Hola amigas y amigos de Holos & Lotus. La propuesta que nos trae está vez el amigo
me resulta interesante. Este calificativo es una "verdad de perogruyo" (sus propuestas me invitan siempre a la reflexión) pero es que me hizo reflexionar sobre como invierto mi tiempo.
En específico reflexionaba sobre el necesario equilibrio que debemos lograr entre las actividades que realizamos a lo largo del día. Le he dedicado demasiado tiempo a alguna actividad porque he estado muy motivado hacia ella y he dejado de lado otras también importantes... He terminado con la sensación de haber perdido tiempo valioso.
Así mismo he dedicado largo tiempo a una actividad necesaria pero no tan atractiva sin "coger un diez" como decimos por acá a tomar un descanso. Resultado: burn out psicológico.
De ahí mi creencia de la importancia de mantener equilibradas todas las áreas de nuestra vida en las que invertimos nuestro tiempo.
Pero como la iniciativa de
Antes de referirme a lo que me expresaron debo señalar que sus respuestas me llevaron hacia un análisis interesante: en este caso, las motivaciones de cada quien dependen, entre otros factores, de la etapa de la vida en que se encuentren.
Primero indague con un colega, adulto joven, que se encuentra inmerso en un proyecto laboral sobre el que tiene grandes expectativas.
En su respuesta pude comprobar que este emprendimiento ocupa el lugar más alto de su jerarquía motivacional. Invierte muchas horas de su día en su proyecto y afirma categóricamente que en este momento es lo que le impulsa a levantarse cada mañana.
Este ejemplo reafirmó mi creencia de que el trabajo no es simplemente una vía de subsistencia. Contribuye a satisfacer necesidades "básicas", si, pero puede ser fuente de satisfaccion de necesidades de desarrollo personal.
En su caso el bienestar se asocia en gran medida al logro de las metas que se impone para "hacer que su proyecto camine". Cada paso de avance le resulta agradable y cada obstáculo lo interpreta como "algo a vencer".
Definitivamente, en estos momentos el tiempo de día que más disfruta es el que dedica a su proyecto.
A otra de mis colegas apenas tuve que preguntarle. !Es madre de tres niños! Y mientras le escuchaba hablar notaba como mi percepción sobre su vida cotidiana estaba bien alejada de la realidad.
Yo pensaba que ser madre de una adolescente y de dos pequeñitos, una de 3 años y otro de 2 resultaba algo bien difícil de sobrellevar.
Sin embargo, le escuche hablar sobre como ella prefiere, en sus ratos libres del trabajo, quedarse con sus niños en casa,en vez de llevarlos a la institución donde los educan resultó bien emocionante.
Para mí ella debía estar presurosa porque llegue cada mañana para enviarles a cada uno a su respectiva institución educativa. Así puede tener un rato de descanso, !eso creía yo!
Pero es algo bien alejado de la verdad. Aunque confiesa que a veces siente que necesita un tiempo para relajar del huracán que tiene en casa cuando están los tres niños, afirma que no concibe si vida fuera de esa dinámica.
Eso ratos en los que no tiene tiempo no para rascarse la cabeza sin los que le hacen más feliz.
La tercera y última persona entrevistada ya va entrando a la adultez mayor. Confiesa que dentro de su rutina diaria no puede faltar el rato del café.
"Es más que unos minutos para degustar ese delicioso nectar" me dice. "Es un rato para compartir con algunas amigas cada tarde".
Dice que en ese tiempo se narran las travesuras de sus nietos, recuerdan anécdotas divertidas que les sucedieron, o sencillamente hacen un inventario de sus dolencias. Es el rato de compartir lo que le dinamiza su día después de una extensa jornada de trabajo.
Incluso afirma que también valora mucho ese rato cuando no tiene con quien compartirlo. Aprovecha ese momento para estar a solas conmigo misma, para desconectar de las prisas cotidianas.
Resumiendo, cada quien tiene su rutina y la disfruta a su modo. La conclusión que saco es que lo importante es saber que actividad necesitas en tu día para "recargar las baterías".
Agradecido de tu compañía hasta el final te dejo un abrazo de amigo.
Texto traducido al inglés por DeepLTranslate.
English Version
Hello friends and friends of Holos & Lotus. The proposal that brings us this time the friend
Specifically, I was reflecting on the necessary balance that we must achieve between the activities we do throughout the day. I have dedicated too much time to some activity because I have been very motivated towards it and I have left aside other also important ones.... I have ended up with the feeling of having wasted valuable time.
Likewise, I have dedicated a long time to a necessary but not so attractive activity without "catching a ten" as we say here to take a break. Result: psychological burn out.
Hence my belief in the importance of keeping balanced all the areas of our life in which we invest our time.
But since
Before referring to what they told me, I must point out that their answers led me to an interesting analysis: in this case, the motivations of each person depend, among other factors, on the stage of life in which they are.
First, I asked a colleague, a young adult, who is immersed in a work project for which he has great expectations.
In his response, I could see that this undertaking is at the top of his motivational hierarchy. He invests many hours of his day in his project and categorically affirms that at this moment it is what drives him to get up every morning.
This example reaffirmed my belief that work is not simply a means of subsistence. It contributes to satisfying "basic" needs, yes, but it can also be a source of satisfaction of personal development needs.
In her case, well-being is largely associated with the achievement of the goals she sets for herself to "make her project walk". Each step forward is pleasant for him and each obstacle he interprets as "something to overcome".
At the moment, the time of day she enjoys the most is definitely the time she spends on her project.
I hardly had to ask another of my colleagues. She is a mother of three! And as I listened to her talk, I noticed how my perception of her daily life was far from reality.
I thought that being the mother of a teenager and two little ones, a 3 year old and a 2 year old, was very difficult to cope with.
However, hearing her talk about how she prefers, in her free time from work, to stay at home with her children instead of taking them to the institution where they are educated was very exciting.
For me, she must have been in a hurry to get there every morning to send each one of them to their respective educational institution. That way she can have some time off, I thought!
But that is far from the truth. Although she confesses that sometimes she feels she needs some time to relax from the hurricane she has at home when there are three children, she says she can't imagine her life outside of this dynamic.
Those times when she doesn't have time to scratch her head are not the ones that make her happiest.
The third and last person interviewed is now entering old age. She confesses that in her daily routine she cannot miss the time for coffee.
"It's more than just a few minutes to sip that delicious nectar," she tells me. "It's a time to share with some friends every afternoon."
She says that in that time they tell each other about their grandchildren's antics, recall funny anecdotes that happened to them, or simply take stock of their ailments. It is the time of sharing that energizes her day after a long day of work.
He even says that he also values this time when he has no one to share it with. I take advantage of this time to be alone with myself, to disconnect from the daily rush.
In short, everyone has their own routine and enjoys it in their own way. The conclusion I draw is that the important thing is to know what activity you need in your day to "recharge your batteries".
Grateful for your company until the end I leave you a friendly hug.
Text translated to English by DeepLTranslate.