Abrasoles amigos usuarios.
Hoy me quede fija leyendo el post de la amiga usuaria 
No olvides pasar a leer su post para ver sus puntos de vista.
Por mucho tiempo he escuchado aquella frase de romper círculos y no es que vamos tomando las tijeras y cortamos los círculos de papel a la mitad o menos rasgándolos con las manos como si fuésemos niños de preescolar.
Esto va un poco más allá, y es algo que en muchísimas ocasiones no le logra entender y la relación termina basándose en parámetros hoy llamados ghosting lo cual se refiere a al término de la relación de manera abrupta cortando de raíz toda comunicación sin siquiera dar algún tipo de explicación lo cual genera la desesperación de quien no tiene idea de lo que a ocurrido. Esta manera de “cortar el círculo” de esa manera muchas veces provoca que las personas ingresen a un círculo donde uno se aleja y el otro insiste de manera absurda y desesperada.
En otro ámbito tenemos el gaslighting lo cual se refiere al abuso emocional por parte de la pareja hacia el otro, es decir, los menoscabos comienzan de manera verbal, minimizando hasta el suelo a la pareja, haciéndole pensar que si no está con quién promueve el gaslighting nadie estará con él o ella. Por lo regular está parte se va incrementando de manera gradual dando luces a los primeros golpes los cuales tienden a minimizarse por parte de quien los está recibiendo, se produce una autoculpa desmedida y reiterada por parte del abusador/a.
Mi visión “in situ” en el tema
Cabe mencionar, que crecí en un hogar donde el machismo era el plato fuerte del día. Primero se servía a los hombres y luego a las mujeres, donde luego de comer, los hombres indistintamente de sus edades, pasaban a descansar, leer o jugar mientras que las mujeres indistintamente de su edad, les tocaba lavar platos, limpiar la mesa y luego acomodar la vajilla limpia en su lugar.
No obstante, este machismo era promovido y alabado por mi propia madre, y no hay nada peor que una mujer machista qué busca agradar al género masculino buscando “validación”. Sin embargo, en este hogar, los hijos varones adoptaron el carácter de mi madre lo cual provocó relaciones futuras con círculos de denigraciones marcados.
Caso real #1
En una ocasión, mi hermano Christian, quedó cesante por un recorte de personal en su trabajo. Sin embargo, él se dio a la tarea de buscar un nuevo empleo, su pareja Verónica, no lo tomó de muy buen modo.
En una oportunidad en la que ella gritaba y él guardaba silencio escuche sin querer hacerlo esta frase.
Si yo te dejo ¿quién más tendría el estómago de estar contigo? ¡Eres un flojo mantenido qué vive de mis costillas!
La verdad sentí como si me lanzarán un balde de agua fría, y es que a nadie le gusta que hablen así de sus hermanos y más aún cuando él era quien mantenía la casa hasta antes de estar desempleado.
Sin embargo, entendí que mi cuñada sabía muy bien cómo manipular las situaciones y hacerlo quedar mal al resto y poner cara suave poco menos que pidiendo disculpas en su nombre.
Para cuando mi hermano volvió a tener trabajo, con mejor salario que el anterior, a ella le nació el amor desmedido, sin embargo, es de las que grita y hace todo a su santa voluntad sin hablarlo en pareja.
Caso real #2
Mis hermanos en sí tienen el mismo carácter ante sus esposas. En este caso los participantes son mi hermano Luis y su esposa Soledad.
Soledad es de carácter fuerte, tiende a gritar y hacer lo que quiere como si estuviera soltera, por otro lado mi hermano pide su permiso para realizar actividades posterior a su horario laboral.
En una ocasión que vinieron a casa de visita, la madre de mi cuñada Soledad (quien vive con ellos en su casa), olvidó llevar sus llaves y estaba fuera de su casa. En el acto mi cuñada le gritó a mi hermano a vista y paciencia de todos en casa, entre los gritos salió lo siguiente: “eres un inútil que no sabe hacer nada” terminando con un “su hijo es un bueno para nada”.
Mis padres saltaron en apoyo a mi cuñada cuando debió ser al revés y no es que tuvieran que haberle gritado o algo así, pero sí pedir respeto a la casa.
Por otro lado, mi relación personal con mi marido se basa más en el respeto que ocurra cosa, siento que nuestro círculo de relaciones amorosas promueven la salud mental y por ende llevan de la mano a la salud física.
Por otro lado, mis dos hermanos tienden a tener enfermedades esporádicas de manera común como son lo resfriados y alergias, pero también algunas que son más de cuidado y siento que estas nacen a debido de las relaciones tóxicas qué ambos tienen, por un lado Luis padece de artritis y debe estar medicado a diario para frenar su avance, por otro lado, Cristian, presentó nuevamente resistencia a la insulina y debe estar con medicación y dieta.
Y es ahí que siento que los problemas que uno tiene en el diario vivir y el callar las dolencias del alma y no escuchando a nuestro cuerpo es que las dolencias físicas afloran causando caos en la persona.
Por otro lado cortar el círculo es muy fácil decirlo, pero muy difícil de hacerlo, más aún cuando la mente está interviniendo en el caso haciendo pensar que si no están con su pareja la vida se acaba en ese mismo instante.
Para tener relaciones sanas deberías seguir la regla de cuatro pasos:
#1 Quiérete
#2 Respetate
#3 Valorate
#4 Conócete
Una vez logremos dominar estos cuatro puntos que son la estabilidad de nuestro ser podremos disfrutar de relaciones sanas y duraderas.
Por otro lado y sin pasar por alto están esas herencias qué más que adn es mero miedo de repetir el caso. Y es que la misma ciencia no avala o justifica que una por ejemplo una enfermedad pase de un familiar a otro solo porque sí.
Allí refuerzo mi convicción “la mente es tan poderosa que puede crear padecimientos que parten siendo mentales para ser REALES.
Por ejemplo, en nuestro caso familiar, mi padre tuvo vesícula, luego mi hermano y acabé yo también con la misma afección. No tuve un miedo consciente más si inconsciente. Los tres pasamos por pabellón en distintos tiempos, los tres operados como si realmente hubiese sido una herencia que venía en la sangre de esta línea familiar.
Por otro lado, cuando era yo una adolescente, mi madre me relató que cuando ella era una adolescente su primer ciclo menstrual fue sumamente doloroso, y listo, la frase se quedó en cabeza y mágicamente mi primer ciclo menstrual fue doloroso. A los años me dijo que a ella se le habían ido los dolores al ser madre y ¿qué creen? Me pasó lo mismo, fui madre y chao dolores.
Otro cosa más, cuando falleció mi abuela materna por un paro cardíaco, allí quedamos todos de manera colectiva e irracional asustados pensando que TODOS parecíamos de afección cardíaca, nos venían dolores de pecho y ni les cuento la cantidad de electrocardiogramas qué nos hicieron a todos para que estuviéramos seguros que no había nada mal.
Entonces esos círculos de salud que supuestamente son herencias, la verdad es que son nacientes de nuestros propios temores y cortar ese círculo de temor provocará qué la salud sea plena en nuestros cuerpos.
English
Abrasoles , fellow users.
Today, I was captivated by a post from fellow user
Don't forget to read her post to see her points of view.
For a long time, I've heard the phrase "breaking circles," and it's not that we take scissors and cut paper circles in half or tear them with our hands like preschoolers.
This goes a little further, and it's something that many times we don't understand, and the relationship ends up being based on what is now called ghosting, which refers to ending the relationship abruptly, cutting off all communication without even giving any kind of explanation, which causes despair in the person who has no idea what has happened. This way of "breaking the circle" often causes people to enter a cycle where one person pulls away and the other insists in an absurd and desperate manner.
In another area, we have gaslighting, which refers to **emotional abuse by one partner toward the other, that is, the undermining begins verbally, belittling the partner, making them think that if they are not with the person promoting the gaslighting, no one else will be with them. Usually, this part increases gradually, giving rise to the first blows, which tend to be minimized by the person receiving them, producing excessive and repeated self-blame on the part of the abuser.
My "in situ" view on the subject
It is worth mentioning that I grew up in a home where machismo was the order of the day. First, the men were served, and then the women. After eating, the men, regardless of their age, would go to rest, read, or play, while the women, regardless of their age, had to wash the dishes, clean the table, and then put the clean dishes away.
However, this machismo was promoted and praised by my own mother, and there is nothing worse than a machista woman who seeks to please the male gender in search of "validation." However, in this home, the sons adopted my mother's character, which led to future relationships marked by denigration.
Real case #1
On one occasion, my brother Christian was laid off due to staff cuts at his job. However, he set about looking for a new job, but his partner Veronica did not take it very well.
On one occasion, when she was shouting and he was silent, I overheard her say this sentence.
If I leave you, who else would have the stomach to be with you? You're a lazy bum who lives off my hard work!
Honestly, I felt like I had been hit with a bucket of cold water. Nobody likes to hear their siblings spoken that way, especially when he was the one who supported the household before he lost his job.
However, I understood that my sister-in-law knew very well how to manipulate situations and make him look bad to the rest of us, putting on a soft face and practically apologizing on his behalf.
By the time my brother got a new job, with a better salary than the previous one, she had developed an excessive love for him. However, she is the type who yells and does everything according to her own will without discussing it with her partner.
Real case #2
My brothers have the same attitude towards their wives. In this case, the participants are my brother Luis and his wife Soledad.
Soledad has a strong personality, tends to yell and do whatever she wants as if she were single, while my brother asks her permission to do activities after work.
On one occasion when they came to visit us, my sister-in-law Soledad's mother (who lives with them in their house) forgot to take her keys and was locked out of her house. My sister-in-law immediately yelled at my brother in front of everyone in the house, shouting things like, "You're useless and can't do anything," and ending with, "Your son is good for nothing."
My parents jumped in to support my sister-in-law when it should have been the other way around. It's not that they should have yelled at her or anything, but they should have asked her to show respect for the house.
On the other hand, my personal relationship with my husband is based more on respect than anything else. I feel that our circle loving relationships promotes mental health and, therefore, leads to physical health.
On the other hand, my two brothers tend to have common sporadic illnesses such as colds and allergies, but also some that require more care, and I feel that these are caused by the toxic relationships that both of them have. On the one hand, Luis suffers from arthritis and must take medication daily to slow its progression. On the other hand, Cristian has once again developed insulin resistance and must take medication and follow a diet.
And that's where I feel that the problems we have in our daily lives and the silencing of the ailments of the soul and not listening to our bodies is what causes physical ailments to surface, causing chaos in the person.
On the other hand, breaking the cycle is very easy to say, but very difficult to do, especially when the mind is interfering in the case, making you think that if you are not with your partner, life ends at that very moment.
To have healthy relationships, you should follow the four-step rule:
#1 Love yourself
#2 Respect yourself
#3 Value yourself
#4 Know yourself
Once we master these four points, which are the stability of our being, we can enjoy healthy and lasting relationships.
On the other hand, and without overlooking them, there are those inheritances that, more than DNA, are merely the fear of repeating the case. The fact is that science itself does not endorse or justify that, for example, a disease passes from one family member to another just because.
This reinforces my conviction that "the mind is so powerful that it can create ailments that start out as mental and become REAL.
For example, in our family, my father had gallbladder disease, then my brother, and I ended up with the same condition. I didn't have a conscious fear, but rather an unconscious one. All three of us went through surgery at different times, all three of us operated on as if it really had been a hereditary condition that ran in the blood of this family line.
On the other hand, when I was a teenager, my mother told me that when she was a teenager, her first menstrual cycle was extremely painful, and that was it, the phrase stuck in my head and magically my first menstrual cycle was painful. Years later, she told me that her pain had gone away when she became a mother, and guess what? The same thing happened to me. I became a mother and goodbye pain.
Another thing: when my maternal grandmother died of a heart attack, we were all collectively and irrationally scared, thinking that we ALL had heart problems. We had chest pains, and I can't even tell you how many electrocardiograms they did on all of us to make sure there was nothing wrong.
So those health issues that are supposedly inherited are actually born of our own fears, and breaking that cycle of fear will lead to full health in our bodies.
