Hace algún tiempo, cuando enfermé de gravedad, entendí de una forma muy dura, que La responsabilidad comienza contigo mismo. Cuando me vi al espejo, con solo 30 kilos y más de 35 años, acepté que todo fue mi elección diaria. desde lo que comes, lo que dejas que te hagan, hasta cómo descansas. Es un voto diario a tu favor por la vida que deseas construir. No se trata de perfección, sino de coherencia consciente entre tus valores y acciones.
Me uno con gusto a la iniciativa de 
A propósito del tema, te puedo expresar que hoy me concentro en una nutrición consciente, no solo de alimentos sino de información, no hago dietas, ni me lleno de noticias falsas para llevar y traer. Aprendí a respetar mi cuerpo como instrumento prestado para andar y crear. Lo que aún no me respeto es el más reparador de todos, el sueño. Pero estoy en ese proceso. A veces la situación económica me empuja, y sobre todo las vocecitas de personas externas que te dicen: Trabaja más y más duro, mira todo lo que sabes hacer. Hasta que mi cuerpo dice basta, no eres una máquina y cada quien tiene responsabilidades propias.
Simplemente es, o aprender a ser responsable o vivir en modo supervivencia
Relaciones: Espejos de Nuestras Decisiones
Para mí, Las conexiones humanas son el campo de prueba definitivo para verte o reconocerte como Ser responsable. Esas relaciones que logramos tener con nuestros padres, con la familia, con el entorno de trabajo, con los hijos y con la pareja. Relaciones desde la calma, el reconociendo y el respeto. Cada relación refleja elecciones qué toleraste, qué priorizaste, qué sacrificaste. Analizar estos patrones revela tu auténtico nivel de compromiso contigo mismo.
Cuando dejas de exigir a otros lo que solo tú puedes darte, las relaciones se transforman. Ya no buscas salvadores ni carceleros, sino compañeros de viaje. Ahí me encuentro, en ese viaje, reconociendo ese vínculo actual que refleja una vieja versión de mí y que necesita actualizarse para avanzar.
El Peso Ligero de la Libertad
Asumir responsabilidad parece una carga, pero es el antídoto contra la impotencia. Eso siempre requiero recordarlo por aquellas personas, que escogen cómodamente decir, ¨Es que siento impotencia por no poder hacer nada o no poder ayudarte¨. Quien asume ser responsable, busca forma y modos para lograrlo. Esta idea va desde lo que decimos o escogemos no decir hasta las acciones que aportan. Cuando se vive desde este principio ya no se pide permiso para existir; se respeta, se diseña, se decide y acciona.
Hace algún tiempo, escuchando a ese gran maestro que a veces me permito escuchar por las mañanas, decía:
Cada vez que te encuentres culpándote de algo o pensando: ¨Es que fue su culpa o fue mi culpa. Repítete todas las veces que sea necesario, todas las veces que ese pensamiento se asome. Repite:
Soy Responsable, Elijo avanzar
Napoleon Hill
Gracias por leerme
Imágenes de mi propiedad tomadas con mi Redmi 10A. Editadas en canva
English version
Some time ago, when I became seriously ill, I realized, the hard way, that responsibility begins with you. When I looked in the mirror, weighing only 30 kilos and over 35 years old, I accepted that everything was my daily choice, from what you eat, what you let others do to you, to how you rest. It's a daily vote in your favor for the life you want to build. It's not about perfection, but about conscious consistency between your values and actions.
I'm pleased to join
Regarding this topic, I can tell you that today I focus on conscious nutrition, not just with food but with information. I don't diet, nor do I fill myself with fake news. I've learned to respect my body as a borrowed instrument for moving forward and creating. What I still don't respect is the most restorative of all: sleep. But I'm in that process. Sometimes the economic situation pushes me, and especially the little voices of outsiders who tell you: Work harder and harder, look at everything you can do. Until my body says enough, you are not a machine and everyone has their own responsibilities.
It's simply a matter of learning to be responsible or living in survival mode
Relationships: Mirrors of Our Decisions
For me, human connections are the ultimate testing ground for seeing or recognizing yourself as a responsible Being. Those relationships we manage to have with our parents, with our family, with our work environment, with our children, and with our partners. Relationships built on calm, recognition, and respect. Each relationship reflects choices you tolerated, what you prioritized, what you sacrificed. Analyzing these patterns reveals your true level of commitment to yourself.
When you stop demanding from others what only you can give yourself, relationships transform. You no longer look for saviors or jailers, but for traveling companions. There I am, on that journey, recognizing that current connection that reflects an old version of me and that needs to be updated to move forward.
The Light Weight of Freedom
Taking responsibility seems like a burden, but it's the antidote to powerlessness. I always need to remember this for those people who comfortably choose to say, "I just feel powerless for not being able to do anything or for not being able to help you." Those who assume responsibility seek ways and means to achieve it. This idea extends from what we say or choose not to say to the actions we take. When we live from this principle, we no longer ask for permission to exist; we respect, we design, we decide, and we act.
Some time ago, listening to that great teacher I sometimes allow myself to listen to in the mornings, he said:
Whenever you find yourself blaming yourself for something or thinking, "It was their fault or it was my fault," repeat this to yourself as many times as necessary, as many times as that thought creeps in. Repeat:
I am Responsible, I Choose to Move Forward
Napoleon Hill
Thank you for reading
Images my own, taken with my Redmi 10A. Edited in Canva