Feliz tarde Comunidad Holus&Lotus
Hoy en una iniciativa que espero llegar a tiempo: La conversación.
La conversación para mí es sumamente importante. Nos mantiene comunicados. Las conversaciones pueden ser orales o escritas. En el caso de estas últimas tienes la ventaja de corregir lo que dices. Te puedes tomar tiempo para leer y releer el contenido. Por supuesto, nunca es lo mismo una conversación por voz o personal. Esas para mí son las más enriquecedoras.
En las conversaciones orales escuchas el tono de voz, agudizas el sentido del oído. Puede que te mientan, pero si la persona es conocida vas a saber si lo que dice es cierto.
En las conversaciones personales, cara a cara, ves las expresiones de la persona con la que hablas. Al mirar sus ojos puedes detectar más fácilmente los sentimientos. A mi particularmente me gusta reunirme para conversar de cualquier tema.
Actualmente la gente está presentando demasiada depresión. Los amigos y la familia se fue. No se encuentra a una persona amiga que quiera escuchar. A veces son tonterías, a veces son problemas pero el interlocutor aprecia que lo escuches. Le parece que se quita un peso de encima. Un ejemplo de lo que me pasó últimamente:
Mi vecina Margarita tiene una hija que se marchó a trabajar en Colombia, debido a la crisis en nuestro país. Allí consiguió un buen empleo. También un amigo, que ya estaba en ese país vecino, la introdujo al mundo de sus amistades. Fue así que un fin de semana se fueron a pasear y luego a patinar. Con tan mala suerte que, la hija de Margarita, se cayó patinando y tuvo varias fracturas un pie. Mi vecina no hallaba que hacer empezaron a vender lo que pudieron por si acaso la muchacha necesitaba dinero. En fin que mi vecina se enfermó del estómago debido al estrés. Cuando me enteré le dije mi percepción de la situación, que su enfermedad era que no podía ver a su hija personalmente. Tuvo que ir al médico. Siguió el tratamiento pero, lo más importante, fue el alivio que sintió cada vez que venía a la casa a conversar. Siguió así como por 2 semanas. Me dio las gracias por escucharla y por abrirle los ojos a su situación.
Esos casos son muy difíciles debido a que la persona sabe que, el disparador de la enfermedad es el estrés, pero inconscientemente sigue estresada. Mi vecina ya está mejor....
Pues si, considero que si se conversar. A veces me parece que debo ser más sutil en decir mis opiniones o lo que siento. Eso para mí es lo más difícil cuando entablo una conversación,sobre todo si conozco a la persona.
Valoro muchas cosas en la persona con la cual converso: el tema de conversación debe ser variado, evitar las criticas cuando se habla de una persona ausente (cada quien tiene un punto de vista diferente), que se respeten las diferentes opiniones. Hay personas que siempre quieren tener la razón. En ese caso si la conozco trato de no discutir, yo no voy a cambiar su manera de ser....la dejo que hable. Y si mi opinión es contraria trato de no mencionarla porque de lo contrario se entablaría una discusión estéril. A veces hay que saber respetar los horarios. No siempre la persona está disponible, es preferible contactar por teléfono una cita aunque sean vecinos o amigos. Esto lo sugiero para conversaciones largas o cuando hace muco tiempo que no vemos a la persona en cuestión.
Los beneficios que encuentro en los otros es el calor humano. Las conversaciones pueden darse en cualquier sitio. Esa plática que, la mayoría de las personas no le da importancia, es importante para mantener nuestra salud psicológica y emocional. Cuantas depresiones se evitan simplemente charlando. Es importante hablar todos los días, ya sea con un vecino, un amigo pero habla de lo que sea.....
Pienso que le aporto soluciones prácticas. A veces cuando estamos inmersos en una situación no vemos otras posibilidades u otras opciones para elegir. Una buena conversación aclara los nubarrones.
Sugiero tratar de conversar diariamente. ¡Ah! se me olvidaba también es importante conversar con las plantas o animales, ellos responden a nuestro ser
ENGLISH VERSION
Happy afternoon Holus&Lotus Community
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Today in an initiative that I hope to arrive on time: The Conversation.
Conversation to me is extremely important. It keeps us communicating. Conversations can be oral or written. In the case of the latter you have the advantage of correcting what you say. You can take time to read and reread the content. Of course, a voice or personal conversation is never the same. For me, those are the most enriching.
In oral conversations you listen to the tone of voice, you sharpen your sense of hearing. They may lie to you, but if the person is known you will know if what they say is true.
In personal conversations, face to face, you see the expressions of the person you are talking to. By looking into their eyes you can more easily detect feelings. I particularly like to get together to talk about any topic.
Nowadays people are showing too much depression. Friends and family are gone. You can't find a friendly person who wants to listen. Sometimes it's nonsense, sometimes it's problems, but the person you are talking to appreciates that you are listening. It seems like a weight is lifted off your shoulders. An example of what happened to me lately:
My neighbor Margarita has a daughter who went to work in Colombia, due to the crisis in our country. There she got a good job. Also a friend, who was already in that neighboring country, introduced her to the world of his friends. So one weekend they went for a walk and then went skating. With such bad luck that Margarita's daughter fell while skating and broke her foot several times. My neighbor could not find what to do, so they started to sell whatever they could in case the girl needed money. Anyway, my neighbor got sick to her stomach due to the stress. When I found out I told her my perception of the situation, that her illness was that she could not see her daughter personally. She had to go to the doctor. She followed the treatment but, more importantly, was the relief she felt every time she came to the house to talk. It went on like this for about 2 weeks. She thanked me for listening to her and for opening her eyes to her situation.
Those cases are very difficult because the person knows that the trigger of the disease is stress, but unconsciously she is still stressed. My neighbor is already better....
Well, yes, I think I know how to talk. Sometimes it seems to me that I should be more subtle in saying my opinions or what I feel. That's the hardest thing for me when I start a conversation, especially if I know the person.
I value many things in the person with whom I converse: the topic of conversation should be varied, avoid criticism when talking about an absent person (everyone has a different point of view), that different opinions are respected. There are people who always want to be right. In that case if I know her I try not to argue, I am not going to change her way of being .... I let her speak. And if my opinion is contrary, I try not to mention it because otherwise it would be a sterile discussion. Sometimes you have to know how to respect schedules. Not always the person is available, it is preferable to contact by phone an appointment even if they are neighbors or friends. I suggest this for long conversations or when it has been a long time since we have seen the person in question.
The benefits I find in others is the human warmth. Conversations can happen anywhere. This conversation, which most people do not give importance to, is important to maintain our psychological and emotional health. How many depressions can be avoided by simply chatting. It is important to talk every day, whether it is with a neighbor, a friend, but talk about whatever it is .....
I think I bring you practical solutions. Sometimes when we are immersed in a situation we don't see other possibilities or other options to choose from. A good conversation clears the clouds.
I suggest trying to have daily conversations. Oh, I forgot, it is also important to talk to plants and animals, they respond to our being.
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