¡Hola! un placer saludarles en este día ❣️
Escribir sobre la paz es bastante interesante y particular, este sentimiento que refleja una gran calma en nuestro ser, un sentimiento de tranquilidad, de equilibrio, es un sentimiento en el que respiras y te dices a ti mismo todo está bien o incluso decirnos todo estará bien.
Este sentimiento de paz es el estado en el que todos deberíamos poder estar cada día de nuestras vidas. Puedo llegar a pensar que estar en paz es nuestro estado natural.
Y nosotros somos lo que permitimos que agentes externos nos saque de esta zona de paz.
- La economía
- La política
- Las relaciones interpersonales
- El tráfico
- El clima
Estos son sólo algunos de esos elementos que se cuelan en nuestras vidas, produciendo ansiedad, estrés, preocupación e incluso ira o tristeza.
Por ejemplo podemos estar molestos todo el día porque está lloviendo, o porque el sol está más caliente que nunca, o porque simplemente no termina de llover.
Otras veces no dormimos pensando que hacer para ganar más dinero, nos llenamos de ansiedad viviendo en el futuro, lo mismo sucede con las relaciones, queremos saber ya que pasará o nos anticipamos al evento de algún hecho que no ha ocurrido y probablemente no ocurra. Pero si lo hace, ¿por qué sufrir antes que suceda?
Siento que volver a respirar y tener paz, nos ayuda mucho estar anclados en el presente, Dejando atrás todo el pasado y evitando la ansiedad por el futuro.
Es difícil, pero en ese momento que no dejamos de mirar atrás, o no dejamos de tratar de ver que hay adelante, debemos detenernos, y decir basta, en mi control solo tengo mi presente y nada más que eso. No puedo controlar el clima, pero si lo que estoy haciendo en este momento,
Respiremos y dejemos salir toda esa carga y sonreír aunque tengamos lágrimas en el pecho. Eso nos lleva de a poco a volver a ese estado natural de calma, que nos permitirá disfrutar de lo mucho o poco que tengamos, de la compañía a nuestro alrededor, en el momento que la tenemos. Esto nos evitará querer volver al pasado y desear apurar al tiempo.
Nos permite aceptarnos y aceptar nuestra realidad en el instante que podemos cambiarla, el hoy. Incluso observar que debo eliminar de mi vida, que es aquello que constantemente me roba esa calma y no me deja dormir.
Hello! a pleasure to greet you on this day ❣️.
Writing about peace is quite interesting and particular, this feeling that reflects a great calmness in our being, a feeling of tranquility, of balance, it is a feeling where you breathe and tell yourself everything is ok or even tell us everything will be ok.
This feeling of peace is the state we should all be able to be in every day of our lives. I can come to think of being at peace as our natural state.
And we are what allow external agents to take us out of this zone of peace.
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
- Economy
- Politics
- Interpersonal relations
- Traffic
- The weather
These are just some of the elements that creep into our lives, producing anxiety, stress, worry and even anger or sadness.
For example, we may be upset all day because it is raining, or because the sun is hotter than ever, or because it just won't stop raining.
Other times we do not sleep thinking what to do to earn more money, we fill ourselves with anxiety living in the future, the same happens with relationships, we want to know already what will happen or we anticipate the event of some fact that has not happened and probably will not happen. But if it does, why suffer before it happens?
It is difficult, but in that moment that we do not stop looking back, or we do not stop trying to see what is ahead, we must stop, and say enough, in my control I only have my present and nothing more than that. I can't control the weather, but I can control what I am doing right now,
Let's breathe and let all that burden out and smile even if we have tears in our chests. That will slowly bring us back to that natural state of calm, which will allow us to enjoy how much or how little we have, the company around us, in the moment we have it. This will prevent us from wanting to go back to the past and wanting to hurry time.
It allows us to accept ourselves and our reality in the instant we can change it, today. Even to observe what I should eliminate from my life, what is it that constantly robs me of that calmness and does not let me sleep.
Me complace invitar a mis amigos 
I am pleased to invite my friends
Diseñado en Powerpoint
