Saludos queridos hivers holísticos, feliz de volver a esta, nuestra comunidad de crecimiento y bienestar personal para aprender cada día más gracias a todos esos temas que propone cada columnista, provechosos y motivadores; cosa que agradezco porque he notado un gran cambio en mí desde que soy parte de esta comunidad.
Greetings dear holistic hivers, happy to return to this, our community of personal growth and wellness to learn more every day thanks to all these topics proposed by each columnist, helpful and motivating; which I appreciate because I have noticed a big change in me since I am part of this community.
En esta ocasión me topé con un tema muy interesante que propone 
al que muchos le temen y es el decir "NO", una forma de mejorar nuestras vidas colocando límites y es que la mayoría de las veces los problemas son buscados debido a la incapacidad que tenemos para marcar ese límite tan importante que puede apartar de nuestras vidas toda la toxicidad que existe en el mundo, porque si algo abunda a nuestro alrededor son personas aprovechadas que a todo le quieren sacar provecho.
al que muchos le temen y es el decir "NO", una forma de mejorar nuestras vidas colocando límites y es que la mayoría de las veces los problemas son buscados debido a la incapacidad que tenemos para marcar ese límite tan importante que puede apartar de nuestras vidas toda la toxicidad que existe en el mundo, porque si algo abunda a nuestro alrededor son personas aprovechadas que a todo le quieren sacar provecho.
This time I came across a very interesting topic proposed by that many people are afraid of and that is to say "NO", a way to improve our lives by setting limits and most of the time problems are sought after due to the inability we have to mark that important limit that can remove from our lives all the toxicity that exists in the world, because if something abounds around us are people who want to take advantage of everything and take advantage of everything.
that many people are afraid of and that is to say "NO", a way to improve our lives by setting limits and most of the time problems are sought after due to the inability we have to mark that important limit that can remove from our lives all the toxicity that exists in the world, because if something abounds around us are people who want to take advantage of everything and take advantage of everything.
Con el tiempo he aprendido tantas cosas gracias a todas esas personas que han pasado por mi vida dejando aprendizajes, aun cuando su paso no ha sido el mejor; pues, ahora veo que todo tiene una razón de ser y es que mientras más tiempo pasa, más vamos aprendiendo, somos esponjas absorbentes, que nos llenamos de experiencias y sabiduría. En mi caso, siento que se me ha desarrollado como un séptimo sentido que me permite detectar cuando una persona es amenaza para mi vida, porque de aljuma manera tiene intensiones de sacar provecho de alguna situación.
Over time I have learned so many things thanks to all those people who have passed through my life leaving learnings, even when their passage has not been the best; well, now I see that everything has a reason for being and is that the more time passes, the more we learn, we are absorbent sponges, we are filled with experiences and wisdom. In my case, I feel that I have developed a seventh sense that allows me to detect when a person is a threat to my life, because he/she is trying to take advantage of a situation.
En este viaje de vida he tenido que vivir muchas situaciones desagradables por mi inexperiencia, inmadurez y porque simplemente así es la vida, completamente imperfecta, pero dentro de esa imperfección encontramos lo perfecto, porque con sus bajas y altas, ella nos muestra las diversas máscaras que se pone la vida para vivir y muchas veces nos topamos con las más feas, pero son precisamente esas las que nos indican que es necesario decir basta, hasta aquí, ya no más, o simplemente no.
In this journey of life I have had to live through many unpleasant situations due to my inexperience, immaturity and because that is simply how life is, completely imperfect, but within that imperfection we find the perfect, because with its ups and downs, it shows us the different masks that life puts on to live and many times we come across the ugliest ones, but it is precisely those that tell us that it is necessary to say enough, enough, no more, or simply no more.
Aprender a decir no, es más beneficioso de lo que se imagina, recuerdo que antes de ponerlo en práctica mi vida estaba llena de estrés, compromisos ineludibles y ese tipo de cosas que conseguimos nosotros mismos accediendo a las necesidades ajenas, simplemente para complacer a otros y llevando esa vida que no era mi vida, llegue a sentirme muy mal tanto física como emocionalmente, pero siempre está la gota que derrama el vaso que llega en momento preciso y justo cuando esa gota llego a mi vida, abrí los ojos a mi verdadera vida para aprender a vivir mi propia vida sin darle cabida a ninguna situación desgastadora, me costó mucho llegar a ese punto y darme cuenta de que solo estaba siendo usada, mientras yo pensaba que estaba ayudando a esa otra persona, lo único que hacía era cargar con sus problemas y eso me estaba agotando y llenando mi existir de cosas negativas que le hacían daño a mi salud.
Learning to say no, is more beneficial than you can imagine, I remember that before putting it into practice my life was full of stress, unavoidable commitments and that kind of things that we get ourselves by acceding to the needs of others, simply to please others and leading that life that was not my life, I came to feel very bad both physically and emotionally, but there is always the drop that spills the glass that comes at the right time and just when that drop came into my life, I opened my eyes to my true life to learn to live my own life without giving room to any situation that was wearing me out, it took me a lot to get to that point and realize that I was just being used, while I thought I was helping that other person, the only thing I was doing was carrying their problems and that was exhausting me and filling my existence with negative things that were hurting my health.
Desde que me di la oportunidad de decir que NO, poniéndole limites a todo lo que pueda hacerme mal; mi vida es realmente vida, porque estoy tranquila, viviendo únicamente lo que realmente deseo, con quienes lo deseo y cuando yo lo deseo, cargo solo con mis propios problemas y no le permito a nadie tomar decisiones que me corresponden solo a mí. Sé que muchos se molestan por este cambio tan repentino, pero ya soy una persona decidida que solo acepta energías positivas en su vida, porque es lo que me trae bienestar y satisfacción.
Since I gave myself the opportunity to say NO, putting limits to everything that can hurt me; my life is really life, because I am calm, living only what I really want, with whom I want and when I want it, I carry only my own problems and I do not allow anyone to make decisions that correspond only to me. I know that many are upset by this sudden change, but I am already a determined person who only accepts positive energies in my life, because that is what brings me well-being and satisfaction.
No me siento para nada culpable de lo que otros opinen de mí, porque fueron sus actitudes las que me hicieron cambiar, ya que cuando fui una persona presta completamente ayudar, tuve que cargar con lo que no me correspondía, fue muy agotador y no es eso lo que quiero para mi vida. Si ayudo a terceras personas, pero hasta cierto punto, tengo muy presente que mi vida es mía y de nadie más y por ello pongo en práctica la estrategia de los límites y cuando tengo que decir que no es no y sin remordimiento aun cuando a otros les parezca cruel, pero por mucho tiempo estuve para todo el mundo y cuando he necesitado son pocos los que han estado a mi lado, esa es otra de las razones para decir NO.
I don't feel guilty at all about what others think of me, because it was their attitudes that made me change, because when I was a person who lent myself completely to help, I had to carry what was not mine, it was very tiring and that is not what I want for my life. If I help third parties, but to a certain extent, I am very aware that my life is mine and no one else's and therefore I put into practice the strategy of limits and when I have to say no is no and without remorse even if it seems cruel to others, but for a long time I was for everyone and when I needed are few who have been by my side, that's another reason to say NO.
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