En estos días he contraído una enfermedad que al parecer está de moda en mi pueblo. Me refiero a la hepatitis A; la viral. De un tiempo para acá hay un enorme brote. Muchas son las personas que no han escapado ilesas al contagio. Yo ahora la tengo, por suerte he manifestado síntomas leves de la misma, pocas náuseas, algo de picazón en la piel, mi coloración de piel y ojos no cambió mucho tampoco y por fortuna, no he perdido el apetito.
Cura por medicamentos no tiene, simplemente MUCHO REPOSO. Debo estar todo el tiempo acostada y muy poco sentada para que mi hígado pueda sanar adecuadamente y pueda recuperarme pronto. Sí, algunos remedios naturales (la sábila, la carne de carnero, té de corteza de árbol de tamarindo y muchos otros, algunos de sabiduría popular y otros recomendados por los mismos médicos).
El punto es el siguiente: tengo que estar de reposo. No es lo mismo yo acostarme luego de un día activo a descansar o porque el sueño es más grande que mis ganas de salir a saludar el Sol a que tener que estar acostada por enfermedad, y, a la larga, aburrirme.
A mí desde pequeña dormir ha sido una cosa que no me ha molestado, tampoco estar acostada, pero es por voluntad, no por necesidad. Disfruto de la cama y la veo como mi lugar seguro, donde prefiero estar.
Siempre es más agradable hacer algo por voluntad a que por obligación. Y no me refiero solamente al reposo, aunque de aquí partimos, sino porque se da el caso de que a alguien le gusta mucho viajar, hasta que se le pide que vaya a un lugar que no le gusta y tenga que ir contra su voluntad, a regañadientes, tengo que ir porque me mandó mi jefe...
Todos (creo) hemos pasado por situaciones en las que debemos pasar tiempo en cama. Casi siempre por problemas de salud. Se manda a hacer reposo para que el cuerpo esté lo más tranquilo y relajado posible para comenzar un proceso reparador, que a veces lleva semanas, a veces meses.
Mayo para mí ha sido un mes de bastante reposo. Primero estuve una semana en cama gracias a un mal gesto para no llegar al piso al cargar las pesas del gimnasio, tuve dolor en la región lumbar y estuve toda una semana acostada boca arriba para evitar que empeorara. Y cuando logro mejorar del dolor, me sorprende la hepatitis, de vuelta a la cama, y por más tiempo.
Tanto reposo aburre, da ansiedad, desesperación y tristeza, porque dan ganas de hacer tanto, y sin embargo estás con limitaciones para hacer. ¿Alternativas? Las mías no se han echo esperar: leer libros digitales (policiacos e intriga con algo de romance), escuchar música, ver reels en Instagram cuando tengo internet disponible, dormir por horas y jugar Piano Tiles 2 en mi celular.
Cuando me siento es porque hice alguna comida para ayudar a la buena digestión, entonces aprovecho para hablar con mis vecinos desde la ventana o con mi prima hermana, acariciar a mi gata y ayer revisé la ortografía de los seminarios finales de dos asignaturas de mis vecinitos que ya casi acaban el curso.
Son formas para entretenerme y no dejar que la monotonía del reposo me invadan la mente y comience a estresarme por ello. Ahora mismo para mí el reposo no es un lujo, no estoy de vacaciones, es una necesidad para poder regresar a mi rutina diaria nuevamente sana y fuerte.
Extraño mucho el gimnasio, también trabajar con mis estudiantes, pero por ahora es lo que toca. Es lindo también cuando se reciben mensajes de las personas que nos aprecian deseando pronta recuperación, siendo solidarios y dejando saber que ante cualquier necesidad no dude en contar con ellos para lo que sea. En momentos como este se puede saber si una persona es bien querida por quienes forman parte de su vida.
Por ahora toca seguir de reposo, puedo comer de todo, pero en pequeñas cantidades. Espero mejorar pronto, lo estoy haciendo todo bien para que mi tiempo en cama no se extienda y no empeore mi condición.
Gracias por leer.
Con cariño: Vicky ❤️
These days I've caught an illness that seems to be in fashion in my town. I'm talking about hepatitis A, the viral kind. For some time now, there's been a huge outbreak. nd many people haven't escaped infection unscathed. I have it now. Luckily, I've shown mild symptoms: a little nausea, some itching on my skin, and my skin and eyes haven't changed much in color either, and fortunately, I haven't lost my appetite.
There's no cure with medication, simply A LOT OF REST. I have to stay lying down all the time and very rarely sit up so that my liver can heal properly and I can recover soon. Yes, there are some natural remedies (aloe vera, mutton meat, tamarind tree bark tea, and many others—some from folk wisdom and others recommended by doctors themselves).
The point is this: I have to be on rest. It's not the same as lying down after an active day to rest or because I'm too sleepy to greet the sun, as having to stay in bed because of illness and, in the long run, getting bored.
Since I was little, sleeping has never bothered me, nor has staying in bed—but that's by choice, not out of necessity. I enjoy my bed and see it as my safe place, where I prefer to be.
It's always more pleasant to do something voluntarily than out of obligation. I don't just mean rest, though that's where we start, but it also happens that someone loves to travel—until they're asked to go somewhere they don't like and have to go against their will, reluctantly. "I have to go because my boss told me to..."
Everyone (I think) has gone through situations where they have to spend time in bed. Almost always because of health issues. Rest is prescribed so the body can be as calm and relaxed as possible to begin a healing process, which sometimes takes weeks, sometimes months.
May has been a month of quite a bit of rest for me. First, I spent a week in bed due to a bad move trying not to fall to the floor while lifting weights at the gym. I had pain in my lower back and spent a whole week lying on my back to keep it from getting worse. And just when I managed to recover from the pain, hepatitis surprised me—back to bed again, and for even longer.
So much rest is boring, gives you anxiety, desperation, and sadness because you feel like doing so much, yet you're limited in what you can do. Alternatives? Mine haven't been long in coming: reading digital books (crime, mystery, with some romance), listening to music, watching Instagram reels when I have internet available, sleeping for hours, and playing Piano Tiles 2 on my phone.
When I do sit up, it's because I've made some food to aid good digestion. Then I take the opportunity to talk with my neighbors from the window or with my cousin, pet my cat, and yesterday I checked the spelling of the final papers for two subjects for my little neighbors who are almost done with the school year.
These are ways to keep myself entertained and not let the monotony of rest invade my mind and start stressing me out. Right now, rest for me is not a luxury—I'm not on vacation. It's a necessity to be able to return to my daily routine healthy and strong again.
I really miss the gym and working with my students, but for now, this is what's needed. It's also nice when you receive messages from people who appreciate you, wishing you a speedy recovery, being supportive, and letting you know that for any need, you can count on them for whatever. In moments like these, you can tell if a person is truly loved by those who are part of their life.
For now, I must continue resting. I can eat everything, but in small amounts. I hope to recover soon. I'm doing everything right so that my time in bed doesn't extend further and my condition doesn't worsen.
Thanks for reading.
With love: Vicky ❤️
