Muy buenos tus consejos, aunque a mi lo de meditar se me hace difícil jeje soy demasiado ansiosa aunque intenté con yoga hace un tiempo es difícil despejar mi mente, pero afortunadamente otras cosas como las manualidades si me ayudan. Por cierto eso de compartir con los seres queridos es lo mejor, ahora mismo estoy necesitando mucho ver a mis amigas y desestresarme con ellas hace mucho que no las veo. Saludos 😊