Construyendo paz desde nuestro interior [ESP/ENG]
Saludos estimados amigos de la comunidad 
Antes de iniciar quisiera invita a participar a mis amigos 
No es fácil pero tampoco imposible construir la paz. Requiere compromiso y dedicación por parte de cada uno de los que habitamos el planeta, comenzando en nuestro interior, pasando por la familia, la comunidad, nuestro entorno hasta llegar a toda la humanidad.
La construcción es similar a la de cualquier obra civil. Se requiere de un basamento firme que garantice que todo lo que se construya por encima esté seguro y estable. Ese basamento es precisamente nuestra paz interior. Nadie puede dar lo que no tiene. Es por eso que necesitamos sanar nuestro interior, eliminar el constante ruido que nos perturba y nos hace cometer errores.
¿Como lo hacemos?
Particularmente yo practico las siguientes acciones que me han dado buen resultado para mantener la calma a pesar del caos de la vida:
- Ejercicios de respiración que ayudan a oxigenar mis ideas antes de responder a cualquier agente agresivo que busca romper mi tranquilidad mental.
- Conservar siempre el buen humor a pesar de las amarguras de la vida.
- Meditación y oración individual y en familia.
- Conservar los hábitos de lectura y escritura ayudan a la relajación y paz mental.
Para resumir, les comparto estos versos inspirados que me llegaron al escribir sobre el hermoso mensaje de la paz, espero que sean de vuestro agrado.
Un canto a la paz
Un ruido ensordecedor
el que llevamos por dentro
que se irradia desde el centro
y se expande en derredor
Pacificar nuestra alma
es calmar esa tormenta
que por dentro nos revienta
y nos perturba la calma
Ese jardín cultivado
que motiva el pensamiento
estimula el sentimiento
de ver un mundo calmado
De nuestra serenidad,
se extiende hasta los hogares,
calmando tantos pesares,
rompiendo la oscuridad
Con familia en vida plena,
no hay cabida para el grito,
florece amor infinito
que sepulta cualquier pena
La paz que sale a la puerta,
la siente cada vecino,
que se encuentra en el camino
y ofrece amistad abierta
La paz que nos da Jesús
no es como la que da el mundo
es sentimiento profundo
que enceguece con su luz.
Practicando la oración
individual y en familia
nuestra paz se renconcilia
y se estimula el perdón.
No hay camino hacia la paz
en la paz está el camino
un pensamiento divino
de un Gandhi vivo y veraz
La paz no es algo pasivo,
es una lucha constante,
hay que ser perseverante
con un espíritu activo.
No esperes que la paz llegue
siembra semillas de amor
deja a un lado el temor,
deja que Dios te las riegue
La paz tienes en tu mano,
se de ella mensajero,
transmite amor verdadero,
Haz un mundo mas humano
- Imágenes tomadas de Pixabay
- Traductor de texto utilizado: Deepl
English Version
Building peace from within
Greetings, dear friends of the
Before we begin, I would like to invite my friends
Building peace is not easy, but it is not impossible either. It requires commitment and dedication from each and every one of us who inhabit this planet, starting within ourselves, moving on to our families, our communities, our environment, and finally to all of humanity.
The process is similar to that of any civil engineering project. It requires a solid foundation to ensure that everything built on top of it is safe and stable. That foundation is precisely our inner peace. No one can give what they do not have. That is why we need to heal our inner selves, eliminate the constant noise that disturbs us and causes us to make mistakes.
How do we do it?
Personally, I practice the following actions, which have worked well for me in maintaining calm despite the chaos of life:
- Breathing exercises that help oxygenate my ideas before responding to any aggressive agent that seeks to disrupt my mental tranquility.
- Always maintain a positive attitude despite life's hardships.
- Meditate and pray individually and as a family.
- Maintain habits of reading and writing to promote relaxation and peace of mind.
To sum up, I would like to share these inspiring verses that came to me while writing about the beautiful message of peace. I hope you enjoy them.
A song for peace
A deafening noise
that we carry inside
radiating from the center
and expanding around us
To pacify our soul
is to calm that storm
that rages inside us
and disturbs our calm
That cultivated garden
that motivates thought
stimulates the feeling
of seeing a calm world
From our serenity,
it spreads to our homes,
calming so many sorrows,
breaking the darkness
With family living life to the fullest,
there is no room for shouting,
infinite love blossoms
and buries any sorrow
The peace that comes to the door
is felt by every neighbor
who is on the path
and offers open friendship
The peace that Jesus gives us
is not like the peace the world gives;
it is a profound feeling
that blinds us with its light.
By practicing prayer
individually and as a family,
our peace is reconciled
and forgiveness is encouraged.
There is no path to peace;
in peace is the path,
a divine thought
from a living and truthful Gandhi.
Peace is not something passive;
it is a constant struggle.
We must be persevering
with an active spirit.
Don't wait for peace to come,
sow seeds of love,
put fear aside,
let God water them.
Peace is in your hands,
be its messenger,
transmit true love,
make the world a more humane place.
- Images taken from Pixabay
- Text translator used: Deepl