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Como individuos y, tenemos gustos marcados, aunque por otro lado hay gustos que no logramos entender a profundidad y solemos cuestionarnos el ¿por qué? De aquellos, uno de los gustos más recurrentes podría decir que es el siguiente:
Días nublados, factores que hay detrás del gusto
El gusto por estos días o estados del clima podríamos categorizarlos en las siguientes razones:
1- Razones psicológicas
Comodidad y calidez: Por lo general, los días nublados se acompañan de la lluvia, la cual genera en la persona un estado acogedor y confortable provocando que el estado anímico se calme.
El marcado contraste entre la calidez interna (hogar) y la frescura húmeda (exterior) hacen que se sienta un estado de protección y cobijo
Melancolía: Aunque la palabra pueda generar dudas. La melancolía es un estado de desgano, apatía y falta de energía, esta puede asociarse al cansancio, agotamiento físico y mental además de la dificultad de concentración. La melancolía que se genera en estos días es una totalmente distinta, la llamada melancolía agradable es aquella que evoca el clima frío en sus tonos grises, esta provoca emociones como la nostalgia y una tristeza suave o catarsis la cual nos permite hacer una introspección sincera y relajante.
Renovación: El ciclo del agua es una constante renovación haciéndonos ver que si ciclo infinito puede cambiar y regresar fresco a su propio comienzo generando nuevas oportunidades.
2- Razones fisiológicas
Sonido de la lluvia, ruido blanco: El sonido constante y marcado de la lluvia como un mantra natural ayuda en la relajación mental y espiritual. Por otro lado, el sonido de la lluvia en su manera rítmicamente repetitiva y predecible puede ayudar a la persona a concentrarse mucho mejor y además ayuda a mejorar la calidad de sueño sobre todo en quienes padecen de insomnio y tinnitus.
Olor a lluvia: Este efecto llamado petricor, éste olor marcado por la lluvia en la tierra posterior a un periodo de sequía va impregnado su aroma en quienes gustan de él.
El petricor es el resultado de una combinación de aceites liberados por ciertas plantas durante periodos secos y al comenzar a llover estos se desprenden y caen a la tierra.
Para muchísimas personas este aroma es increíblemente fresco y agradable lo cual genera una respuesta positiva la cual suele verse reflejada en un cambio de humor positivo y sonrisas.
Niveles suaves de luz: En los días nublados y lluviosos la luz se vuelve más suave lo cual produce ambientes más relajantes a la vista que por ejemplo un día soleado y brillante.
"Finalmente, no podemos olvidar el componente social y las normas de nuestra cultura asociada a estos días”.
3- Razones culturales
Permisos de ralentización: Al estar el día nublado y acompañado de lluvias ya sean fuertes o suaves el cuerpo busca excusas para quedarse en el hogar (siempre y cuando no interfiera en sus responsabilidades), no obstante esto genera la pausa para cancelar salidas y además otorgando ese permiso de no hacer nada y descansar, en esos instantes podríamos pensar que somos osos invernando.
Asociaciones positivas: Por lo general en los días nublados solemos recordar aquellas cosas que hacíamos en nuestra infancia, ya fuese con la familia o juegos con los amigos en días de lluvia o nublados. Además disfrutamos de bebidas calientes frente a la estufa o claro está, también podemos jugar juegos de mesa con nuestra propia familia y crear recuerdos instantáneos en nuestros hijos para su futuro.
En resumen, los días nublados logran evocar la paz y serenidad que nos hace falta en la rutina del día a día, por otro lado la estimulación sensorial es totalmente placentera tanto en sensaciones como sonidos lo cual genera una instancia perfecta para descansar y recargar la energía agotada.
En lo particular, los días nublados provocan en mí un estado de relajación sublime, donde los grises van variando en su propia gama de colores y al iniciar la lluvia pareciera que se crea un concierto de notas musicales parejas y precisas.
En ese instante pareciera que viajó a aquellas instancias donde me sentía feliz siendo niña, además de que genera instancias para crear panoramas familiares y así compartir mucho más de lo que ya hacemos.
¿Cuál o cuáles son sus aromas favoritos?
¿Sabes algo acerca de sus significados?
Te invito a dejar tus respuestas en la caja de comentarios y que así investiguemos juntos y nos sigamos conociendo en comunidad.
English
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As individuals, we have distinct tastes, although there are also tastes that we do not fully understand and often question why? Of these, one of the most common tastes could be said to be the following:
Cloudy days, factors behind the preference
The preference for these days or weather conditions could be categorised into the following reasons:
1- Psychological reasons
Comfort and warmth: Cloudy days are usually accompanied by rain, which creates a cosy and comfortable atmosphere for people, calming their mood.
The stark contrast between the warmth inside (home) and the damp coolness outside creates a feeling of protection and shelter.
Melancholy: Although the word may raise doubts, melancholy is a state of listlessness, apathy and lack of energy, which can be associated with tiredness, physical and mental exhaustion, and difficulty concentrating. The melancholy generated these days is totally different. The so-called pleasant melancholy is that which evokes the cold weather in its grey tones, provoking emotions such as nostalgia and a gentle sadness or catharsis, which allows us to engage in sincere and relaxing introspection.
Renewal: The water cycle is a constant renewal, showing us that its infinite cycle can change and return fresh to its own beginning, generating new opportunities.
2- Physiological reasons
Sound of rain, white noise: The constant, marked sound of rain, like a natural mantra, aids mental and spiritual relaxation. On the other hand, the rhythmically repetitive and predictable sound of rain can help a person concentrate much better and also helps improve sleep quality, especially for those who suffer from insomnia and tinnitus.
Smell of rain: This effect, called petrichor, is the distinct smell of rain on the earth after a period of drought, which permeates the senses of those who enjoy it.
Petrichor is the result of a combination of oils released by certain plants during dry periods, which are then released and fall to the ground when it begins to rain.
For many people, this aroma is incredibly fresh and pleasant, generating a positive response that is often reflected in a positive change of mood and smiles.
Soft levels of light: On cloudy and rainy days, the light becomes softer, creating a more relaxing environment for the eyes than, for example, a bright, sunny day.
"Finally, we cannot forget the social component and the norms of our culture associated with these days."
3- Cultural reasons
Excuses for slowing down: When the day is cloudy and accompanied by heavy or light rain, the body looks for excuses to stay at home (as long as it does not interfere with its responsibilities). However, this creates a pause to cancel outings and also grants that permission to do nothing and rest. In those moments, we might think that we are bears hibernating.
Positive associations: On cloudy days, we tend to remember the things we did in our childhood, whether it was with family or playing games with friends on rainy or cloudy days. We also enjoy hot drinks in front of the stove or, of course, we can play board games with our own family and create instant memories for our children's future.
In short, cloudy days evoke the peace and serenity we lack in our daily routine. On the other hand, sensory stimulation is totally pleasant, both in terms of sensations and sounds, which creates the perfect opportunity to rest and recharge our depleted energy.
Personally, cloudy days put me in a state of sublime relaxation, where the greys vary in their own range of colours and when the rain starts, it seems to create a concert of even and precise musical notes.
At that moment, it seems as if I have travelled back to those times when I felt happy as a child, as well as creating opportunities for family outings and sharing much more than we already do.
What are your favourite scents?
Do you know anything about their meanings?
I invite you to leave your answers in the comments box so that we can investigate together and continue to get to know each other as a community.
