En la iniciativa número 23 de Séptimo Día, ofrecida por nuestro amigo el Dr. 
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En este contexto, él plantea una pregunta que, al ser mujer, me llega de frente:
En lo personal, me encuentro en el escalón número 44 de mi propia escalada vital. Como miembro del "club de los millennials", siento esa extraña vibra que de seguro compartes: esa sensación donde te ves y te sientes mucho más joven de lo que dice el calendario.
Algo especial tenemos en esta camada. Los nacidos en los 80 —y podríamos decir que los últimos integrantes de la Generación X también caen en esta bolsa de juventud— tendemos a vernos más jóvenes y guardamos una vitalidad que resulta bastante inexplicable para otras personas.
Pero, más allá de las generaciones, debemos entender factores fundamentales sobre el crecimiento, la edad y la energía.
¿Sabías que nuestro ser puede tener dos edades distintas? Como mencioné antes, para entendernos mejor, vamos a analizar un poquito esta parte:
Edad Cronológica: Es la que se rige íntegramente por nuestra fecha de nacimiento. Marca nuestro inicio con día, mes y año, pasando por alto el proceso de gestación en el vientre materno.
Edad Mental: En este punto, nuestra edad se basa en nuestras habilidades cognitivas y físicas, diferenciándonos del resto de las personas de nuestra misma edad.
Estos puntos suelen ser estudiados por psicólogos, sobre todo en la primera infancia, para enfocar el aprendizaje de la mejor manera.
Sin embargo, a menudo nos sentimos extraños por esta razón: sabemos que tenemos cierta edad, pero nos sentimos —y hasta nos vemos— de otra. Esto es lo que nos permite "camuflarnos" en un vagón distinto al que nos correspondería por calendario.
Entonces, basándome en la pregunta del Dr.
Muchas mujeres están en ese vagón de la vida que cambia de pasajeros en el andén número 50 y arranca su marcha hacia la siguiente estación.
Sin embargo, este vagón no está limitado sólo por la experiencia; en sus asientos viajan mujeres que, con su cuidado y esencia, reflejan una vitalidad envidiable —una energía que, hoy en día, muchas jóvenes veinte años menores poseen en menor grado—.
Entonces, ¿por qué el mundo insiste en ver a esta camada como si, en lugar de ir en un vagón VIP, fuesen en el vagón de carga, donde se guarda todo el equipaje de los pasajeros más jóvenes?
Se tiende a pensar que las mujeres de cincuenta o más van directo a ocupar solo el rol de "abuelas", cuando muchas apenas están comenzando su camino como madres, profesionales o incluso estudiantes. Entonces, ¿por qué etiquetarlas por su edad y no por su energía y sus capacidades?
Mi camino con la edad
Mi tránsito por la edad y sus generaciones ha sido, en ocasiones, una instancia problemática. Desde niña me gustaba platicar más con las personas adultas; me llamaban "vieja chica", ya que para mí era mucho más interesante informarme sobre algún tema de interés que correr detrás de una pelota.
Quizás esto también se deba a que, siendo niña y por restricción médica, no podía jugar para no lastimar más mis piernas y sus quemaduras. Sin embargo, lo que empezó como una limitación se volvió algo asiduo en mi manera de ser.
Por otro lado, enfrentaba un problema distinto: mi edad cronológica iba en desacuerdo con la visual y mental. Por ejemplo, a mis dieciocho años me veía de doce; era una adulta joven tratada como niña por quienes no me conocían.
Esto provocó diversos conflictos que al inicio me daban risa, pero que luego se tornaron en molestia. Me pedían la identificación constantemente, me llamaban "niña" cuando ya no lo era, y hasta fui usada como objeto de apuesta en mi primer trabajo. Para el resto era gracioso, pero para mí era todo lo contrario.
Estando en mis 44 años, siento que por fin me veo de mi edad, aunque mi energía es la de una mujer mucho más joven. Siento que esto se debe, en gran parte, a la dosis diaria de vitalidad que me regalan mis niñas.
Hoy, a mis 44 años, es común que las personas me digan que aparento una década menos. No sé si sea una percepción real o simplemente un gesto de cortesía, pero para mí lo verdaderamente importante va más allá de la estética: lo que valoro es sentirme sana y vital.
Aún me faltan varias estaciones antes de cambiar de vagón en este viaje de la vida. Lo que tengo por seguro es que seguiré activa, porque es en ese movimiento y en esa energía donde encuentro mi verdadero bienestar. Al final, no se trata de cuántos años sumamos, sino de la fuerza con la que decidimos vivirlos.
Productividad: ¿Cuestión de edad o de ganas?
En cuanto a la productividad, siento que más que algo generacional, tiene que ver con las ganas reales de querer hacer las cosas. Cuando aprendemos a valernos por nosotros mismos y queremos reflejar nuestra realidad interna en el exterior, se nota. Sin embargo, cuando somos conformistas y nuestro crecimiento se basó en delegar responsabilidades en otros, nuestra vitalidad se duerme, convirtiendo al joven en un "anciano voluntario".
Esta regla rige tanto para hombres como para mujeres. No obstante, en términos de oportunidades, las puertas suelen cerrarse más para las damas, sin distinción de edad. Existe un prejuicio social: se sabe que detrás de una mujer hay familia e hijos y se asume que, llegado el momento, ella dará prioridad a sus seres amados, postergando lo laboral. Es esa etiqueta de "cuidadora" la que a menudo invisibiliza nuestra capacidad profesional.
Al final de cuentas, quien observa a una mujer en sus cincuenta y le impone gratuitamente la etiqueta de "abuela", olvida que llegará a esa misma edad más temprano que tarde. Y, muy probablemente, la energía que tenga en ese entonces será mucho menor que la de esa "supuesta abuela" a la que hoy decide no ver. La vitalidad no es un regalo del calendario, es una conquista de la actitud.
English
In the 23rd instalment of ‘Séptimo Día’, presented by our friend Dr
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In this context, he poses a question that, as a woman, strikes a chord with me:
Personally, I find myself on step 44 of my own life’s journey. As a member of the “millennial club”, I feel that strange vibe that I’m sure you share: that sensation where you look and feel much younger than the calendar suggests.
There’s something special about our generation. Those of us born in the 80s — and we could say that the last members of Generation X also fall into this category of youth — tend to look younger and retain a vitality that seems quite inexplicable to others.
But, beyond generations, we need to understand fundamental factors regarding growth, age and energy.
Did you know that we can have two different ages? As I mentioned earlier, to understand this better, let’s take a closer look at this:
Chronological Age: This is entirely determined by our date of birth. It marks our start with the day, month and year, overlooking the process of gestation in the womb.
Mental Age: Here, our age is based on our cognitive and physical abilities, setting us apart from others of the same age.
These aspects are often studied by psychologists, particularly in early childhood, to optimise learning.
However, we often feel out of place for this reason: we know we are a certain age, but we feel — and even look — like we are another. This is what allows us to ‘blend in’ with a different group to the one we would belong to according to the calendar.
So, based on Dr
Many women are on that carriage of life which changes passengers at platform 50 and sets off for the next station.
However, this carriage is not defined solely by experience; travelling in its seats are women who, through their care and essence, reflect an enviable vitality — an energy that, nowadays, many young women twenty years their junior possess to a lesser degree.
So why does the world insist on viewing this generation as if, instead of travelling in a VIP carriage, they were in the luggage van, where all the younger passengers’ baggage is stored?
There is a tendency to think that women aged fifty or over are destined solely for the role of ‘grandmothers’, when many are only just beginning their journey as mothers, professionals or even students. So why label them by their age and not by their energy and capabilities?
My journey through the ages
My journey through the ages and their generations has, at times, been a problematic experience. Ever since I was a child, I preferred to chat with adults; they called me an ‘old girl’, as I found it far more interesting to learn about a topic of interest than to run after a ball.
Perhaps this was also because, as a child and due to medical restrictions, I couldn’t play for fear of further injuring my legs and their burns. However, what began as a limitation became a regular feature of my personality.
On the other hand, I faced a different problem: my chronological age was at odds with my visual and mental age. For example, at eighteen I looked twelve; I was a young adult treated like a child by those who didn’t know me.
This caused various conflicts that initially made me laugh, but later became a nuisance. I was constantly asked for ID, called ‘little girl’ when I was no longer one, and was even used as the subject of a bet at my first job. Everyone else found it funny, but for me it was quite the opposite.
Now that I’m 44, I feel that I finally look my age, although my energy is that of a much younger woman. I feel that this is largely down to the daily dose of vitality my girls give me.
Now, at 44, people often tell me I look a decade younger. I don’t know if this is a genuine observation or simply a polite gesture, but for me, what really matters goes beyond appearances: what I value is feeling healthy and full of life.
I still have several stops to go before changing carriages on this journey of life. What I am certain of is that I will remain active, because it is in that movement and that energy that I find my true well-being. Ultimately, it is not about how many years we accumulate, but the strength with which we choose to live them.
Productivity: A question of age or motivation?
When it comes to productivity, I feel that rather than being a generational issue, it has more to do with a genuine desire to get things done. When we learn to stand on our own two feet and want to reflect our inner reality on the outside, it shows. However, when we are complacent and our growth has been based on delegating responsibilities to others, our vitality falls dormant, turning the young person into a ‘voluntary old person’.
This rule applies to both men and women. However, in terms of opportunities, doors tend to close more often for women, regardless of age. There is a social prejudice: it is assumed that behind every woman there is a family and children, and that, when the time comes, she will prioritise her loved ones, putting her career on hold. It is this ‘caregiver’ label that often renders our professional capabilities invisible.
At the end of the day, anyone who looks at a woman in her fifties and gratuitously labels her a ‘grandmother’ forgets that they will reach that same age sooner rather than later. And, in all likelihood, the energy they have by then will be far less than that of the ‘so-called grandmother’ whom they choose not to see today. Vitality is not a gift of the calendar; it is a conquest of attitude.
Créditos / Credits:
Las fotografías usadas son de mi propiedad.
La portada fue creada en Gemini AI.
El texto fue traducido en DeepL versión free.