>¿Agradecer... agradecer que? Fue el primer pensamiento que cruzo mi mente cuando entre en contacto por primera vez con esta idea de la gratitud. a uno, desde pequeño le ensenan a a agradecer. Agradecer a los demás cuando han tenido un gesto amable o nos ha brindado ayuda.
>¿Pero agradecer a la vida, incluso agradecer por una situación cotidiana o mas raro aun, agradecer aun cuando estemos transitando por un mal momento? eso si que me sonaba raro.
>Hablo de hace algunos anos ya. Recuerdo que una mañana, en el preuniversitario (bachillerato), uno de mis amigos estaba agradeciendo a Dios. Aquello me pareció raro. Se acercaba el día de pase (vuelta a casa), las provisiones llevadas por nuestros padres se habían agotado ya y la verdad estábamos padeciendo mas hambre que una pulga en un perro plástico (decía uno de nuestros compañeros de dormitorio).
>También, para colmo se había roto la turbina del pozo de la escuela (esa fue la razón del pase) y estábamos bastante incómodos por aquello. Sin embargo, aquel amigo agradecía, por el simple hecho de estar vivos otro día mas.
>Del otro lado de la fe, uno de mis tíos, que había padecido verdaderas penurias pues en su niñez su familia apenas tenia recursos para una comida decente al día, frecuentemente me decía: Agradece lo que tienes. No sabes lo que es no tener.
>Yo lo miraba asombrado, debo confesar que hasta con aires de sarcasmo, como diciendo: este de que esta hablando. La verdad me sonaba raro agradecer (a la vida) cuando me faltaban un montón de cosas que creía imprescindibles. sin embargo estoy aquí, vivo, 15 años después.
>Hoy reconozco que existen situaciones en las que lo que mas sobresale un tu paladar es el sabor salado (para otros amargo) de la carencia. Pero también he comprendido que siempre existe alguien que esta en condiciones peores en las que tu crees estar.
>Mal de muchos... consuelo de tontos, dicen por mi pueblo. Sin embargo, he visto personas agradecer por que tienen algo que para mi resulta insuficiente. Me refiero a cosas materiales, pero también a cosas mucho mas valiosas, las salud por ejemplo.
>Hoy es común escuchar por ciertos lugares: eramos ricos y no lo sabíamos. no voy a tocar temas escabrosos que no son para esta comunidad. Voy a centrarme en la temática del agradecimiento.
>El hecho es que, coincidentemente, esas personas a las que escuchado esa frase, solían quejarse de aquellos tiempos en los que dicen eran ricos. ¿Que sucede entonces? Que la queja es algo que esta ahí, como una válvula de escape para responsabilizar a otros por nuestra infelicidad.
>Pero también esta el hecho de que la queja, no hace enfocarnos en el dolor y no nos permite ver las oportunidades que pueden llegar. desde la neurociencia se habla del Sistema Reticular Activador Ascendente y su papel en las posibilidades que nos ofrecer para centrar nuestro foco de atención en determinado angulo de nuestra realidad.
>Aquello que mas vemos es lo que estamos preparados (o predispuestos) para ver. Pero es que el agradecimiento nos lleva en la otra dirección, nos permite enfocarnos en aquello que tenemos, aquellas cosas realmente importantes y que por estar ahí, ser cotidianas, ni les prestamos atención.
>En un ejemplo personal, una de las cosas que agradezco a la vida fue la posibilidad de disfrutar de uno de mis abuelos por muchos años. Vivió activo hasta los 91 y la verdad que ahora es que me doy cuenta de como lo disfrute!
>Por aquellos tiempos, simplemente vivíamos el día a día y no era consciente de que la vida me estaba haciendo un regalo con su presencia. Sin embargo, como frecuentemente no tomamos consciencia del valor de las cosas hasta que ya no están, nunca repare en ello.
>Era consciente de la felicidad que sentía por tenerlo, pero no analice el asunto como lo hago ahora. Que sucedió? Pues que por las cosas de la vida, no he podido disfrutar de otras personas la cantidad de tiempo que disfrute de mi abuelo y... realmente lo hubiese querido.
>Pero... Sabes que? Aunque nunca se los exprese, estoy agradecido de que hayan formado parte de mi vida. agradecido que que me hayan guiado, de que me hayan hecho quien soy ahora.
>Supongo que es valido empantanarse en el dolor, preguntarse algunos por que? Cuestionar a la vida, a alguna deidad, al destino, al Karma, etc. pero eso solo no hace alejarnos de los que vivimos, de la gratitud que se siente hacia ellos cada vez que logras algo que ellos contribuyeron a forjar.
>En algún lugar escuche que la vida es un banquete y nos sentamos a ella por un rato. Que muchas veces no controlamos el plato que se nos pone a nuestro alcance (que puede ser salado), pero que depende de nosotros si nos quedamos sin comer a igual aprovechamos la sal y ponemos a punto ese plato, para igual disfrutarlo.
>Por eso, ya que estamos hablando de agradecimiento, agradezco a 
>También, como de costumbre te digo: agradecido por tu compañía hasta el final, te dejo un abrazo de amigo.
>Foto tomada con mi teléfono Xioami Redmi.
>Texto traducido al ingles por Google Traductor.
ENGLISH VERSION
>Thankful... thankful for what? It was the first thought that crossed my mind when I first came across this idea of gratitude. From a young age, we're taught to be thankful. Thanking others when they've shown us a kind gesture or helped us.
>But thanking life, even thanking for an everyday situation, or even rarer, thanking even when we're going through a tough time? That really sounded strange to me.
>I'm talking about a few years ago now. I remember one morning, in high school, one of my friends was thanking God. That seemed strange to me. Passing day (homecoming) was approaching, the supplies our parents had brought had already run out, and honestly, we were hungrier than a flea on a plastic dog (as one of our dormmates said).
>Also, to top it all off, the turbine on the school's well had broken (that was the reason for the passing), and we were quite uncomfortable about it. However, that friend was grateful for the simple fact of being alive another day.
>On the other side of the faith, one of my uncles, who had suffered true hardships because in his childhood his family barely had the resources to afford a decent meal a day, frequently told me: Be grateful for what you have. You don't know what it's like to have nothing.
>I looked at him in amazement, even with an air of sarcasm, I must confess, as if to say: what is this guy talking about? The truth is, it sounded strange to me to be grateful (for life) when I lacked so many things I thought were essential. However, here I am, alive, 15 years later.
>Today I recognize that there are situations in which what stands out most on your palate is the salty (for others, bitter) taste of lack. But I have also understood that there is always someone in worse circumstances than you think you are.
>Misery loves company... foolish consolation, they say in my town. However, I have seen people give thanks because they have something that for me seems insufficient. I'm referring to material things, but also to much more valuable things, such as health, for example.
>Today, it's common to hear in certain places: we were rich and didn't know it. I'm not going to touch on difficult topics that aren't relevant to this community. I'm going to focus on the theme of gratitude.
>The fact is that, coincidentally, those people I heard that phrase from used to complain about the times they supposedly were rich. What happens then? Complaints are something that's there, like an outlet to blame others for our unhappiness.
>But there's also the fact that complaining keeps us from focusing on the pain and prevents us from seeing the opportunities that may arise. Neuroscience speaks of the Ascending Reticular Activating System (ASR) and its role in the possibilities it offers us, allowing us to focus our attention on a certain angle of our reality.
>What we see most is what we are prepared (or predisposed) to see. But gratitude takes us in the other direction; it allows us to focus on what we have, those truly important things that, because they are there, because they are everyday, we don't even pay attention to them.
>In a personal example, one of the things I am grateful for in life was the opportunity to enjoy one of my grandparents for many years. He lived an active life until he was 91, and I honestly realize now how much I enjoyed it!
>Back then, we just lived day to day, and I wasn't aware that life was giving me a gift with his presence. However, since we often don't realize the value of things until they're gone, I never really noticed.
>I was aware of the happiness I felt having him, but I didn't analyze the matter the way I do now. What happened? Well, because of life's circumstances, I haven't been able to enjoy other people as much time as I did with my grandfather, and... I really would have liked to.
>But... You know what? Even though I never express it to them, I'm grateful that they've been part of my life. Grateful that they've guided me, that they've made me who I am today.
>I suppose it's okay to get bogged down in pain, to ask some whys? To question life, some deity, fate, karma, etc., but that alone doesn't distance us from those we live, from the gratitude we feel toward them every time we achieve something they helped to forge.
>I heard somewhere that life is a banquet, and we sat down to it for a while. We often don't control the dish that is placed before us (which may be salty), but it's up to us if we go without food, we still take advantage of the salt and prepare that dish, so we can still enjoy it.
>So, since we're talking about gratitude, I'd like to thank
>Also, as usual, I'm grateful for your company until the end. I send you a hug from a friend.
>Photo taken with my Xiaomi Redmi phone.
>Text translated into English by Google Translate.