Foto de mi propiedad
¿Todo se supera?
Hola amigos de Holus Lotus cómo siempre es un gusto poder publicar nuevamente en esta comunidad.
Hoy quiero escribir sobre un tema vulnerable y también humano, y es sobre esas heridas emocionales que aunque cicatricen siempre están en nuestro presente y nos acompañan a lo largo de nuestras vidas.
Hace algunos dias reflexionaba sobre las muertes inesperadas y como nos impacta de manera directa o indirectamente y pensamos: no es justo, porque entre otras cosas más que me hacen pensar que somos todo y nada a la vez.
Claro no solo con la muerte sino con otras situaciones humanas que no hacen ver muy vulnerables ante una vida llena de incertidumbres
Espero que esté post sea de su agrado
Muchas creencias giran entorno al duelo donde llegamos a un punto que nos sentimos confundidos cuando estamos en este proceso tan personal, porque muchas veces tenemos la creencia de que todo se supera, pero no, no es siempre así, y aunque no olvidemos lo que nos marcó si podemos aprender a vivir con eso y eso para mí es superación.
Porque todos pensamos que superar es olvidar pero hay perdidas que no cicatrizan sino que se hacen parte de nosotros, de nuestra historia y aprender a vivir con eso nos enseña a ser resilientes con el dolor y darle su lugar para que no nos definamos por nuestro duelo sino para que aprendamos de el
Y eso es madurez emocional, dónde no todo tiene que tener un sentido para que deje de doler sino un espacio para aprender vivir con eso. Creando esa conciencia de que no todo es coherente y justo en la vida, y esto no es una visión pésimista sino humana, dónde todos tenemos cicatrices que no se olvidan
Porque sanar es aceptar y seguir adelante junto a la ausencia y dejar que el tiempo haga su trabajo, ese viaje de la mente al corazón.
La vida no avisa
Personalmente sé que la vida no avisa y hay situaciones impredecibles que nos sobrepasan (como la muerte por ejemplo) y naturalmente nos resistimos y necesitamos procesarlo y todo esto requiere tiempo y reflexión para aceptar todo concientemente, ya que nadie asimila de la misma manera.
Quizás vivir no consista en cerrar lo que nos duele sino aprender a darle un lugar, y abrir nuestra mente para honrarlo y reconocer que eso también nos moldeando para dejar de resistirnos e ir aceptando la realidad tal cuál como es.
Esto para mí ha sido mi filosofía de vida después de tantas pérdidas y situaciones dolorosas e incoherentes que me llevaron a terapia para concientizar sobre mis creencias sobre la vida, Dios, la muerte y las perdidas.
Después de todo ha sido un viaje de la mente al corazón donde he ido cambiando mi creencias por pensamientos que más se ajusten a mi realidad y a la realidad que todos vivimos como seres humanos, hay que reconocer que esto es un camino lleno de contrastes por eso debemos aprender abrir nuestra mente y no cerrarnos en nuestras creencias.
Porque después de todo se trata de hacer las paces con la vída.
Yo creo que todo se supera, pero no olvidandolo como creemos sino aceptando lo que sucedió y aprendíendo con el tiempo a darle su lugar y espacio a esas ausencias
Foto de mi propiedad
Porque con el tiempo un comprende que no hay olvido sino que uno encuentra una manera digna de vivir con el dolor, donde la resiliencia y la sabiduría no vuelven más humanos y empatícos
Gracias por leerme
Contenido e imágenes propias del autor
English
Photo of My propiety
¿Can everything be overcome?
Hello, friends of Holus Lotus. As always, it is a pleasure to post again in this community.
Today I want to write about a vulnerable and also human topic, which is those emotional wounds that, even though they heal, are always present and accompany us throughout our lives.
A few days ago, I was reflecting on unexpected deaths and how they impact us directly or indirectly, and we think: it's not fair, why among other things that make me think that we are everything and nothing at the same time.
Of course, not only with death, but with other human situations that make us feel very vulnerable in the face of a life full of uncertainties.
I hope you enjoy this post.
Many beliefs revolve around grief, where we reach a point where we feel confused when we are going through this very personal process, because we often believe that everything can be overcome, but no, that is not always the case, and although we do not forget what marked us, we can learn to live with it, and for me, that is overcoming.
Because we all think that overcoming means forgetting, but there are losses that do not heal; rather, they become part of us, part of our history, and learning to live with that teaches us to be resilient in the face of pain and to give it its place so that we are not defined by our grief, but rather learn from it.
And that is emotional maturity, where not everything has to make sense in order to stop hurting, but rather a space to learn to live with it. Creating that awareness that not everything in life is coherent and fair, and this is not a pessimistic view but a human one, where we all have scars that are not forgotten.
Because healing is accepting and moving forward with the absence and letting time do its work, that journey from the mind to the heart.
Personally, I know that life doesn't give us warning and there are unpredictable situations that overwhelm us (such as death, for example) and naturally we resist and need to process it, and all this requires time and reflection to consciously accept everything, since no one assimilates it in the same way.
Perhaps living is not about closing off what hurts us, but rather learning to give it a place, opening our minds to honour it and recognising that it also shapes us, so that we can stop resisting and begin to accept reality as it is.
This has been my philosophy of life after so many losses and painful and incoherent situations that led me to therapy to become aware of my beliefs about life, God, death, and loss.
After all, it has been a journey from the mind to the heart, where I have been changing my beliefs for thoughts that are more in line with my reality and the reality we all experience as human beings. We must recognise that this is a path full of contrasts, which is why we must learn to open our minds and not close ourselves off in our beliefs.
Because, after all, it is about making peace with life.
I believe that everything can be overcome, but not by forgetting, as we tend to think, but by accepting what happened and learning, over time, to give those absences their place and space.
Photo of My propiety
Because, with time, one understands that there is no forgetting, but rather one finds a dignified way to live with the pain, where resilience and wisdom make us more human and empathetic.
Thank you for reading