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Distraído, disfrutando de los días de vacaciones y preparando todo para arrancar en “FA” como lo decía mi profesora de canto, se me ocurrió dar un paso por la comunidad encontrándome con la noticia de que nuestra admirada 
Debo confesarles que un escalofrío recorrió mi ser cuando vi el detalle que decía que eso fue publicado hace siete días. El pánico se alborotó; la estoy leyendo el séptimo día de enero. Pero como no hay séptimo malo, me coloqué mi traje de sentarme frente a la laptop y heme aquí con mi participación.
Ya en otros de mis escritos he manifestado que mis metas o propósitos son a corto plazo. O sea, no soy de los que hacen una lista monstruosa de cosas que se anhelan cumplir en el año y que al final no se logran. Aprendí que si quiero que algo suceda, debo soñarlo, pensarlo, vivirlo sabiendo que es algo en el futuro, pero que lo transformo en presente. Si deseo un helado de chocolate con queso paisa rayado y maní japonés, pues mi mente lo crea como una impresora 3D y me veo deleitándome con él. Al poco tiempo me lo devoro tal como lo planeé. Es fácil.
Pero la invitación nos plantea que no apoyemos en cuatro dimensiones del ser. Lo voy a exponer proyectándome para el primer trimestre del año.
Dimensión física:
Debido al gran susto que me llevé en agosto de 2024, mi actitud ha sido seguir las recomendaciones del médico. Por lo tanto, aparte de una buena alimentación, me he enfocado en la actividad física. Este 2025 seguí con el levantamiento de pesas, los ejercicios cardiovasculares y disfrutar todas las mañanas con una extenuante caminata y de trote. Pensaba entrar en un gimnasio, pero los sitios cerrados me perturban. Por lo tanto, las pesas serán en casa y lo demás al aire libre.
En algunos de los parques de la ciudad se reúnen instructores con sus alumnos y brindan sesiones a muy bajo precio. El realizar esas actividades al aire libre es recargarse de una energía sin igual.
En lo que respecta a la prosperidad material, pues ya comencé a reunirme con la gente del diplomado de SEO y mis hermanos. El diplomado que debe terminar en abril me impulsa adquiriendo nuevos conocimientos para captar nuevos clientes. Esto me ayuda también para el negocio de la familia que siempre decae en la época navideña. Con los nuevos conocimientos y con las nuevas relaciones con personas expertas en el tema, estoy seguro de que las puertas se abrirán como las del Enterprise en Star Trek y la prosperidad no tendrá tropiezos
Entre la actividad física y los conocimientos, la seguridad, el amor propio se verán nutridos para así lograr el éxito.
Dimensión Emocional
Aquí he decidido hacer un cambio radical. Hasta hace poco me había sumergido en mi condición. Recordé que antes de saber de ella yo era un luchador exitoso que se había adaptado a la sociedad. Esto lo he sumado como una herramienta para poder mejorar mis habilidades sociales y mejorar el manejo de mis emociones. Me di cuenta de que me fui a los extremos y esto no me estaba ayudando. Para ello he consultado con la terapeuta y ha estado de acuerdo siempre y cuando me sienta cómodo con lo que esté haciendo. Esto me tiene feliz, es Birdman recibiendo los rayos del sol. Le doy gracias al creador por esta ocurrencia.
Dimensión mental
El 2025 significa mejorar en todos los aspectos y lo mental no puede quedar aislado. La parte emocional está casada con la mental. Mejorando mis emociones, sabiéndolas manejar, seguro que aquello que pueda estresarme será reducido a su mínima expresión. Esto ayudará mucho para poder tomar las decisiones correctas. Seguiré en mi proceso de aceptar a los demás y entenderlos cuando no entienda mi forma de ser. Por eso este proceso que manejo ahora lo llamo integración.
Al sumergirme en mi condición, estaba colocando de lado a los demás y eso era una gran equivocación. Estoy leyendo algunos libros que me han recomendado y Hábitos Atómicos es uno de ellos. ¡WOW, esto es una maravilla! Lo positivo me arropa, la esperanza me alimenta y mi amor por mí crece y crece. Últimamente, sonrió más de lo acostumbrado; eso debe ser un buen indicador.
Dimensión espiritual
En esta parte sigue en crecimiento, agradeciendo por la vida, por lo que acontece, por el universo. Agradecimiento por las lecciones que dan alegrías, las que presentan tristezas, todas en conjunto me fortalecen y me llenan de amor. Disfruto mi soledad, mis compañías y cada momento siento que está la bendición de mi creador.
¿Cómo se puede estar mal si todos los días recibimos el milagro de la vida?
Sigo en mi empeño de ayudar al prójimo, de desterrar de mi vida el egoísmo y mostrar al universo que soy un ser de amor que solo espera una porción de eso que doy.
¡Feliz día de los Reyes Magos!
Todos los Derechos Reservados. © Copyright 2025 Germán Andrade G.
Contenido original, escrito para:
¿Quién soy?(14). Mi yo proyectado por
Todas las imágenes fueron editadas usando CANVA.
Es mi responsabilidad compartir con ustedes que, como hispanohablante, he tenido que recurrir al traductor Deepl para poder llevar mi contenido original en español al idioma inglés. También, hago constar que he utilizado la herramienta de revisión gramatical Grammarly.
Caracas, 6 de enero del 2025
English
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Distracted, enjoying the vacation days, and preparing everything to start in “FA,” as my singing teacher used to say, I went through the community and found the news that our admired
I must confess that a shudder ran through me when I saw the detail that said that this was published seven days ago. Panic ran rampant; I'm reading it on the seventh day of January. But since there is no wrong seventh, I put on my suit of sitting in front of the laptop and here I am with my participation.
In other writings, I have already stated that my goals or purposes are short-term. That is to say, I am not one of those who make a monstrous list of things that I long to accomplish during the year and are not achieved in the end. I learned that if I want something to happen, I must dream it, think about it, and live it knowing that it is something in the future, but that I transform it into the present. If I want a chocolate ice cream with grated paisa cheese and Japanese peanuts, my mind creates it like a 3D printer and I see myself enjoying it. Soon after, I devour it just as I planned it. It is easy.
But the invitation asks us not to rely on the four dimensions of being. I'm going to lay it out projecting myself for the first quarter of the year.
Physical dimension:
Because of the big scare I got in August 2024, my attitude has been to follow the doctor's recommendations. Therefore, apart from a good diet, I have focused on physical activity. This 2025 I continued with weight lifting, and cardio exercises and enjoyed every morning with strenuous walking and jogging. I was thinking of joining a gym, but indoor places disturb me. So, the weights will be at home and the rest outdoors.
In some of the city's parks, instructors gather with their students and offer sessions at very low prices. To do these activities outdoors is to recharge yourself with unparalleled energy.
As far as material prosperity is concerned, I have already started to meet with the people from the SEO course and my brothers. The diploma course, which is due to finish in April, is giving me the impetus to acquire new knowledge to attract new clients. This also helps me for the family business that always declines at Christmas time. With the new knowledge and new relationships with experts in the field, I am sure that the doors will open like those of the Enterprise in Star Trek and prosperity will be smooth sailing.
Between physical activity and knowledge, confidence and self-esteem will be nurtured for success.
Emotional Dimension
Here I have decided to make a radical change. Until recently I had immersed myself in my condition. I remembered that before I knew about it I was a successful fighter who had adapted to society. This I have added as a tool to be able to improve my social skills and improve the management of my emotions. I realized that I went to extremes and this was not helping me. For this, I have consulted with the therapist and she has agreed as long as I feel comfortable with what I am doing. This has me happy, it's Birdman getting rays of sunshine. I thank the creator for this occurrence.
Mental dimension
2025 means improving in all aspects and the mental cannot be isolated. The emotional part is married to the mental. By improving my emotions, and knowing how to manage them, I am sure that anything that can stress me will be reduced to its minimum expression. This will help a lot to be able to make the right decisions. I will continue in my process of accepting others and understanding them when I do not understand the way I am. That is why I call this process that I am handling now integration.
By immersing myself in my condition, I was putting others aside and that was a big mistake. I am reading some books that have been recommended to me and Atomic Habits is one of them. WOW, this is a wonder! Positive tucks me in, hope feeds me, and my love for me grows and grows. Lately, I smiled more than usual; that must be a good indicator.
Spiritual Dimension
In this part continue to grow, being grateful for life, for what happens, for the universe. Gratitude for the lessons that bring joy, and those that bring sadness, all together strengthen me and fill me with love. I enjoy my solitude, my company and every moment I feel the blessing of my creator.
How can one be bad if every day we receive the miracle of life?
I continue in my efforts to help others, to banish selfishness from my life, and to show the universe that I am a being of love who only expects a portion of what I give.
Happy Three Wise Men's Day!
All rights reserved. © Copyright 2025 Germán Andrade G.
The original content was written for:
Who am I?(14). My projected self by
All images were edited using CANVA.
Caracas, January 6, 2025
It is my responsibility to share with you that, as a Spanish speaker, I have had to resort to the translator Deepl to translate my original Spanish content into English. I also state that I have used the grammar-checking tool Grammarly.
