Cuando vi la publicación, me llamó la atención el título, nunca me imaginé que se trataba de otro tipo de caricias, esas que se analizan desde el punto de vista transaccional, un gesto o una palabra, que puede ser positivo, negativo o mixto. Estas caricias que no se tocan con la piel, pero si con algún tipo de comunicación, pueden ser muy buenas, pero también ser capaces de bajarnos el autoestima y la buena vibra. Ya sabiendo cómo se dividen las caricias desde el análisis transaccional, puedo decir que las he experimentado todas y creo que las más dolorosas son las mixtas, porque son engañosas y no esperas una decepción después de lo que parecía ser un “gran halago.”

Para comenzar por el principio, voy a hablar de las caricias positivas, en mi lugar de trabajo, me siento agradecida por contar siempre con el incentivo de mi jefe, incluso, en los meses que estuve aprendiendo las funciones de mi nuevo cargo. Mi jefe siempre me decía que yo iba a aprender tanto, que iba a terminar impartiendo clases en las otras sucursales, y yo, que sentía que me faltaba mucho por aprender, no me lo creía. Gracias a esas caricias positivas, seguí adelante sin inseguridades y hoy puedo decir que me desenvuelvo como pez en el agua. En mi lugar de trabajo he contado con buenos jefes, que han estado satisfechos con mi desenvolvimiento laboral. Sin embargo, recuerdo que mi primer jefe de mi actual trabajo, siempre correspondía a mi sonrisa, y me decía que ese gesto en mí lo veía muy positivo, pese a las circunstancias, siempre tenía una sonrisa para el mundo en mi rostro.

También recibo caricias positivas de mis amigos, cuando tengo alguna dificultad, llegan las palabras alentadoras que me ayudan a ver la luz al final del túnel. Las caricias positivas igualmente llegan a mí de parte de mis mascotas, cuando me reciben con cariño y me miran con esos ojitos tan tiernos. La mano amiga de mi familia nunca falta en las caricias positivas. No obstante, no siempre recibo ese tipo de caricias que deseo que nunca se acaben, y pasa que la buena vibra se tiende a bajar, y a veces tanto, que casi desaparece en el subsuelo. Me ha pasado, personas que cuando me ven lo primero que me dicen es que estoy gorda y se quedan enganchadas en el tema. Que nos digan que estamos desmejorados físicamente definitivamente es muy desagradable, por eso, evito hacer el comentario de ser yo quien lo note en el otro. La mamá de una amiga por ejemplo, cada vez que me ve, es su tema preferido, mi peso, porque si me ve más delgada también soy el centro de atención y de verdad me incomoda mucho.

Recuerdo a una prima en la etapa de la adolescencia, era gordita para entonces, incluso, más que yo. Nunca le hablaba de su peso, suponía que era su contextura, sin embargo, ella cuando podía me decía que yo estaba gorda y tenía pancita. Ahora voy a hablar de las caricias mixtas, las llamadas interesantes, que incitan a la burla, a darte una palmada de reconocimiento en el hombro y con esa misma mano empujarte al vacío. En mi primer trabajo como recepcionista, recibí una caricia interesante, yo siempre he sido puntual, llegar temprano a mi trabajo era mi prioridad, antes de la hora de entrada de ser posible. Ese primer día, el recepcionista saliente me dijo “llegaste temprano, eres responsable y puntual”, pero luego agregó “porque eres nueva, pero deja que pasen los días, que vas a llegar tarde, así son todas cuando comienzan.”

Las caricias interesantes son crueles e hirientes, está cargadas de sarcasmo y de mala vibra. Hace años, mientras le hacía la suplencia a un compañero de trabajo que había renunciado, me vi en la obligación de asistir a la celebración del día de las secretarias Yo no me acordé de la fecha, y como nunca, ese día fui en Jean, con una sudadera, sin maquillaje y me recogí el cabello en una cola. No estaba presentable, pero fui con el resto del grupo a celebrar en un Hotel de lujo y disfrutar de un almuerzo. La caricia interesante que recibí fue “si hay que elegir una reina, te vamos a elegir a ti”. Obviamente se trataba de una burla por mi aspecto, no estaba arreglada para la ocasión. Pero eso no fue todo, esa misma persona, se la dedicó a otra compañera de trabajo, le propinó muchas caricias interesantes, diciendo que si quería que le prestaran un traje de baño, se lo pediría a ella, un vestido, una blusa, en fin, ropa que nunca le iba a quedar porque esa compañera era gorda y ella pues…toda operadita.

De las caricias, aunque no las llamaba así, aprendí mucho de ellas. A las positivas, la abrazo y las recibo, a las negativas y a las mixtas, las esquivo y las alejo. Antes, me importaba mucho la validación de los demás, al punto de afectarme la omisión de un saludo. Ahora, pienso diferente, lo importante es saber qué hacer con esas caricias que no suman y darle la importancia a las que de verdad la tienen.

When I saw the post, the title caught my attention. I never imagined that it was about another type of caress, those that are analyzed from a transactional point of view, a gesture or a word that can be positive, negative, or mixed. These caresses, which do not touch the skin but rather involve some type of communication, can be very good, but they can also lower our self-esteem and good vibes. Now that I know how caresses are divided according to transactional analysis, I can say that I have experienced them all, and I think the most painful ones are the mixed ones, because they are deceiving and you don't expect disappointment after what seemed to be a “great compliment.”

To start at the beginning, I'm going to talk about positive reinforcement. At my workplace, I am grateful to always have the encouragement of my boss, even during the months I was learning the duties of my new position. My boss always told me that I was going to learn so much that I would end up teaching classes at other branches, and I, feeling that I had so much to learn, didn't believe him. Thanks to that positive reinforcement, I moved forward without insecurity, and today I can say that I feel right at home. I have had good bosses at my workplace, who have been satisfied with my performance. However, I remember that my first boss at my current job always smiled back at me and told me that he saw that gesture in me as very positive. Despite the circumstances, I always had a smile for the world on my face.

I also receive positive affection from my friends. When I encounter difficulties, they offer encouraging words that help me see the light at the end of the tunnel. Positive affection also comes to me from my pets when they greet me affectionately and look at me with those tender eyes. My family's helping hand is always there to offer positive affection. However, I don't always receive the kind of affection that I wish would never end, and sometimes the good vibes tend to fade, sometimes so much that they almost disappear underground. It has happened to me that when people see me, the first thing they say is that I am fat, and they get stuck on the subject. Being told that we are physically deteriorating is definitely very unpleasant, so I avoid making comments about noticing it in others. The mother of a friend, for example, every time she sees me, her favorite topic is my weight, because if she sees me thinner, I'm also the center of attention, and it really makes me very uncomfortable.

I remember a cousin of mine when we were teenagers. She was chubby back then, even more so than me. I never mentioned her weight; I assumed it was just her build. However, whenever she could, she would tell me that I was fat and had a belly. Now I'm going to talk about mixed affection, those interesting comments that incite mockery, that pat you on the shoulder in recognition and then push you into the void with that same hand. In my first job as a receptionist, I received an interesting caress. I have always been punctual; arriving early to work was my priority, before the start of the workday if possible. That first day, the outgoing receptionist said to me, “You arrived early, you are responsible and punctual,” but then added, “because you are new, but let the days go by, you will arrive late, that's how they all are when they start.”

Interesting caresses are cruel and hurtful, loaded with sarcasm and bad vibes. Years ago, while filling in for a coworker who had resigned, I was obliged to attend the secretaries' day celebration. I didn't remember the date, and unlike usual, that day I wore jeans, a sweatshirt, no makeup, and my hair in a ponytail. I wasn't presentable, but I went with the rest of the group to celebrate at a luxury hotel and enjoy lunch. The interesting compliment I received was, “If we have to choose a queen, we're going to choose you.” Obviously, it was a mockery of my appearance; I wasn't dressed for the occasion. But that wasn't all. That same person dedicated it to another coworker, giving her many interesting compliments, saying that if she wanted to borrow a swimsuit, she would ask her for it, or a dress, or a blouse, in short, clothes that would never fit her because that coworker was fat and she was... well, all operated on.

I learned a lot from affection, even though I didn't call it that. I embrace and welcome positive affection, but I avoid and push away negative and mixed affection. Before, I cared a lot about the validation of others, to the point that even a missed greeting would affect me. Now, I think differently. The important thing is to know what to do with those caresses that don't add up and to give importance to those that really matter.