Buenas tardes Hive account@apineda. Los hábitos alimenticios son tan culturales que se arraigan de tal manera que desaprenderlos se puede convertir en un gran reto personal, aun sabiendo, conociendo, experimentando que, por ejemplo, harinas y azúcares son contraindicados para la salud, soltarlos requiere de disciplina, compromiso y responsabilidad. Saludos.