Gracias a 
Invito a participar a:
Antes de conseguir esta iniciativa estuve dándole vueltas a mi cabeza justamente en ese componente. Pensaba que estaba pasado de moda, que ya a nadie le importaba. En el mundo actual siempre va implícita la prisa, esa rapidez en todo lo que hacemos nos hace olvidar, o descuidar, los valores esenciales de la vida. Esos que no se pueden medir ni cuantificar, solo apreciar y disfrutar en el momento que se presentan. Y uno de ellos es la amabilidad.
La amabilidad tiene que salir del corazón, de lo contrario la persona que la recibe va a sentir que se hace por algún interés, para lograr algo a cambio.
La amabilidad puede ser nata en una persona pero, también, se puede sembrar y cultivar. Tenemos que estar conscientes que solo atraemos a nuestra vida lo que está en resonancia con nosotros mismos. Así que si queremos amabilidad, en nuestra vida, tenemos que cultivar esa faceta en nosotros mismos.
Cada pensamiento queda plasmado en el plano sensorial tanto si es positivo y abundante, como si, es negativo y pobre. Por eso tienes la facultad de cambiar tu pensamiento. Al cambiar el pensamiento cambia el sentimiento y, al cambiar este puedes crear. Crea la amabilidad que quieres en tu vida…….
-¿Cómo puedes crear amabilidad en tu diario vivir?- Simplemente esforzándote un poco:
1.- Cada vez que entres en un lugar decir “Buenos días”, “Buenas tardes”. A lo mejor nadie te contesta pero, de tanto insistir, llegará un momento que lo harán. Te cuento. Cuando comencé a trabajar uno de mis compañeros tenía fama de “estirado”, los demás decían que esa persona no necesitaba trabajar, que tenía suficiente dinero, que ese puesto debería ocuparlo otra que lo necesitase, etc. etc. Lamentablemente era verdad pero, eso a mí no me importó, yo siempre lo saludaba aunque esa persona no respondía…..hasta que un día yo, por despistada, no lo saludé. Ese día esa persona me saludo y me siguió saludando siempre. A partir de ese momento cambió inclusive, su actitud, hacia el resto del personal. -¿Qué te parece?-
2.- Hay veces que nos llaman, o buscan un favor nuestro, en un momento inoportuno. En ese caso, si no podemos atender la solicitud, es recomendable manifestarlo en forma asertiva, ofreciéndole nuestro apoyo para otra ocasión y, con respeto, se le explica que cuando estemos disponibles, con mucho gusto, lo atenderemos.
3.- La familia es una de las mejores oportunidades que tenemos para manifestar la amabilidad pero, al mismo tiempo, es la más olvidada. Damos por sentado el amor. Dependiendo de la crianza podemos manifestar amor y cariño de diferentes maneras. Si tienes abuelos o personas mayores en tu entorno trata de escucharlas sin juzgarlas. A veces tienden a repetir el mismo cuento varias veces. No importa escucha. Ese simple gesto los hace sentirse acompañados y valorados. Los ancianos, en este mundo loco, siempre sienten que estorban. Hazles sentir diferente. Sácalos a pasear, acompáñalos a realizar el mercado, al médico. Dejarlos trabajar en lo que puedan. Eso los hace sentirse útiles y valorados. Darles un abrazo, un beso, una sonrisa….no cuesta nada y ellos estarán infinitamente agradecidos. Entre los jóvenes deben respetarse sus opiniones, evitar discutir por simples diferencias…..apoyarse mutuamente…..
4.- El dar y recibir a veces nos cuesta un poco más…..Pensamos que dar es solo lo material. Recuerdo una anécdota de un grupo de oración…..allí había personas que tenían dinero suficiente y otras que no. Entonces ocurría lo siguiente: las personas que tenían dinero no tenían suficiente tiempo de asistir y, ayudar a todos los eventos de la comunidad y, eso las hacía sentirse mal. Por otra parte, las que no tenían dinero, también se sentían mal porque no aportaban económicamente a la parroquia donde vivían…..Todo el grupo, individualmente, oró durante una semana. Luego se reunirían y volverían a orar todos juntos. Confiaron…..y la solución llegó a través de uno de los líderes que simplemente dijo: - Aquí todos somos importantes y todos estamos aportando algo. Tenemos que aprender a valorar y dar gracias por lo que tenemos. Así que los que tienen dinero aportarán dinero y, los que tengan tiempo aportarán tiempo. De esa manera todo queda resuelto armoniosamente, dando testimonio en nuestras vidas de que todo se puede en la fe.
5.- Para ayudar a alguien no siempre tienes que sacrificarte. La mayoría de las veces asociamos ayuda con sacrificio. La ayuda es puntual y a veces lo hacemos sin darnos cuenta con los desconocidos. Al responder con educación a una persona que busca, una dirección, la estás ayudando a que la encuentre fácilmente. Cuando das dinero y bendices de corazón la abundancia, en la persona que te pidió ese dinero, la estás ayudando desde el mundo invisible. Cuando alguien te pide un simple favor……Una vez iba a un consultorio médico, al entrar al centro comercial donde se hallaba, el vigilante me pidió que le buscara un café en el consultorio. Me aclaró que él no podía moverse. Así lo hice, expliqué en el consultorio que llevaba café al vigilante. El vigilante agradeció el gesto. Ahora cada vez que paso por allí me saluda efusivamente.
Todo lo anterior es lo que generalmente practico, en mi vida, para cultivar la amabilidad.
ENGLISH VERSION
Thanks to
I invite to participate to:
Before getting this initiative, I was thinking about this very component in my head. I thought it was old-fashioned, that nobody cared anymore. In today's world, haste is always implicit, that speed in everything we do makes us forget, or neglect, the essential values of life. Those that cannot be measured or quantified, only appreciated and enjoyed at the moment they present themselves. And one of them is kindness.
Kindness has to come from the heart, otherwise the person who receives it will feel that it is done for some interest, to achieve something in return.
Kindness can be born in a person, but it can also be sown and cultivated. We have to be aware that we only attract into our life what is in resonance with ourselves. So if we want kindness in our life, we have to cultivate that facet in ourselves.
Every thought is reflected in the sensory plane whether it is positive and abundant or negative and poor. That is why you have the power to change your thinking. Changing the thought changes the feeling, and by changing the feeling you can create. Create the kindness you want in your life. .......
-How can you create kindness in your daily life? Simply by making a little effort:
Every time you enter a place say "Good morning", "Good afternoon". Maybe nobody will answer you but, if you insist so much, there will come a time when they will. Let me tell you. When I started working, one of my colleagues had a reputation for being "stuffy", the others said that this person did not need to work, that he had enough money, that this position should be occupied by someone else who needed it, etc. etc. etc. Unfortunately it was true, but I didn't care about that, I always greeted him even though that person didn't respond ..... until one day I, because I was absent-minded, didn't greet him. That day that person greeted me and continued to greet me always. From that moment on, he even changed his attitude towards the rest of the staff. -What do you think?
There are times when they call us, or seek a favor from us, at an inopportune moment. In that case, if we cannot attend the request, it is advisable to express it in an assertive way, offering our support for another occasion and, with respect, explaining that when we are available, we will gladly attend it.
3.- The family is one of the best opportunities we have to show kindness but, at the same time, it is the most forgotten. We take love for granted. Depending on the upbringing we can show love and affection in different ways. If you have grandparents or older people in your environment try to listen to them without judging them. Sometimes they tend to repeat the same story several times. It doesn't matter, listen. That simple gesture makes them feel accompanied and valued. The elderly, in this crazy world, always feel like they are in the way. Make them feel different. Take them out for a walk, accompany them to the market, to the doctor. Let them work at whatever they can. That makes them feel useful and valued. Giving them a hug, a kiss, a smile.... costs nothing and they will be infinitely grateful. Young people should respect each other's opinions, avoid arguing over simple differences.....support each other.....
4.- Giving and receiving sometimes costs us a little more.....We think that giving is only material. I remember an anecdote of a prayer group.....there were people who had enough money and others who did not. Then the following happened: the people who had money did not have enough time to attend and help all the community events and that made them feel bad. On the other hand, those who did not have money also felt bad because they did not contribute financially to the parish where they lived...... The whole group, individually, prayed for a week. Then they would meet and pray together again. They trusted..... and the solution came through one of the leaders who simply said: - We are all important here and we are all contributing something. We have to learn to value and give thanks for what we have. So those who have money will contribute money and those who have time will contribute time. In this way everything is resolved harmoniously, giving testimony in our lives that everything is possible in faith.
5.- To help someone you don't always have to sacrifice. Most of the time we associate help with sacrifice. Help is punctual and sometimes we do it without realizing it with strangers. By responding politely to a person who is looking for an address, you are helping them find it easily. When you give money and bless from your heart the abundance in the person who asked you for that money, you are helping them from the invisible world. When someone asks you for a simple favor......Once I was going to a doctor's office, as I entered the mall where it was located, the security guard asked me to find him a coffee in the office. He made it clear to me that he could not move. So I did, I explained in the office that I was bringing coffee to the security guard. The security guard appreciated the gesture. Now every time I pass by he greets me effusively.
All of the above is what I generally practice, in my life, to cultivate kindness.