Foto de mi propiedad
Yo también he sido una mala persona
Hola amigos de Holus Lotus como de costumbre traigo un escrito reflexivo y está vez muy personal.
¿porque nos cuesta admitir nuestros errores?
Hace unos meses cuando fui a terapia reflexiónaba sobre lo difícil que es admitir nuestros errores, que también que uno ha fallado, ha herido y hemos roto muchas promesas, y si, es muy incómodo, pero en mi proceso terapeutico reconocerlo fue muy revelador porque aunque nos incomode también hemos sido víctimarios conciente o inconscientemente
Mirar nuestras sombras e integrarlas es tan necesario como también reconocer nuestro lado bueno, pero siempre es difícil. Y creo que reconocerlo es más importante de lo parece, porque seguramente siempre vamos por la vida culpando y señalando a la circunstancias, a Dios o lo que sea por nuestras desdichas pero muy poco nos preguntamos, ¿que hice yo?
Porque ser humano es también ser capaz de decir yo también he hecho daño y desde ahí sucede algo muy relevante en nosotros y es que comprendemos mejor las heridas y el dolor emocional que cargan los otros.
Porque la superioridad moral es una trampa en la que caemos fácilmente, dónde creemos que nunca hemos hecho daño, y esto es algo muy egoísta.
Todos absolutamente todos hemos cometido errores
Por eso cuando nos sentamos con un terapeuta hablar sobre nosotros mismos al final terminamos reconociendo nuestra propias sombras y es ahí donde la terapia hace el efecto esperado o al menos así fue en mi caso dónde yo reconocí que yo también fui cómplice de mi propio sufrimiento y fue muy fuerte aceptarlo pero también fue muy liberador
Porque deje de verme como una víctima y comencé a hacerme conciente de lo que es bueno y malo para mí.
Ser capaces de reflexionar sobre nuestros propios errores nos lleva a ser más compasivos y empatícos porque nos damos cuenta de una verdad universal y es que todos sufrimos por alguna u otra razón.
Claro nuestros errores no nos definen sino que nos recuerdan que todos somos humanos y estamos aprendiendo a vivir.
Hoy en día ya no siento culpa en reconocer el daño que me hice y que también hice porque no sabía que había tanta oscuridad en mi y hablando en terapia decidí integrarlo para hacerme conciente de mis debilidades por eso es importante mirarnos con sinceridad y ver de los que estamos hechos.
Tal vez no sea nada nuevo lo que hoy les escribo aquí, pero siempre hace la diferencia poner a luz algo que siempre ocultamos y se nos olvida admitir que son nuestras sombras.
Finalizo este post citando a Carl Gustav Jung:
La mayor oscuridad de la mente no está en lo que no sabes, sino en lo que te niegas a conocer
Foto de mi propiedad
Muchas gracias por leerme, y espero que esté post haya Sido de su agrado.
Contenido e imágenes propias del autor
Traductor DeepL
English
Photo of My propiety
I’ve been a bad person too
Hello, friends of Holus Lotus. As usual, I’ve written a reflective piece, and this time it’s a very personal one.
¿Why do we find it so hard to admit our mistakes?
A few months ago, when I went to therapy, I was reflecting on how difficult it is to admit our mistakes – that we have failed, hurt others and broken many promises. And yes, it’s very uncomfortable, but in my therapeutic process, acknowledging this was very revealing because, although it makes us uncomfortable, we have also been perpetrators, consciously or unconsciously
Looking at our shadows and integrating them is just as necessary as acknowledging our good side, but it is always difficult. And I believe that acknowledging this is more important than it seems, because we surely go through life blaming and pointing the finger at circumstances, at God or whatever else for our misfortunes, but very rarely do we ask ourselves, ¿what did I do?
Because being human also means being able to say, ‘I’ve caused pain too’, and from that point on, something very significant happens within us: we come to better understand the wounds and emotional pain that others carry.
Because moral superiority is a trap we easily fall into, where we believe we’ve never caused any harm, and this is a very selfish attitude.
We’ve all—absolutely all of us—made mistakes
That is why, when we sit down with a therapist to talk about ourselves, we ultimately end up acknowledging our own shadows, and that is where therapy has the desired effect—or at least that was the case for me, when I realised that I too was complicit in my own suffering. It was very difficult to accept, but it was also very liberating.
Because I stopped seeing myself as a victim and began to become aware of what is good and bad for me.
Being able to reflect on our own mistakes leads us to be more compassionate and empathetic, because we realise a universal truth: that we all suffer for one reason or another.
Of course, our mistakes do not define us; rather, they remind us that we are all human and are learning to live.
Nowadays, I no longer feel guilty about acknowledging the harm I caused myself and others, because I didn’t realise there was so much darkness within me. Through talking in therapy, I decided to come to terms with it to become aware of my weaknesses; that is why it is important to look at ourselves honestly and see what we are made of.
What I’m writing here today may not be anything new, but it always makes a difference to bring to light something we’ve always kept hidden and forget to admit are our own shadows.
I’ll end this post by quoting Carl Gustav Jung:
The greatest darkness of the mind lies not in what you do not know, but in what you refuse to acknowledge
Photo of My propiety
Thank you very much for reading, and I hope you’ve enjoyed this post.
Content and images by the author
Translator DeepL