Hoy la afirmación “necesito motivación” o “necesitamos motivación” se vuelve muy recurrente en los diferentes ambientes de nuestro diario vivir, entendiendo esto como una necesidad de que otra persona nos ayude a “tener motivos” para accionar.
Cuando escucho estas frases, siempre trato de aclarar que más importante que tener alguien o algo externo que nos motive, es descubrir las razones internas que nos lleven a accionar y podamos alcanzar nuestros objetivos, a eso le llamamos automotivación, porque de lo contrario caemos en una especie de esclavitud, círculo vicioso, por cuanto dependemos de otros para obrar con ímpetu y energía.
Si valoramos la motivación como uno de los aspectos psicológicos que influye en nuestro desarrollo humano, caracterizada por la interacción que vivimos con las situaciones, comprendemos que la misma se basa en tener una disposición general a actuar, un motivo para movilizarnos, en palabras de Carrasco
Un motivo es algo que constituye un valor para alguien. La motivación, pues, está constituida por el conjunto de valores que hacen que un sujeto «se ponga en marcha» para su consecución. La motivación hace que salgamos de la indiferencia para intentar conseguir el objetivo previsto. Entre motivo y valor no hay diferencia: motiva lo que vale para cada sujeto.
De allí que en vez de buscar el motivo afuera, cayendo en el vicio de la dependencia, debemos trabajar por desarrollar la capacidad de movilizarnos desde lo interno, es lo que se denomina como automotivación
Es dar las razones, el impulso, el entusiasmo y el interés que provocan una acción específica o un determinado comportamiento.
Como bien lo dice el portal Pimealdia
Automotivarse es darse a uno mismo las razones y el entusiasmo con el que provocar una acción o un determinado comportamiento. Con esta habilidad se adquiere una fuerza interna que será el motor que te impulsa constantemente hacia adelante, consiguiendo la energía vital necesaria para realizar esfuerzos extraordinarios y lograr tus metas y objetivos.
Es por ello, que te invito a trabajar la automotivación, porque ella es la que nos ayuda a enfrentar los obstáculos con una fuerza interna y nos proporcionará firmeza ante las circunstancias desfavorables, ya que dependeremos menos del de lo circundante. Y para lograrlo lo primero que debemos asumir es un diálogo interno constructivo, con ello abandonamos la queja y la negatividad, de forma paralela nos trabajamos en la responsabilidad, es decir, aceptar el compromiso de producir nuestra propia motivación, seguidamente avanzamos en el comprender la automotivación, eso significa que podamos descubrir que desarrollarla y mantenerla depende solo de nosotros, por lo cual debemos ser conscientes de ejecutar pequeñas acciones que vayan poco a poco, modificando hábitos o conductas negativas y fortaleciendo todo lo positivo.
En un momento donde los expertos brillan para motivar, tener la capacidad de independizarnos es fundamental para trascender, para impactar y para decidir sobre cómo vivimos nuestra felicidad.
The vice of motivation
Today the statement "I need motivation" or "we need motivation" is becoming very recurrent in the different environments of our daily life, understanding this as a need for another person to help us to "have reasons" to act.
When I hear these phrases, I always try to clarify that more important than having someone or something external to motivate us, is to discover the internal reasons that lead us to act and we can achieve our goals, that is what we call self-motivation, because otherwise we fall into a kind of slavery, vicious circle, because we depend on others to act with impetus and energy.
If we value motivation as one of the psychological aspects that influences our human development, characterized by the interaction that we live with situations, we understand that it is based on having a general disposition to act, a motive to mobilize us, in the words of Carrasco
A motive is something that constitutes a value for someone. Motivation, then, is constituted by the set of values that make a subject "set in motion" for its achievement. Motivation makes us emerge from indifference to try to achieve the intended goal. There is no difference between motive and value: what motivates motivates what is of value to each subject.
Hence, instead of looking for the motive outside, falling into the vice of dependence, we must work to develop the ability to mobilize ourselves from within, which is what is called self-motivation.
It is to give the reasons, the impulse, the enthusiasm and the interest that provoke a specific action or a certain behavior.
As the portal Pimealdia puts it.
To self-motivate is to give oneself the reasons and enthusiasm with which to provoke an action or a certain behavior. With this ability you acquire an internal force that will be the engine that constantly drives you forward, getting the vital energy needed to make extraordinary efforts and achieve your goals and objectives.
That is why I invite you to work on self-motivation, because it is what helps us to face obstacles with an internal force and will provide us with firmness in the face of unfavorable circumstances, since we will depend less on the surrounding. And to achieve it the first thing we must assume is a constructive internal dialogue, with it we abandon the complaint and negativity, in parallel we work on the responsibility, that is, accept the commitment to produce our own motivation, then we move forward in understanding the self-motivation, that means that we can discover that develop and maintain it depends only on us, so we must be aware to perform small actions that go little by little, modifying habits or negative behaviors and strengthening all the positive.
At a time when experts shine to motivate, having the ability to be independent is fundamental to transcend, to impact and to decide how we live our happiness.
CRÉDITOS
Banner elaborado en PSD con fotos propias y logo de IAFO
Logos redes sociales
Traductor Deepl