada vez que lo necesite llevo una vida normal y feliz entendí que amarme era muy importante y por eso tuve que priorizar cosas para sanarme y no solo eso sino ayudar a sanar las heridas de personas que pasan por lo mimo, todos tenemos heridas y hay que tratarlas y veras como te amaras y amaras a otros.
Reflexión: Aunque todos tengamos heridas de la infancia podemos superarlas, pero lo primero que debemos hacer es detectar cuál es tu herida para poder atacar el problema desde la raíz, podemos seguir adelante e ir al psicólogo es lo más normal del mundo, lo importante es cuidar tu salud emocional así podrás tener una vida completamente sana y podrás lograr todo lo que te propongas, nada como sentirse seguro de uno mismo y poder lograr metas, sueños, amar tener una familia e hijos ser feliz y hacerlos felices, nadie sabe como vas a nacer, ni lo puede elegir, en que familia, estatus social , lo más importante es que vamos hacer con nuestra vida, solo tenemos dos decisiones hacerla mejor, pintarla de colores o vivir en blanco y negro espero que la de todos ustedes sea de muchos colores y completamente estable y feliz.
Nowadays even though I am still struggling with my emotions and knowing them better every day I feel more confident, I am in another country much more stable than where I was and I live near my mother and sister and now I have nephews and nieces, I have a good job and good friends. I can take care of myself medically whenever I need it, I lead a normal and happy life, I understood that loving myself was very important and that is why I had to prioritize things to heal myself and not only that but to help heal the wounds of people who go through the same thing, we all have wounds and we have to treat them and you will see how you will love yourself and love others.
Reflection: Although we all have wounds from childhood we can overcome them, but the first thing to do is to detect what is your wound to attack the problem from the root, we can go ahead and go to the psychologist is the most normal thing in the world, the important thing is to take care of your emotional health so you can have a completely healthy life and you can achieve everything you propose, nothing like feeling confident in yourself and be able to achieve goals, dreams, love, have a family and children be happy and make them happy, no one knows how you will be born, nor can choose, in what family, social status, the most important thing is that we will do with our life, we only have two decisions to make it better, paint it in colors or live in black and white I hope that all of you will be of many colors and completely stable and happy.
