[ESP]
Saludos estimados amigos de , hoy me uno a la Iniciativa Un llamado a la Paz // A Call for Peace Initiative!. Invito a participar a
y
.
Esta iniciativa trajo a mi mente la frase “el derecho al respeto ajeno es la paz”, fue pronunciada por Benito Juárez en el año 1867, un abogado y político de nacionalidad mexicana. Esta frase invita a la reconciliación y a mantener una convivencia libre de conflictos, además de respetar las opiniones e individualidades de los seres humanos. Hoy justamente escuchaba a un compañero de trabajo decir que la paz en el mundo era difícil de alcanzar por todas diferencias, crisis, conflictos y desacuerdos entre las naciones. Sin embargo, yo acoté que la paz que debemos alcanzar es individual y que dependerá de cada uno de nosotros. La paz es un estado de tranquilidad y bienestar que nos permite conectarnos con emociones positivas, lo cual se traduce en una vida pacífica que tiene un impacto directo con el entorno en el que nos desenvolvemos, además de definir la manera de resolver los conflictos sin violencia.
Una de las maneras de cultivar la paz es hacer un cambio en nosotros mismos, el cual incluye: soltar, perdonar, alejarse de personas tóxicas, respetar opiniones y llegar a un consenso. Evitar es una forma de mantener la paz. En mis años como estudiante, viví algunos episodios desagradables con amistades, sentía que robaban mi paz porque no recibía un buen trato, eso me mantenía de malhumor y con mucha angustia. Uno de los problemas fue el apego, luego entendí en medio de ese caos emocional que quien quiera irse, hay que dejarlo ir, o si nos toca irnos, hay que hacerlo. Con el tiempo noté que esas personas siempre tendrían ese comportamiento y era yo quien tenía que accionar. Para volver a tener paz, preferí soltar y alejarme, toda esa angustia desapareció y sentí un gran alivio.
Siempre he pensado que el estado ideal del ser, es sentirse en paz y eso tiene mucho que ver también con la buena consciencia y luego con las acciones que tomemos para cultivarla y sobre todo mantenerla. Sabemos que esto no es sencillo, porque como seres sociales nos enfrentamos a diario a un entorno y a situaciones adversas que muchas veces se escapan de nuestras manos, pero dependerá de nosotros como recuperar nuestra paz, recordando que en la vida todo es temporal. He aprendido con el tiempo que tener paz es mi prioridad, nada mejor que tener la consciencia tranquila y alejarse de lo que no nos hace bien.
Cada situación que vivimos es un aprendizaje, por eso, tomé la decisión de hacer algunos cambios en mi vida para tener paz, como evitar discusiones y alejarme de personas conflictivas que no están en la misma sintonía que yo. Cuando estén hablando mal de otras personas es mi momento de irme a otro lado y de no apoyar esa práctica. No opinar cuando nadie me ha preguntado o emitir juicios que no suman, es una forma de obtener bienestar y cultivar la paz. Hay momentos en los que pierdo mi paz, porque como siempre he dicho “eso de no meterse con nadie para que no se metan conmigo”, no siempre funciona así. Por eso, tras una acción, hay una reacción y por esa paz interior tan necesaria, lo mejor es muchas veces, evitar o ignorar, algo que no debe confundirse con defender nuestros derechos, pero de manera pacífica.
Cuando he sentido que mi paz está en juego, realizo actividades que me ayudan a recuperarla, como hacer ejercicios, dar un paseo al aire libre, arreglar el jardín, tomar fotografías y hacer manualidades. El diálogo y llegar a un consenso, es otra forma de recuperar la paz. He aprendido a no darme mala vida por nada ni por nadie y a no involucrarme en discusiones absurdas que no llegarán a ningún lado, porque “esas cosas” robarán mi paz. Tener paz, es el mejor estado del ser.
Las fotos son originales tomadas con mi teléfono Xiaomi Redmi 9
Gracias por leer
[ENG]
Greetings dear friends of , today I am joining the Call for Peace Initiative!. I invite
and
to participate.
This initiative brought to mind the phrase “the right to respect from others is peace,” uttered by Benito Juárez in 1867, a Mexican lawyer and politician. This phrase invites reconciliation and conflict-free coexistence, as well as respect for the opinions and individuality of human beings. Just today, I heard a coworker say that world peace was difficult to achieve because of all the differences, crises, conflicts, and disagreements between nations. However, I pointed out that the peace we must achieve is individual and will depend on each one of us. Peace is a state of tranquility and well-being that allows us to connect with positive emotions, which translates into a peaceful life that has a direct impact on the environment in which we live, as well as defining the way we resolve conflicts without violence.
One way to cultivate peace is to make a change in ourselves, which includes: letting go, forgiving, distancing ourselves from toxic people, respecting opinions, and reaching a consensus. Avoiding conflict is one way to maintain peace. During my years as a student, I experienced some unpleasant episodes with friends. I felt that they were stealing my peace because I was not being treated well, which kept me in a bad mood and caused me a lot of distress. One of the problems was attachment. Then, in the midst of that emotional chaos, I understood that if someone wants to leave, you have to let them go, or if it's our turn to leave, we have to do it. Over time, I realized that those people would always behave that way and that it was up to me to take action. To regain peace, I chose to let go and walk away. All that anguish disappeared, and I felt a great sense of relief.
I have always believed that the ideal state of being is to feel at peace, and that this has a lot to do with having a clear conscience and then with the actions we take to cultivate it and, above all, maintain it. We know that this is not easy, because as social beings we face adverse environments and situations on a daily basis that are often beyond our control, but it is up to us to regain our peace, remembering that everything in life is temporary. I have learned over time that having peace is my priority; there is nothing better than having a clear conscience and distancing ourselves from what is not good for us.
Every situation we experience is a learning experience, which is why I decided to make some changes in my life to find peace, such as avoiding arguments and distancing myself from conflictive people who are not on the same wavelength as me. When people are speaking ill of others, it's time for me to walk away and not support that behavior. Not giving my opinion when no one has asked me or making judgments that don't add anything is a way to achieve well-being and cultivate peace. There are times when I lose my peace, because as I've always said, “not messing with anyone so they don't mess with me” doesn't always work that way. That's why, after an action, there is a reaction, and for that much-needed inner peace, it is often best to avoid or ignore something, which should not be confused with defending our rights, but in a peaceful way.
When I feel that my peace is at stake, I do activities that help me regain it, such as exercising, taking a walk outdoors, gardening, taking photographs, and doing crafts. Dialogue and reaching a consensus is another way to regain peace. I have learned not to give myself a hard time over anything or anyone and not to get involved in pointless arguments that will get nowhere, because “those things” will steal my peace. Having peace is the best state of being.
The photos are originals taken with my Xiaomi Redmi 9 phone