El placer de la felicidad // La felicidad en perspectiva (Español/Ingles)

Un saludo amoroso para todos mis amigos de Hive, me da mucho gusto estar una vez más en la comunidad de Holos&Lotus participando en la iniciativa La felicidad en perspectiva este tema me parece maravilloso, porque creo fielmente en la felicidad y que es fundamental para una vida saludable.

Primero que todo debo decir que no fui educada para ser feliz, como la mayoría de personas de mi generación se me enseño a que tenía que ser obediente, eficaz y productiva, que además tenía que ser exitosa y el éxito requerida de sacrificios, sangre, sudor y lágrimas. Antes de los 20 años ya había comprendido que este tipo de vida no era el que quería. Conforme fui creciendo y madurando fui construyendo mi propio sistema de valores y creencias, que no tenían nada que ver con los de mi crianza, esto genero muchos conflictos con mi familia, ya que ellos no aceptaban que yo fuera vegetariana, que abandonara el cristianismo para desarrollarme libremente a nivel espiritual, no soportaban mis hábitos de meditación y ayunos.

Por mucho tiempo me cuestione si era correcto ir contra corriente, pero al mismo tiempo entendía que no lo hacía para llevarle la contraria a nadie, simplemente era lo que me hacía feliz y literalmente no dañaba a nadie, todo lo contrario aprendí a dar respuestas menos violentas, a resolver problemas desde la serenidad y a ejercer el amor en palabra, pensamiento y acción.

Así que poco a poco entendí que la felicidad era poder hacer las cosas bien y con amor, entonces empecé a enfocarme más en hacer las cosas “Con placer” y menos para “complacer”. Lamentándolo mucho vivimos en un sistema bastante cruel, para algunas personas es muy importante que los complazcas, incluso en lo más absurdo, así que mi forma de ser y hacer dejo de ser agradable para muchos: en el trabajo, en mi familia e incluso en mis grupos de amigos.

Esto me hizo sentir miedo muchas veces, porque tenía miedo de quedarme sola por ser diferente, pero la vida me ha regalado personas maravillosas, completamente diferentes a mí pero que me aman y yo les amo por lo que somos y como somos. Entonces creo que la felicidad es vivir con placer, disfrutar realmente de cada experiencia, esto a veces se contradice frente a una cultura de “sacrificio” donde “si no duele no sirve” pero esas son cosas feas que no sirven para nada, la psicología humanista nos propone que el esfuerzo debe estar basado en la autosatisfacción y no en el sacrificio.

Así es como vivo con una filosofía enfocada en la felicidad y el placer, lo que no me gusta o no disfruto es algo que voy abandonando de inmediato o poco a poco, pero no le dejo echar raíces. Entonces algunos tal vez piensen: y ¿si no siento placer por nada? Pues creo que el placer es algo que también se construye, con una mentalidad positiva y fe en la humanidad y los procesos.

Me gustó mucho participar en esta iniciativa, esto es tan solo un poco de lo que puedo comentarles acerca de la felicidad. Espero les guste, un fuerte abrazo, hasta pronto.

The pleasure of happiness // Happiness in perspective (Spanish/English)

A loving greeting to all my Hive friends, it gives me great pleasure to be once again in the Holos&Lotus community participating in the initiative Happiness in perspective this topic seems wonderful to me, because I faithfully believe in happiness and that it is fundamental for a healthy life.

First of all I must say that I was not raised to be happy, like most people of my generation I was taught that I had to be obedient, efficient and productive, that I also had to be successful and success required sacrifices, blood, sweat and tears. Before I was 20 years old I had already realized that this type of life was not the one I wanted. As I grew and matured I built my own system of values and beliefs, which had nothing to do with those of my upbringing, this generated many conflicts with my family, as they did not accept that I was a vegetarian, that I abandoned Christianity to develop myself freely on a spiritual level, they did not support my habits of meditation and fasting.

For a long time I questioned if it was right to go against the current, but at the same time I understood that I was not doing it to go against anyone, it was simply what made me happy and literally did not harm anyone, on the contrary I learned to give less violent answers, to solve problems from serenity and to exercise love in word, thought and action.

So little by little I understood that happiness was to be able to do things well and with love, then I began to focus more on doing things "with pleasure" and less to "please". Unfortunately we live in a very cruel system, for some people it is very important to please them, even in the most absurd things, so my way of being and doing things stopped being pleasant for many people: at work, in my family and even in my groups of friends.

This made me feel afraid many times, because I was afraid of being alone for being different, but life has given me wonderful people, completely different from me but who love me and I love them for who we are and how we are. So I believe that happiness is to live with pleasure, to really enjoy every experience, this sometimes contradicts a culture of "sacrifice" where "if it doesn't hurt it's useless" but those are ugly things that are useless, humanistic psychology proposes that the effort should be based on self-satisfaction and not on sacrifice.

This is how I live with a philosophy focused on happiness and pleasure, what I don't like or don't enjoy is something that I abandon immediately or little by little, but I don't let it take root. So some may think: what if I don't feel pleasure for anything? Well, I think that pleasure is something that is also built, with a positive mentality and faith in humanity and processes.

I really enjoyed participating in this initiative, this is just a little of what I can tell you about happiness. I hope you like it, a big hug, see you soon.