Saludos cordiales a toda la comunidad de 
Warm greetings to the whole
El cuerpo avisa cuando tenemos una dolencia, si comemos en demasía nuestro estómago reclama y los cólicos no tardan en aparecer, esta demás decir qué es muy molesto, si hacemos trasnoche ya sea por una serie o quizás una reunión animada la cabeza nos duele incesante al día siguiente, imagino que debe gritarnos fuerte -¡vete a dormir yaaaaa!- o algo por el estilo, aunque estos ejemplos sin duda son los más cotidianos que podamos encontrar.
The body warns us when we have an ailment, if we eat too much our stomach complains and the colics do not take long to appear, it is too much to say that it is very annoying, if we do a late night either for a series or perhaps a lively meeting the head hurts incessantly the next day, I imagine that it must shout loudly -go to sleep yaaaaa!- or something like that, although these examples are certainly the most everyday that we can find.
En estos ejemplos podemos actuar a la brevedad, dormir calma el dolor de cabeza y hasta tomar una aspirina o paracetamol, para calmar el dolor estomacal quizás un té de manzanilla o algunas gotas de viadil, pero ¿qué pasa cuando nuestro cuerpo grita que le duele otra parte?, o ¿qué pasa si no sabemos interpretar la señal de alerta?
In these examples we can act quickly, sleep calms the headache and even take an aspirin or paracetamol, to calm the stomach pain perhaps a chamomile tea or a few drops of Viadil, but what happens when our body screams that it hurts somewhere else, or what happens if we do not know how to interpret the warning signal?
Hay ocasiones en que nos dejamos estar y pensamos que será un dolor pasajero, ese qué viene un domingo y se va un lunes, aunque a veces ese dolor se queda bastante días y hasta semanas molestándonos de una manera muy desagradable como por ejemplo un dolor de muelas.
There are times when we let ourselves be and think that it will be a passing pain, that which comes on Sunday and goes away on Monday, although sometimes that pain stays for days and even weeks bothering us in a very unpleasant way as for example a toothache.
Cómo les dije en un post pasado padezco de ansiedad y depresión, cuando vienen esos episodios en que llega una crisis de pánico sin haber sido invitada el pecho se me pone rígido y duele muy fuerte, en ocasiones sentía que se inflaba como si estuviesen nombrando globos con helio, dicho dolor se traspasaba hasta la espalda y volvía al pecho; la primera vez que me dolió de esa forma fue en el año 2016, estaba embarazada de mi primer hija, en esa ocasión fui llevada de urgencia al hospital, estando allí hicieron monitoreo de la bebé, sin embargo no me administraron nada y a base de respiración logre calmar el dolor.
As I told you in a past post I suffer from anxiety and depression, when those episodes come when a panic crisis arrives uninvited, my chest becomes rigid and hurts very strong, sometimes I felt that it was inflated as if they were naming balloons with helium, this pain was transferred to the back and returned to the chest; the first time it hurt me that way was in 2016, I was pregnant with my first daughter, on that occasion I was taken urgently to the hospital, being there they did monitoring of the baby, however they did not give me anything and based on breathing I managed to calm the pain.
Pasaron los años, me mandaron a realizar electrocardiogramas los cuales salían bien, esto me calmaba ya que no corazón estaba sano, sin embargo este dolor venía recurrente y siempre de noche, pecho inflamado, dolor en la espalda sensación de ahogo y mareo, en una ocasión me administraron neurobionta inyectable ya que mi cuerpo estaba demasiado rígido, no había dormido bien en varias noches y nuevamente una cita para otro electrocardiograma.
Years passed, they sent me to perform electrocardiograms which came out well, this calmed me since my heart was healthy, however this pain was recurrent and always at night, swollen chest, back pain, choking sensation and dizziness, on one occasion I was administered injectable neurobionta since my body was too stiff, I had not slept well for several nights and again an appointment for another electrocardiogram.
Estuve así desde el año 2016 como les decía, luego del estrés acumulado pensaba que mi cuerpo estaba gritando por un relajo y hasta trate de restarle importancia al dolor que sentía, literalmente me hice la sorda ante lo que mi cuerpo gritaba y además estaba cansada de los electrocardiogramas qué siempre salían bien.
I was like this since 2016 as I was saying, after the accumulated stress I thought that my body was screaming for relaxation and I even tried to play down the pain I felt, I literally turned a deaf ear to what my body was screaming and I was tired of the electrocardiograms which always came out well.
Una noche del año 2022 del mes de abril sentí literalmente qué estaba muriendo por el dolor, al día siguiente me levanté muy temprano para ir al policlínico de mi comuna, luego de esperar por el número de atención por fin fui atendida por la doctora Raiza, hablamos largo rato, reviso nuevamente mi historial y luego de decirle algo a lo que ningún otro médico prestó atención me mandó por un nuevo examen, le comente que al sentir que el pecho se inflamaba notaba que tenía gases qué salían como eructos secos, fue entonces que con orden en mano fui a realizarme una ecotomografía.
One night in April 2022 I literally felt I was dying from the pain, the next day I got up very early to go to the polyclinic of my community, after waiting for the number of attention I was finally attended by Dr. Raiza, we talked for a long time, I told her that when I felt that my chest was swollen I noticed that I had gasses that came out as dry burps, it was then that with order in hand I went to have an ultrasound scan.
Una vez realizada en menos de dos semana el resultado llegó y mediante una llamada telefónica fui citada al policlínico, la doctora me explicó que dicho dolor el cual ellos atribuían al estrés no era más que el dolor producido por la vesícula,I cuerpo gritaba a más no poder qué la vesícula tenía piedras de aproximado 2.5 cm, luego de eso realizamos el papeleo y a fines de junio me opere de colelitiasis (vesícula biliar con cálculos).
The doctor explained to me that the pain which they attributed to stress was nothing more than the pain produced by the gallbladder, my body was screaming at the top of its lungs that the gallbladder had stones of approximately 2.5 cm, after that we did the paperwork and at the end of June I had surgery for cholelithiasis (gallbladder with stones).
El médico antes de la operación me explico que hay un porcentaje menor de la población qué padece vesícula con el tipo de dolor qué a mí me daba, este a veces impide que la persona afectada se de cuenta y termine siendo operada de emergencia o hasta falleciendo envenenada por los cálculos qué salen de la bolsa y recorren el cuerpo.
The doctor before the operation explained to me that there is a smaller percentage of the population that suffers from gallbladder with the type of pain that I had, this sometimes prevents the affected person from realizing it and ends up being operated on emergency or even dying poisoned by the stones that come out of the bag and travel through the body.
Bajo este punto me di cuenta que muchas veces nos hacemos los sordos ante los avisos, otras muchas nos ponemos fijos qué iremos al doctor a consultar que nos ocurre, pero el dolor cesa y nuestras ansias de saber cesan también.
Under this point I realized that many times we turn a deaf ear to the warnings, many other times we become fixed on what we will go to the doctor to consult what is happening to us, but the pain stops and our desire to know also ceases.
Debemos ser conscientes de nosotros mismos y cuidarnos siempre, primero por nosotros y luego por nuestra familia, escuchar sabiamente a nuestro cuerpo cuando grita qué nos ayudemos porque quizás cuando queramos hacerlo puede ser demasiado tarde.
We must be aware of ourselves and always take care of ourselves, first for us and then for our family, listen wisely to our body when it cries out for help because maybe when we want to do it may be too late.
Las imágenes usadas fueron creadas en canva al igual que los separadores.
The images used were created in canva as well as the separators.
