Es increíble cómo podemos mezclar 2 cosas que a mi parecer cada una es bastante fuerte por separado, ahora, el tenerlas a ambas, sinceramente es un sentimiento muy frustrante y desesperante, lo digo en base a mi experiencia.
It's incredible how we can mix 2 things that, in my opinion, each one is quite strong separately, now, having them both, is honestly a very frustrating and desperate feeling, I say this based on my experience.
El día de hoy, me encontré con una iniciativa del amigo 
Today, I came across an initiative of the friend
Creo que a veces nos inculcan tanto desde pequeños que debemos de hacer las cosas correctamente porque sino, no tiene caso que la hagamos y si, es muy cierto todo esto, pues nos enseña a ser personas entregadas y comprometidas con cada cosa que hagamos, pero… ¿y cuando no nos sale como lo planeamos? Ahí es donde se comienza a tornar bastante complicado para todos y llegamos a pensar, ¿será que no sirvo para esto? ¿Si abandonó la idea de poder realizarlo, sería un fracasado? Entre tantas preguntas que invaden nuestra mente y pueden jugar mucho en nuestra contra y si, llevarnos a la depresión.
I think that sometimes they instill in us so much from a young age that we must do things correctly because otherwise, there is no point in us doing it and yes, all this is very true, because it teaches us to be dedicated and committed people with everything we do, but … and when it doesn't go as planned? That's where it starts to get quite complicated for everyone and we come to think, could it be that I'm not good for this? If you gave up the idea of being able to do it, would you be a failure? Among so many questions that invade our minds and can play a lot against us and yes, lead us to depression.
Siento que el sentirte incompetente o incapaz son cosas que de un momento a otro, te pueden llevar a retener sentimientos de decepción hacia ti mismo lo cual muchas veces te condena a un laberinto sin salida (o ese es el pensamiento que invade tu mente en esos momentos)
I feel that feeling incompetent or incapable are things that from one moment to another, can lead you to retain feelings of disappointment towards yourself, which often condemns you to a labyrinth with no way out (or that is the thought that invades your mind in those moments)
¿Qué tan grave es el perfeccionismo?
Si no lo sabemos controlar, llega a ser bastante absorbente y por supuesto, afecta nuestra estabilidad mental. ¿que si está mal ser un poco perfeccionista? Desde mi punto de vista, no, porque siento que está bien exigirnos a nosotros mismos de vez en cuando, pero siempre desde ese punto medio en el que nos seguimos sintiendo cómodos y no presionados por fallar en el intento.
How serious is perfectionism?
If we don't know how to control it, it becomes quite absorbing and, of course, it affects our mental stability. What if it's wrong to be a bit of a perfectionist? From my point of view, no, because I feel it's okay to push ourselves from time to time, but always from that midpoint in which we continue to feel comfortable and not pressured to fail in the attempt.
Les voy a contar una historia de las tantas que tengo acerca de este tema y creo que fue el momento en el que dije, ¡Ya basta! Yo trabaje en un restaurante, en el cual era la jefe de cocina y a su vez, encargada del lugar, lo cual equivalía a una responsabilidad inmensa, yo todos los días realizaba una misma rutina, llegaba, dejaba mi bolso, mi colocaba el gorro, iba a la nevera, sacaba las carnes, luego seguía montar los arroces y los acompañantes de ese día. Un dia, eran las 11 de la mañana y la mamá de mi jefa me pregunta, jeandri ¿qué carnes tienen disponibles el día de hoy? Me quede paralizada por no sé cuánto tiempo porque mi cerebro estaba procesando lo que temía que había pasado y si, fui hasta la nevera y ahí estaban las carnes, congeladas, como rocas y el servicio comenzaba a las 11:30 am, como era de esperarse, me puse a llorar, me bloquee, recuerdo que una de mis auxiliares se dio cuenta, sacó las carnes y comenzamos a buscar manera de descongelarlas para poder tenerlas disponibles para el servicio, recuerdo que yo les decía “¿cómo se me va a olvidar sacar eso? Es como si se me olvidará respirar, ósea, es algo que hago todos los días” pasaron horas, horas y horas y yo seguía sintiéndome decepcionada de mi, porque lo había arruinado todo, me decía a mi misma que no me perdonaba ese error, porque yo no estaba para cometer errores.
I am going to tell you one of the many stories that I have about this topic and I think that was the moment in which I said, enough is enough! I worked in a restaurant, in which I was the head chef and in turn, in charge of the place, which was equivalent to an immense responsibility, I carried out the same routine every day, I arrived, left my bag, put my hat on, I went to the fridge, took out the meats, then continued to assemble the rice dishes and the side dishes for that day. One day, it was 11 in the morning and my boss's mom asked me, jeandri, what meats are available today? I was paralyzed for I don't know how long because my brain was processing what I feared had happened and yes, I went to the fridge and there were the meats, frozen, like rocks and the service started at 11:30 am, as it was to be expected, I started crying, I blocked myself, I remember that one of my assistants noticed, she took out the meats and we began to look for a way to defrost them to be able to have them available for service, I remember that I told them "how am I going to forget to take that out? It's as if I forgot to breathe, I mean, it's something I do every day" hours, hours and hours went by and I kept feeling disappointed in myself, because I had ruined everything, I told myself that I couldn't forgive myself for that mistake, because I was not to make mistakes.
Cuando llegó a mi casa tipo 8 de la noche, le conté a mi pareja entre lágrimas y me dijo, “se me ha olvidado a mi inyectarme, cosa que hago desde que tengo 5 años, ¿por qué no se te puede olvidar a ti hacer eso? Somos seres humanos y nos equivocamos muchas veces” y en ese momento… lo entendí, entendí que, no puedo derrumbarme por cosas que se pueden solucionar, que no puedo caer en depresión solo porque no obtengo el resultado esperado, que no debo de ser tan dura conmigo misma y que claro, me debo de permitir cometer errores, porque de cada uno se aprende siempre algo nuevo, yo aprendí mi lección y sin duda ahora soy más agradecida conmigo misma por cada cosa que realizo y cuando veo que no me está saliendo como quiero, trato de idear un plan B o simplemente lo intentó hasta poder lograrlo, pero siempre desde la tolerancia y empatía hacia mi persona.
When he got home around 8 at night, I told my partner through tears and he told me, "I forgot to inject myself, which I've been doing since I was 5 years old, why can't you forget about it?" to do that? We are human beings and we make mistakes many times" and at that moment... I understood it, I understood that I can't collapse because of things that can be solved, that I can't fall into depression just because I don't get the expected result, that I shouldn't be so hard on myself and of course, I must allow myself to make mistakes, because from each one you always learn something new, I learned my lesson and without a doubt now I am more grateful to myself for everything I do and when I see that it is not working out for me as I want, I try to devise a plan B or simply tried until I could achieve it, but always from tolerance and empathy towards myself.
Espero que les haya gustado mi post, el mensaje es que no sean tan duros con ustedes mismos, al punto de llegar a un extremo que los puede llevar a una profunda depresión e inconformidad con todo lo que hagan, recuerden que la vida es un día a la vez y que todos tenemos derecho tanto de equivocarnos, como de empezar de cero. ¡Un abrazo corazones! ✨
I hope you liked my post, the message is not to be so hard on yourselves, to the point of reaching an extreme that can lead you to a deep depression and dissatisfaction with everything you do, remember that life is one day at the same time and that everyone has the right to make mistakes, as well as to start from scratch. A hug hearts! ✨
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