Amigos de Holos & Lotus. ¿Hasta dónde podemos llegar en nuestro camino por la vida? Digo llegar y me refiero al autodesarrollo. A alcanzar niveles superiores como seres humanos.
Sobre la respuesta a esta y otras preguntas que me surgieron mientas leía varios post sobre. ¿Cuál es la mejor versión de uno mismo? Quiero hablar hoy. Sin pretensiones de existencia de verdades universales en mis ideas. Sólo es un punto de vista personal, perfectible, que expongo aquí para que me aportes con tus criterios.
Reflexiono sobre ello y me doy cuenta de que he venido trabajando en encontrar la respuesta a esa pregunta desde hace tiempo. confieso que sin plena conciencia de ello desde un inicio.
Sin plena consciencia, sí. Me refiero a que entrando en mi juventud tenía unas ideas vagas de lo que quería hacer con mi vida, pero no era algo que estaba estructurado. Me trazaba metas pero más bien a corto plazo.
Luego comencé a estudiar psicología y aprendí sobre el papel de los proyectos de vida en el desarrollo del ser humano. Llega un punto en el que todos estructuramos nuestra vida futura, con mayor o menor desarrollo en esa concepción sobre nosotros mismos, pero lo hacemos.
Para lograrlo, es imprescindible conocerse a uno mismo. De lo contrario puede que nuestros objetivos no sean coherentes con nuestra realidad. Por coherencia no me refiero a que estemos determinados de modo dependiente a las condiciones del medio.
Por muy adversas que estas sean siempre podemos trabajar para transforma nuestra realidad. Puede que cueste, pero con constancia y sobretodo con análisis objetivo de nuestras condiciones reales podemos lograrlo.
¿Por qué hablo de esto? Pues porque me di cuenta que para transformar mi realidad externa debía transformar mi realidad interna, entre ellas la imagen de mi mismo. Debí comenzar a conocerme en profundidad, lo que había sido, lo que era y lo que quería ser.
O sea, que para alcanzar mi mejor versión me era necesario tener claro: de donde venía, dónde estaba y hacia donde iba. Desde entonces me he dado a la tarea de identificar mis debilidades, mis potencialidades, mis sueños y también aquellas condiciones contextuales que podrían ayudarme en la transformación.
Entonces, ¿hacia dónde va mi mejor versión? Me he propuesto clarificar mis objetivos a largo plazo, descomponerlos en objetivos a mediano plazo y estos a su vez en metas a corto plazo.
Así, he ido trabajan do en vencer mis miedos, trabajo que durará hasta el último día. Tengo claro que alcanzar mi mejor versión implica tomar cada miedo y reinterpretarlo como una oportunidad de crecimiento. En ese camino ando.
Pero para alcanzar mi mejor versión también es necesario aumentar la productividad. En los tiempos modernos este es un punto importantísimo, creo. No me refiero a volverme una máquina, me refiero a realizar las actividades en el tiempo justo y con la calidad justa.
¿Por qué es importante para mí esto? Porque me es común que dedique a varias actividades más el tiempo necesario. Eso se convierte en un efecto dominó, que afecta al resto de las actividades que deseo realizar.
Pasa que considero necesario mantener un equilibrio en todas las áreas de mi vida para lograr el bienestar y me pasa por ejemplo que cuando dedico más del tiempo requerido a una tarea, ello me afecta la realización de las demás.
Por eso he optado por mantenerme alejado de los estímulos que puedan disociar mi atención. me refiero a que cuando trabajo pongo en modo avión mi teléfono, busco lugres en los que sea molestado lo menos posible.
Confieso que me ha costado, en especial lo de mantenerme desconectado del teléfono. Pero tengo claro que es cuestión de disciplina. Ya mi mi mente se adaptará. Ahora mismo, el desafío de lograr esa meta me impulsa a seguir adelante.
Pero mi mejor versión también implica mantenerme saludable, precisamente para contribuir a lograr las otras metas. Por ello trabajo en mejorar mis hábitos alimenticios, en retomar la rutina de ejercicio físico, en alejarme de informaciones nocivas, etc.
Al mismo tiempo, mi mejor versión se relaciona a desarrollarme para poder ser puntal para mi familia. Llega un punto en el ciclo vital humano en el que uno debe asumir nuevos roles y hay que estar preparado para ello.
Resumiendo, tengo claro que el principio central para alcanzar mi mejor versión como ser humano en una evaluación constate de cómo voy trabajando en el ideal que tengo proyectado y sobretodo crear las condiciones para adaptarme a las cambiantes condiciones de un mundo que anda a una velocidad acelerada. Por ello una de las características trabajar es la proactividad.
Agradecido de tu compañía hasta el final te dejo un abrazo de amigo.
Texto traducido al inglés por DeepLTranslate.
Foto tomada con mi telefono Xiaomi Redmi.
ENGLISH VERSION
Friends of Holos & Lotus, how far can we go in our journey through life? I say go and I mean self-development. To reach higher levels as human beings.
About the answer to this and other questions that came to my mind while reading several posts about: What is the best version of oneself? I want to talk today. No pretensions of existence of universal truths in my ideas. It's just a personal point of view, perfectible, that I expose here for your input with your criteria.
I reflect on it and I realize that I have been working on finding the answer to this question for a long time. I confess that without being fully aware of it from the beginning.
Without full awareness, yes, I mean that in my youth I had some vague ideas of what I wanted to do with my life, but it was not something that was structured. I set goals, but they were rather short term.
Then I began to study psychology and learned about the role of life projects in the development of the human being. There comes a point in which we all structure our future life, with greater or lesser development in this conception of ourselves, but we do it.
To achieve this, it is essential to know oneself. Otherwise, our objectives may not be coherent with our reality. By coherence I do not mean that we are determined in a dependent way to the conditions of the environment.
However adverse they may be, we can always work to transform our reality. It may be difficult, but with perseverance and above all with objective analysis of our real conditions we can achieve it.
Why do I talk about this? Well, because I realized that in order to transform my external reality I had to transform my internal reality, including my self-image. I had to begin to know myself in depth, what I had been, what I was and what I wanted to be.
In other words, in order to reach my best version, it was necessary for me to be clear about where I came from, where I was and where I was going. Since then I have given myself the task of identifying my weaknesses, my potentialities, my dreams and also those contextual conditions that could help me in the transformation.
So, where is my best version going? I have set myself the task of clarifying my long-term objectives, breaking them down into medium-term objectives and these in turn into short-term goals.
Thus, I have been working on overcoming my fears, work that will last until the last day. It is clear to me that reaching my best version implies taking each fear and reinterpreting it as an opportunity for growth. I am on that path.
But to reach my best version it is also necessary to increase productivity. In modern times this is a very important point, I think. I don't mean to become a machine, I mean to perform activities in the right time and with the right quality.
Why is this important to me? Because it is common for me to spend more time on several activities than necessary. That becomes a domino effect, affecting the rest of the activities I want to do.
It happens that I consider it necessary to maintain a balance in all areas of my life to achieve well-being and it happens to me, for example, that when I dedicate more than the required time to one task, it affects the completion of the others.
That is why I have chosen to stay away from stimuli that can dissociate my attention. I mean that when I work I put my phone on airplane mode, I look for places where I can be disturbed as little as possible.
I confess that it has been difficult for me, especially to stay disconnected from the phone. But it's clear to me that it's a matter of discipline. My mind will adapt. Right now, the challenge of achieving that goal drives me forward.
But my best version of myself also involves staying healthy, precisely to contribute to achieving the other goals. That's why I'm working on improving my eating habits, getting back into a physical exercise routine, staying away from harmful information, and so on.
At the same time, my best version is related to developing myself to be able to be a pillar for my family. There comes a point in the human life cycle when one must assume new roles and one must be prepared for it.
In summary, it is clear to me that the central principle to reach my best version as a human being is a constant evaluation of how I am working towards the ideal that I have projected and above all to create the conditions to adapt myself to the changing conditions of a world that moves at an accelerated speed. That is why one of the characteristics to work on is proactivity.
I am grateful for your company until the end and I leave you a friendly hug.
Text translated to English by DeepLTranslate.
Photo taken with my Xiaomi Redmi phone.