Obviamente, es algo más figurativo. Pues, que tu corazón crezca en tamaño, no es algo muy bueno la verdad, si es el caso, es mejor ir al médico.
Bien, figurativamente hablando, el corazón, o la persona interna, crece a medida que somos más gratos. Es decir, es como si esa persona interna, creciera en todo, en amor, felicidad, alegría, gratitud, y así por el estilo.
Lo contrario, es decir, se quejumbroso, negativo, egoista, hace que el corazón vaya disminuyendo en tamaño, y por extraño que parezca, aqui no entra el término figurativamente, pues, en la salud, ser menos agradecido, hace que nos enfermemos, nuestras defensas se hacen más frágiles y se pueden contraer enfermedades, extraño, pero cierto.
Bien, así fui durante un tiempo. Y especialmente hacia el lado de mirar las cosas negativas. Supongo, supongo, y supongo, que fue por el entorno y las circunstacias en las que vivía.
Es decir, me rodea de algunas personas que Nunca, Jamás, veían las cosas de modo positivo, o por lo menos, buscaban algo positivo de algo. Además, muchas cosas no se daban bien en lo que hacía.
Por ejemplo, cuando buscaba trabajo, no encontraba, o una meta no era alcanzada y así por estilo. Eso, gradualmente, me hizo aceptar aquella frase de "Si no esperas nada, nunca te decepcionas". Muy fea, pues, la esperanza es aquella que... Si, exactamente eso, y los seres humanos, siempre esperamos eso.
Entonces, ver las cosas de modo negativo, hace que veas los días llenos de sol y alegria, en dias grises y nublados, y eso, infelizmente, hace que la percepción cognitiva se vaya tornando pesada.
!Pare y Piense! Hay una frase que, con mucho respeto, acabó con la anterior, aquella de no esperar nada de nada.
Cada vez que le preguntaba a un amigo mayor, que infelizmente a murío, que cómo él estaba, siempre me decía con mucha gracia:
-Pudiera estar mejor, pero, también podría estar peor... Así que estoy bien-
Cuánta razón. Ser agradecido con lo que usted tiene ahora, con lo que usted ha logrado, poco o mucho, es vital para todo, para ver el mundo de correcto, para ver a las personas de modo cierto, y hasta para nosotros vernos de modo como realmente somos.
Es así, en mi caso, a veces olvido algunas que tengo, pero, paro y pienso, por lo menos 2 minuticos, cuántas cosas ya alcancé, cuántas cosas tengo, y así, y eso da un freno a la ingratitud.
Jamás es bueno compararse, pero, algunos les gustaría tener lo que tenemos, así que, hay que agradecer, y valorar eso que tenemos.
Hay un ejercio que mencionó nuestra moderadora. Hacer una lista con las cosas que hemos disfrutado del dia, por ejemplo, hoy me como un corn flake con leche bueno, y eso me hace sentir agradecido, y mi corazón crece al sentirse así. Espero que el suyo tambén siga creciendo.
#Versión en Ingles
obviously, it is something more figurative. Well, if your heart grows in size, it is not a very good thing, if that is the case, it is better to go to the doctor.
Well, figuratively speaking, the heart, or the inner person, grows as we are more pleasing. That is to say, it is as if that inner person, grows in everything, in love, happiness, joy, gratitude, and so on.
The opposite, that is to say, to be complaining, negative, selfish, makes the heart decrease in size, and as strange as it may seem, the term does not enter here figuratively, because, in health, being less grateful, makes us sick, our defenses become more fragile and we can contract diseases, strange, but true.
Well, that's how I was for a while. And especially towards the side of looking at negative things. I guess, I suppose, and I guess, and I guess, it was because of the environment and the circumstances I was living in.
I mean, I was surrounded by some people who never, ever, ever looked at things in a positive way, or at least looked for something positive out of something. Also, a lot of things didn't go well in what I was doing.
For example, when I was looking for a job, I couldn't find it, or a goal wasn't achieved and so on. That, gradually, made me accept that phrase “If you don't expect anything, you will never be disappointed”. Very ugly, then, hope is the one that... Yes, exactly that, and human beings always hope for that.
So, seeing things in a negative way, makes you see days full of sunshine and joy, in gray and cloudy days, and that, unhappily, makes the cognitive perception becomes heavy.
Stop and think! There is a phrase that, with much respect, finished with the previous one, that of not expecting anything at all.
Whenever I asked an older friend of mine, who unfortunately died, how he was doing, he always said to me with a lot of grace:
-I could be better, but, I could also be worse? So I'm fine.
How right. To be grateful with what you have now, with what you have achieved, little or much, is vital for everything, to see the world correctly, to see people in the right way, and even for us to see ourselves in the way we really are.
So, in my case, sometimes I forget some things I have, but, I stop and think, at least 2 minutes, how many things I have already achieved, how many things I have, and so on, and that gives a brake to ingratitude.
It is never good to compare ourselves, but, some people would like to have what we have, so, we have to be grateful, and value what we have.
There is an exercise that our moderator mentioned. Make a list of the things we have enjoyed during the day, for example, today I eat a good corn flake with milk, and that makes me feel grateful, and my heart grows when I feel that way. I hope yours continues to grow as well.
Translated with DeepL.com (free version)
Ismael D. Rodríguez
Discord ismaelrd04#9345
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