Tal cual nos los dice la amiga 
Para mi el día del amor y la amistad son los 365 días del año, por más que esta frase pueda sonar a cliché es así, ¿acaso necesitamos un día específico para demostrar amor o amistad? Cada día podemos hacerlo si de nuestro corazón ♥ así nace.
Podría decir mil cosas sobre el amor de pareja, maternal, de familia, pero la consigna es hablar del amor propio ese que tanto se nombra y muchas veces se pierde en el camino o quizás se esconde para que cada uno lo busque y recupere, aquella persona que diga que se ama así misma es admirable ya que en estos tiempos de “falsa libertad” ese amor cada día se extingue bajo palabras de las personas que dicen amarnos, hombre y mujeres sumisos a causa de parejas tóxicas las cuales profesan un amor insano, ese amor que daña en lugar de nutrir, aquel que recita antipoemas y se jactan de ser indispensables para sus parejas.
He visto casos así donde por más consejos que otorgues la venda del falso amor los ciega a voluntad ¿qué se puede hacer? Solo esperar que esa venda caiga de sus ojos y vean a sus “perfectas parejas” como realmente son, en fin sigamos avanzando en el tema ¿les parece?
Amor propio.
A quienes decimos amarnos en ocasiones nos tachan de egolatras o comparados con Narciso ¿recuerdan a ese personaje de la historia griega? Iba en segundo año de primaria y nos contaron su historia, aquel que se enamoró de sí mismo, pasaba horas observando su reflejo en el agua que sin más ni más se arrojó buscando estar consigo mismo, sabemos que eso no sucedió y Narciso paso al lado de los no vivos, por lo menos así decía mi profesora que nos explicó que esta bien amarse sin perder los límites y la cordura.
Aprendí a amarme, respetarme y valorarme por quien soy exactamente, sin aparentar ser quien no soy, sin inventar un mundo de papel que se pueda caer en medio de la tormenta, quizás para el resto sea imperfecta y claro que lo soy ¿quién es perfecto en su totalidad? Tengo valores, virtudes y defectos como todo el mundo, pero no me comparo con nadie más, soy así y así me quiero, me amo y me consiento.
Soy de las personas que me autoabrazo si es necesario, me regaño de igual manera, soy analítica conmigo misma y tengo largas horas de pláticas internas con mi yo interior, un yo oculto el cual he llegado a conocer cada día más. Amarse a uno mismo no significa estar pegada todo el día frente al espejo alabando su imagen, no somos Narcisos en tiempos modernos, amarse a uno mismo va más allá de la misma palabra.
De qué maneras me amo.
Respeto.
Respetando y siendo honesta a mi punto de vista y no dejándome influenciar solo por querer encajar en un grupo de personas.
Si sucumbo a los caprichos de alguien más y pierdo mi voluntad de pensar o analizar de forma distinta dejaría de amarme para convertirme en lo que otros quieren que sea, sería dejar de ser yo misma para ser una marioneta de un tercero. Esto no quiere decir que siempre tendré la razón pero reconocer que estas equivocada también es una señal de amor hacia nosotros ya que refleja nuestra convicción de que no somos perfectos, dejar en claro que respetamos opiniones ajenas está bien y hacer entender que nosotros mismos queremos el mismo respeto que otorgamos.
Responsabilidad para mí misma.
Cuidando mi salud y consultando a tiempo en lugar de dejar para mañana lo que puedo consultar hoy
Amarnos también es saber cuando necesitamos consultar por alguna síntoma persistente, muchas veces aquellas molestias desaparecen en un par de días pero luego regresan, dejarnos de lado es un claro ejemplo de no amarse y valorarse debemos comprender que detrás de nosotros muchas veces hay niños pequeños que dependen de mamá y debemos estar bien primero por nosotros mismos y luego por ellos, enseñarles que amarse es cuidar nuestra salud es un valioso tesoro para su futuro.
Resiliencia.
Aceptar los cambios físicos y mentales que pasan a lo largo de los días, meses y años
Amarme es aceptar esas arruguitas como patas de gallo qué nacen en el costado de los ojos, esas que llegaron de tanto reír y también por los años, también es aceptar esas canitas rebeldes qué no se van con el tinte porque a esa hebra de pelo se le acabó la melatonina, es aceptar que por más que baje de peso siempre queda ese rollito regalón al costado de las caderas, ese qué casi no se nota pero lo sientes al acomodar tu ropa.
Amarme significa comprender que la mente también se enferma y no está mal pedir esa ayuda que hace falta, darse cuenta que a veces no podemos solos y que padecer algún trastorno debido al estrés de los años no significa estar loca cómo la gente pueda pensar por no conocer de qué se trata.
Amarme a mi misma significa que he crecido, que he aprendido de errores del pasado, que he superado dolencias del pasado, significa que brinque los obstáculos que estaban en la carrera que todos empezamos, esta carrera llamada vida, significa que me volví más fuerte, sana e independiente, amarme significa SUPERACIÓN Y COMPRENSIÓN PROPIA, amarme y verme al espejo con sonrisas y sin lágrimas es una más de las pruebas superadas que he ganado en mi batalla interna, aprender que debo amarme, quererme por como soy, por lo que soy y por quien soy y no por lo que el resto quiere que sea.
Me ame más el día que aprendí a decir que NO, sentir ese alivio de soltar esa simple palabra y dejar de ser la que debía tratar de solucionar cosas que no me competían es lo más liberador que alguien pueda experimentar, ese día comprendí que negarme a realizar más de lo que era mi deber significaba darme amor propio.
Así que si me preguntan si me amo, pues claro que si lo hago, me amo, me quiero, me respeto, me ánimo, me aguanto, me valoro y de nuevo ME AMO y como bien dice Miley Cyrus en su canción Flowers puedo hablar conmigo misma por horas, tomar mi propia mano, escribir mi nombre en la arena o donde sea y claro está también bailar.
Así que día de San Valentín, día de amor y amistad, día de amor en pareja, en familia, a los hijos, a los padres, mascotas y claro está lo más importante a NOSOTROS MISMOS.
As friend
For me the day of love and friendship are the 365 days of the year, as much as this phrase may sound cliché, do we need a specific day to show love or friendship? Every day we can do it if our heart ♥ so born.
I could say a thousand things about the love of a couple, maternal, family, but the slogan is to talk about self-love that is so often named and often lost along the way or perhaps it is hidden for each one to seek and recover, That person who says that he loves himself is admirable because in these times of "false freedom" that love is extinguished every day under the words of people who say they love us, men and women submissive because of toxic couples who profess an unhealthy love, that love that damages instead of nurturing, that which recites antipoems and boast of being indispensable to their partners.
I have seen cases like this where no matter how much advice you give, the blindfold of false love blinds them at will, what can you do? Just wait for that blindfold to fall from their eyes and see their "perfect partners" as they really are, anyway let's keep moving forward on the subject shall we?
Self-love
Those of us who claim to love ourselves are sometimes labeled idolaters or compared to Narcissus remember that character from Greek history? I was in second grade and they told us his story, the one who fell in love with himself, he spent hours watching his reflection in the water and without further ado he threw himself into the water looking to be with himself, we know that this did not happen and Narcissus passed to the side of the non-living, at least that's what my teacher said and she explained to us that it is okay to love ourselves without losing our limits and sanity.
I learned to love, respect and value myself for exactly who I am, without pretending to be who I am not, without inventing a paper world that can fall in the middle of the storm, maybe for the rest I am imperfect and of course I am, who is perfect in its entirety? I have values, virtues and defects like everyone else, but I do not compare myself with anyone else, I am like that and that's how I love myself, I love myself and I pamper myself.
I am one of those people who embrace myself if necessary, I scold myself in the same way, I am analytical with myself and I have long hours of internal talks with my inner self, a hidden self which I have come to know more and more every day. Loving oneself does not mean being glued in front of the mirror all day long praising your image, we are not Narcissists in modern times, loving oneself goes beyond the word itself.
In what ways do I love myself.
Respect.
Respecting and being honest to my point of view and not letting myself be influenced just because I want to fit in with a group of people.
If I succumb to someone else's whims and lose my will to think or analyze differently I would stop loving myself to become what others want me to be, it would be to stop being myself to be a puppet of a third party. This does not mean that I will always be right but recognizing that you are wrong is also a sign of love towards us as it reflects our conviction that we are not perfect, making it clear that we respect others' opinions is fine and making it clear that we ourselves want the same respect that we give.
Responsibility for myself.
Taking care of my health and consulting on time instead of putting off until tomorrow what I can consult today.
Loving ourselves is also knowing when we need to consult for some persistent symptom, many times those discomforts disappear in a couple of days but then return, leaving us aside is a clear example of not loving and valuing ourselves we must understand that behind us many times there are small children who depend on mom and we must be well first for ourselves and then for them, teaching them that loving ourselves is taking care of our health is a valuable treasure for their future.
Resilience.
Accepting the physical and mental changes that happen over the days, months and years.
To love me is to accept those little wrinkles like crow's feet that are born on the side of the eyes, those that came from laughing so much and also because of the years, it is also to accept those rebellious gray hairs that do not go away with the dye because that strand of hair ran out of melatonin, is to accept that even if you lose weight there is always that little roll on the side of the hips, that which is almost not noticeable but you feel it when you arrange your clothes.
Loving myself means understanding that the mind also gets sick and it is not wrong to ask for that help that is needed, realizing that sometimes we cannot do it alone and that suffering from some disorder due to the stress of the years does not mean being crazy as people may think because they do not know what it is.
Loving myself means that I have grown, that I have learned from past mistakes, that I have overcome past ailments, it means that I overcame the obstacles that were in the race that we all started, this race called life, it means that I became stronger, healthier and independent, loving myself means OVERCOMING AND SELF UNDERSTANDING, loving myself and seeing myself in the mirror with smiles and without tears is one more of the tests I have overcome in my internal battle, learning that I must love myself, love myself for what I am, for what I am and for who I am and not for what others want me to be.
I loved myself more the day I learned to say NO, to feel that relief of letting go of that simple word and stop being the one who should try to solve things that were not my responsibility is the most liberating thing anyone can experience, that day I understood that refusing to do more than what was my duty meant giving me self-love.
So if you ask me if I love myself, well of course I do, I love myself, I love myself, I respect myself, I encourage myself, I put up with myself, I value myself and again I LOVE myself and as Miley Cyrus says in her song Flowers I can talk to myself for hours, hold my own hand, write my name in the sand or wherever and of course I can dance too.
So Valentine's Day, day of love and friendship, day of love for couples, family, children, parents, pets and of course the most important thing is to LOVE OURSELVES.
