Saludos cordiales, efluvios de paz, y serenidad para toda la C/ Holos&Lotus. Es agradable disfrutar los momentos del sano, y óptimo estado de compartir la labor que realizo para desaprender y aprender las nuevas concepciones, y formas de mejorar mis pensamientos, mi comportamiento personal y la convivencia ciudadana. Con esta alternativa de autoevaluación, visualizo el fluir de la luz interior como expresión del crecimiento personal.
Warm greetings, effluvia of peace and serenity to all of Holos&Lotus. It is nice to enjoy the moments of the healthy, optimal state of sharing the work I do to unlearn and learn new conceptions, and ways to improve my thoughts, my personal behaviour and citizen coexistence. With this alternative of self-evaluation, I visualise the flow of inner light as an expression of personal growth.
La propuesta de mi estimada hiver, 
The proposal of my esteemed hiver,
Mis oficios se desarrollan con la frecuencia ordinaria de meditar en las madrugadas, estoy tratando de dilatar el músculo de la meditación durante otro espacio del día y antes de acostarme, porque tengo la certeza que alimenta mi vida espiritual. Con la meditación tengo resultados satisfactorios y positivos. Es mi verdad. Pero también he comprobado que los pensamientos perturbadores se acercan para intentar obstaculizar la meditación. Este aspecto, lo tengo claro; continuo con las asanas y culmino con este algoritmo.
My offices are developed with the ordinary frequency of meditating in the early morning, I am trying to dilate the muscle of meditation during another part of the day and before going to bed, because I am certain that it nourishes my spiritual life. With meditation I have satisfactory and positive results. This is my truth. But I have also found that disturbing thoughts come to try to hinder meditation. to try to hinder meditation. This aspect, I am clear about; I continue with the asanas and culminate with this algorithm.
Es más, durante el día, si tengo alguna diferencia de opiniones con algún familiar o ciudadano de mi comunidad, estos pensamientos continúan, y pretenden aturdir mi mente. Tengo mecanismos hermosos para disuadir este pensamiento, pero durante los días de la semana y las siguientes semanas; en la meditación, las comidas, cuando voy de compras al mercado, me consigo con el personaje que padece de la demencia senil y se acerca para personalmente desajustar mi tren delantero, mis pensamientos se activan para proceder a rechazar y defender esos los proyectiles nocivos.
Moreover, during the day, if I have a difference of opinion with a family member or a citizen of my community, these thoughts continue, and try to boggle my mind. I have beautiful mechanisms to dissuade this thought, but during the days of the week and the following weeks; in meditation, at meals, when I go shopping at the market, I meet the character suffering from senile dementia and he approaches me to personally unsettle my undercarriage, my thoughts are activated to proceed to reject and defend these noxious projectiles.
Reflexiono, ¿qué estoy haciendo con esta frecuencia interna?, tengo que mejorar mis ambientes mentales. Tengo buscar nuevas y agradables amistades que estén provistas y recubiertas de preciosas sonrisas. Esto ocurre en las primeras fases de los encuentros personales con las nuevas amistades. Esta frecuencia no, la necesito, ella es un pegoste. Me doy esa orden. Mi amor propio no lo va a perturbar Don pensamiento oscuro y negativo.
I reflect, what am I doing with this internal frequency, I have to improve my mental environments. I have to seek out new and pleasant friendships that are equipped and coated with beautiful smiles. This happens in the early stages of personal encounters with new friends. Not this frequency, I need her, she's a pegoste. I give myself that order. My self-love is not going to be disturbed by Don thought, dark and negative.
Son pensamientos que persisten, el lugar donde está la persona, si es un demente senil, o un personaje tóxico que se inyecta en mi alma. Hiram, por favor, ¡aléjalo san Alejo! Dice el refrán en mi familia. Mi opción es mi jardín planetario, la meditación, la gimnasia muscular, la caminata hacia el río Orinoco, la poesía, mi afición por la fotografía artística, la atención al crecimiento de plantas y en especial las rosas del desierto con la floreciente fecundidad que anima la percepción visual y la prosperidad de las otras plantas con el ecosistema biológico, es estética y belleza de la naturaleza, la complementariedad que sus raíces se nutren entre sí, las que están plantadas en el suelo; las que están posesas en sus porrones expanden sus fragancias, las beldades de flores y hojas.
They are lingering thoughts, where the person is, whether he is senile insane, or a toxic character injecting himself into my soul. Hiram, please, keep him away, Saint Alejo! goes the saying in my family. My choice is my planetary garden, meditation, muscular gymnastics, walking towards the Orinoco river, poetry, my love for artistic photography, attention to the growth of the Orinoco river, my love for the artistic photography, the attention to the growth of plants and especially the desert roses with the blooming fecundity that animates the visual perception and the prosperity of the other plants with the biological ecosystem, it is aesthetics and beauty of nature, the complementarity that their roots nourish each other, those that are planted in the ground; those that are possessed in their vases expand their fragrances, the beauties of flowers and leaves.
La lectura de la literatura universal y el disfrute del buen cine, me sumerge en las profundidades de la imaginación para mejorar mi bienestar y aquietar mi mente.
The reading of world literature and the enjoyment of good cinema, plunges me into the depths of imagination to enhance my well-being and quiet my mind.
Otra expectativa, que me halaga el ego positivo, es la buena comida, los postres y compartir con mis amistades que tienen la frecuencia solidaria y fraternal. Les comento que la buena música tiene que estar en los niveles cualitativos de alta gama. Este carácter está caracterizado desde los más populares hasta los más académicos; no acepto la mala calidad artística.
Another expectation, which flatters my positive ego, is good food, desserts and sharing with my friends who have the frequency of solidarity and brotherhood. I would like to comment that good music has to be at the high-end qualitative levels. This character is characterised from the most popular to the most academic; I do not accept bad artistic quality.
La otra vibración que nutre y amplía mi bienestar es el contacto directo con los reinos vegetal y animal. Tengo la sensibilidad para mimar los gatos y los perros. ¡Hiram, no te acerques a los que agraden a los animales, mantén distancia y trato! De esta forma me alejo de estos humanos de pensamientos tóxicos.
The other vibration that nourishes and broadens my well-being is the direct contact with the plant and animal kingdoms. I have the sensitivity to pamper cats and dogs - Hiram, stay away from animal-pleasers, keep your distance and deal! In this way I stay away from these humans of toxic thoughts.
Es necesario educarse internamente. Buscar la asistencia profesional para con la prevención, evitar el desequilibrio emocional. ¡Hiram, si te educas y realizas la transformación de aquietar tu mente con el plan eficiente, eficaz y efectiva que requieras, vas a tener una dilatada, óptima y fabulosa salud mental!
It is necessary to educate oneself internally. Hiram, if you educate yourself and make the transformation of quieting your mind with the efficient, effective and efficient plan you require, you will have a long, optimal and fabulous mental health!
Gracias por ser y estar aquietando la mente con abundante paz y éxitos
Thank you for being and stilling the mind with abundant peace and success
REFERENCIAS: Las muestras fotográficas tomadas con mi teléfono realme Pro 8 son de mi propiedad patrimonial
REFERENCES: The photographic samples taken with my realme Pro 8 phone are my property
Caicara del Orinoco, Bolívar, Venezuela